妊娠の認識しやすい10の兆候が間もなく登場

参考： 期日をすばやく正確に計算する 

現実には、いつ出産するかを正確に決定することは非常に難しいので、出産のためにすべてを準備することができます。しかし、あまり心配しないでください。妊娠後期には、赤ちゃんが生まれる準備ができていることを示すために、出産の初期の兆候が現れます。

生まれた小さな天使を歓迎するためにすべてを迅速に準備するために、以下の差し迫った出産の10の兆候を参照してください！

妊娠中の母親が出産しようとしている10の兆候は簡単に認識できます

1.落ちてくる腹、腹が下がる

妊娠後期になると、胎児は徐々に骨盤領域に移動し、陣痛の準備をします。これは、実際の労働の数週間または数時間前に発生する可能性があります。これが初めての出産ではない場合、赤ちゃんの腹部の形や位置にあまり注意を払わないと、この陣痛の兆候が見落とされる可能性があります。

これらの兆候が現れると、胎児が肺を圧迫しなくなっているため、呼吸がしやすくなる場合があります。ただし、骨盤を下に倒すと、子宮頸部と膀胱に圧力がかかり、より多くの排尿が必要になります 。

2.陣痛

子宮収縮は、妊娠中にも発生することがあります。しかし、これらの収縮は不規則で、まばらに見えます。これは、ブラクストンヒックスの生理的収縮または分娩の誤った兆候と呼ばれます。

その間、陣痛の収縮は本当に強くなり、痛みはあなたを不快にし、あなたが位置を変えても減少しません。筋肉の収縮の頻度はより継続的で規則的であり、約5〜7分で30秒から1分続く収縮があります。したがって、生理的けいれんと陣痛の収縮を区別することはそれほど難しくありません。

一定の強い子宮収縮の頻度は、寒さを感じなくても震えることがあります。これは出産中または出産後に発生する可能性がありますが、心配しないでください。震えは、ストレスを軽減する身体の自然な方法です。これを減らすために、あなたは温水でお風呂に入るか、あなたの夫にマッサージを頼むことができます。

3.子宮頸管粘液の変化は、分娩の認識可能な兆候です

妊娠中に子宮頸部に蓄積する粘液は、徐々に子宮頸管粘液結節を形成します。妊娠37〜40週頃、膣がより流動的で粘性が高くなっていることに気付くでしょう。これは、粘液栓が子宮頸部を密閉して炎症がはがれるのを防ぎ、赤ちゃんが生まれる「道を開く」ときに子宮頸管粘液を失う現象です。

粘液は、透明、濃い、ピンク色、または少量の血液があります。これは、数日で赤ちゃんが生まれる兆候です。しかし、実際に出産するまでに1〜2週間待たなければならない妊婦がたくさんいます。妊娠が満期で、赤ちゃんを見たいがまだ陣痛の兆候がない場合は、医師に相談して陣痛を刺激する方法を適用することができます。

粘液に大量の血液が含まれている場合（生理がある場合など）、これは危険な陣痛の兆候である可能性があるため、すぐに病院に行く必要があります。

4.子宮頸管の拡張は差し迫った症状です

子宮頸部は、赤ちゃんが生まれる「道を切り開く」ために陣痛に入る前の数日または数週間で開き、拡張し、薄くなり始めます。あなたが定期的な妊娠検査に行くとき、あなたの医者は膣検査を通して子宮頸部の拡張と薄化を測定して監視することができます。平均して、子宮頸部は出産の兆候と見なされるために10cm開く必要があります。

5.下痢

食事、ホルモン、薬の使用の変更...妊娠中に下痢を経験する可能性があります。ただし、期日が近づくと、下痢は赤ちゃんを迎える準備ができていることを示している可能性があります。

早産の下痢は、赤ちゃんの出産を促進するために作られたホルモンによって引き起こされ、腸がより頻繁に働くように刺激し、下痢や嘔吐を経験させます。これはしばしば脱水症状に疲れますが、これは体の自然な反応なのであまり心配しないでください。分娩中は、トイレに行きたいと思うかもしれません。

この問題に対処する最善の方法は、脱水症状を防ぐために水分をたくさん飲むことです。下痢がひどすぎる場合は、適切な医師の診察を受ける必要があります。

6.体重を減らすか、体重を増やすのをやめます

妊娠の終わりまでに、あなたの体重は通常安定するか、体重を減らすことさえあります。これは正常で、胎児の体重に影響を与えないので心配する必要はありません。この現象の原因は、羊水が減少し、赤ちゃんが生まれる準備をしていることが原因である可能性があります。

7.疲れを感じ、もっと眠りたい

胃がどんどん大きくなり、膀胱圧がかかり、夜は頻繁に排尿する必要があり、毎晩安らかに眠ることが難しくなっています。したがって、いつでも眠くなった場合は、健康的な昼寝を利用して、次の重要な期間健康を維持する必要があります。

それどころか、この段階で、多くの母親は突然異常に活発になり、機敏になり、家を掃除して配達の準備をすることを好みます。これはまた、あなたの母性の本能が始まり、あなたが赤ちゃんに挨拶するための最善の準備をしたいときに来る兆候として見ることができます。

8.背中のけいれんと痛みを増やす

あなたが出産しようとしているとき、あなたはおそらくけいれんがより頻繁に起こるのを感じるでしょう。同時に、背中や股間の痛みが悪化します。特にこれがあなたの最初の妊娠である場合、これらの兆候はより顕著になる可能性があります。この状態の原因は、妊娠後期の骨盤領域と子宮の筋肉と関節が引き伸ばされて胎児の出産に備えることです。

9.共同拡張

妊娠中は、関節間の靭帯が柔らかくなります。あなたが出産段階に入る準備をするとき、あなたはこれにもっとはっきりと気付くでしょう。このとき、関節はより柔軟になり、骨盤が拡張して陣痛を促進します。

10.壊れた羊水-赤ちゃんに来る兆候

胎児は羊膜嚢と呼ばれる保護液バッグで発育します。羊膜が破裂すると、赤ちゃんは出産の準備が整います。ただし、すべての人がこの症状を経験するわけではありません。研究によると、妊娠中の女性の約8〜10％だけが出産前に膜を破ります。

一人一人に応じて、羊水の量は多かれ少なかれ流れるか、小川を流れるか、滴ります。羊水は通常、透明または淡黄色です。水が壊れたら、破裂にかかった時間、羊水の量、羊水の色をメモして、すぐに病院に行きましょう。専門家はまた、妊娠37週より前に前期破水が発生した場合は特に注意することをお勧めします。

あなたはおそらく上記のほとんどを経験するでしょう、しかしそれはまだ実際の労働の時間ではありません。逆に言えば、水が破裂してからわずか数時間で出産します。その結果、兆候が生まれようとしている時から出産する瞬間までの時間は、実際には人によって異なります。

一般に、これが初めての妊娠である場合、陣痛の時間は、膜の収縮または破裂の兆候が現れてから12〜24時間になる可能性があります。

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分娩の兆候によって引き起こされる痛みを和らげる方法

陣痛の最初の段階は、精神的なリラックスに最適な時期です。出産時の痛みを和らげるのに役立つヒントをいくつか紹介します。

散歩に行く

面白いコメディを見る

マッサージ

不快感についてあなたの愛する人と話してください

温かいお風呂またはシャワーを浴びる

十分な睡眠をとるようにしてください。あなたはあなたの赤ちゃんを出産するためにエネルギーを蓄積する必要があります。

いつ病院に行く必要がありますか？

子宮収縮がなくなると思われる場合は、収縮のタイミングを開始します。これには、収縮間の時間と各収縮の持続時間が含まれます。

軽度の収縮は通常15〜20分間隔で始まり、それぞれ60〜90秒間続きます。その後、収縮は5分間隔になるまでより頻繁になります。強い収縮が45〜60秒続き、3〜4分間隔である場合は、すぐに病院に到着する時間です。

インターバル時間、各セッションの長さ、痛みの程度、その他の症状など、収縮に関する情報を医師に伝えてください。

さらに、次の症状のいずれかがある場合は、できるだけ早く病院に行ってください。

あなたは、早産の兆候を経験するように37週間、膣出血、異常なおりもの、腹痛、骨盤痛、または背中の痛みの前に現れたの収縮として。

羊水が壊れている、または羊水が漏れている。これは胎便の兆候であるため、羊水が黄金色または緑がかった色であるかどうかをすぐに医師に伝えてください。羊水が血色の場合は、医師に連絡する必要があります。

赤ちゃんの働きがいつもより少ないと感じます。

膣からの出血、非常に痛みを伴う絶え間ない痛みまたは発熱。

重度で持続的な頭痛、視力の変化、上腹部の痛み、腫れ、または子癇前症の他の症状があります。

うまくいけば、この記事が妊娠中の母親に、母親が赤ちゃんの出産を歓迎するための最善の準備をするのに役立つ、出産の兆候に関する多くの有用な情報を提供したことを願っています。