妊娠中の女性がニンニクを食べても安全ですか？

ニンニクは世界で最も有益なスパイスの1つです。しかし、妊娠中の女性はニンニクを食べることが胎児に影響を与える可能性がありますか？以下の記事で調べてください。

豚肉の炒め物、にんにくほうれん草、にんにくパン、にんにくエビ、にんにくバター焼き鶏羽…など、にんにくが美味しくて魅力的な一品です。平均的な人にとって、ニンニクを食べることは、強化された耐性、栄養素（マンガン、ビタミンB1、B6、C、セレン、繊維、カルシウム、銅、カリウム、リンフォー、鉄...）を提供するなどの多くの健康上の利点をもたらしますが、カロリーは低いです、血圧を下げ、心臓病のリスクを減らします...妊娠中の母親に関しては、このニンニクは本当に有益ですか？

ニンニクは妊婦にとって安全ですか？

他の国の料理文化では、妊娠中の母親はまだ毎日の食事でニンニクを食べることができます。ニンニクは、妊娠中の女性が少量しか食べない場合に安全であると見なされます。ただし、妊娠中にニンニクを大量に食べたり使用したりすると（治癒にニンニクを使用）、安全ではない可能性があります。したがって、最高の妊娠中の女性は、日常の料理のスパイスとしてニンニクのみを使用する必要があります。

妊娠中にニンニクを食べることの利点は何ですか？

通常、ニンニクを食べることは健康に良いですが、妊娠中、ニンニクにはまだいくつかの特定の利点があります。ただし、安全性を確認するために、出産前の医師に相談することができます。妊娠中の女性のためにニンニクを食べることの利点のいくつかはここにあります：

1.抜け毛を防ぐ

にんにくには硫黄の化合物であるアリシンが多く含まれています。新しい髪の成長を促進することにより、抜け毛や薄毛を防ぐのに役立ちます。

2.血圧とコレステロールを下げる

その上、ニンニクのアリシンはまた体のコレステロール値を下げそしてそれを制御下に保つのを助けるすばらしい方法です。アリシン化合物は、血圧を下げ、心臓発作や脳卒中のリスクを防ぐのに役立ちます。

3.がん予防

ニンニクの定期的な摂取は、特定の種類の癌、特に結腸癌から保護する可能性があります。

4.風邪、インフルエンザ、感染症に対して効果的

ニンニクは、体内の有害なバクテリアを減らし、免疫システムを高めるのに役立ちます。したがって、ニンニクは風邪やインフルエンザを含むさまざまな感染症を防ぐのに役立ちます。

5.膣イースト菌感染症の治療を手伝ってください

ニンニクは、慢性カンジダ症、イースト菌過敏症症候群などの膣イースト菌感染症の治療に役立ちます。

潜在的な副作用

ニンニクは健康ですが、場合によっては否定的な反応を引き起こす可能性があります。にんにくを食べるときは注意が必要な場合があります。

新鮮なニンニクを食べると、出血のリスクが高まります。したがって、膣からの出血の兆候がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

にんにくを食べた後、胃に不快感を感じたり、消化器系の問題を抱えたりします。奇妙な兆候に気付いた場合は、タイムリーな治療のために直ちに治療を求める必要があります。

にんにくは血圧を下げるので、血圧が低い場合はにんにくを使用しないでください。

ニンニクには抗凝血作用があるため、特に手術の場合、大量の出血を引き起こし、止めるのが困難な場合があります。合併症の発生を避けるために、あなたが食べることができるニンニクの量について医師に尋ねてください（あなたは1日あたり4クローブのニンニクを食べることができます）。

ニンニクは健康に良い食べ物ですが、必ずしも良いとは限りません。ニンニクを正しい投与量で使用しないと、特に妊娠中に健康に害を及ぼす可能性があります。したがって、妊娠中にニンニクを食べることを決定する前に、医師に相談してください。