出産後の関係は何に注意するのですか？

夫と妻は出生後どれくらい早く再びセックスをすることができますか？産後の関係は、多くのカップルが興味を持ち、学びたいと思っている問題の1つです。

出産後のセックスの時期を選ぶことは非常に重要です。なぜなら、関係が早すぎると、妊娠中の母親の健康が回復しないと、多くの不幸な結果につながり、女性の生殖能力に影響を与えるからです。

出産後に交際するのは本当に安全ですか？

人生の最初の6週間は産後期間と呼ばれます。この間、あなたは性欲がないかもしれません。性欲減退の理由は次のとおりです。

外陰部の切開は徐々に治癒します（膣分娩中の切開）ので、その領域はまだ痛みを伴います。

腹部の切開は出生後徐々に治癒します。

産後出血は通常、生後4〜6週間で発生します。

妊娠および出産後の倦怠感;

子供のニーズ（双子または三つ子がある場合は増加）;

ホルモンレベルの変化;

母乳育児によって引き起こされる胸痛;

産後うつ病、親子関係への不安、父親との関係の問題などの心理的問題。

傷が完全に治った後の産後のセックスは安全です。この治癒過程は通常数週間かかります。あなたはこれについてもっとあなたの医者に相談するべきです。ほとんどの医師は、出産後少なくとも6週間待ってからセックスするようにアドバイスします。あなた自身とあなたの赤ちゃんの性的安全を確保することも同様に重要です、コンドームを使用してください。妊娠しても、HIV、ヘルペス、性器いぼ、クラミジアなどの性感染症からあなたを守ることはできません。それどころか、これらの感染症は胎児に影響を与える可能性があります。

出産後、いつセックスを始めても安全ですか？

多くの健康専門家は、母親が出産後セックスをする前に約4週間待つことを勧めています。赤ちゃんが生まれてから2週間だけセックスするのは安全ではありません。この間、通常はまだ出血しており、血液や子宮に感染するリスクが高いからです。

切開、切開、会陰切開など、体に縫い目がある場合、医療提供者は、出生後6回目の訪問が終わるまで待つようにアドバイスします。

医療専門家の同意を得ると、通常の性生活に戻ることができます。

欲望はいつ戻ってきますか？

出生後数週間または数ヶ月間あなたの欲求を失うことはかなり一般的な現象です。人生の最初の6か月の間、あなたは疲れ果てて、時には痛みを感じるかもしれません、それであなたの体に休む時間を与えてください。24時間年中無休で赤ちゃんの世話をしなければならないことも、あなたが欲望を忘れさせる理由です。

産後4〜6週間は、エストロゲンレベルの低下により膣の自然な潤滑が損なわれます。母乳育児をしている場合、この膣の乾燥は、母乳育児をやめるか、赤ちゃんの母乳育児が少なくなるにつれて治まり始めるまで続きます。

あなたの性欲を高めるためにあなたができること

妊娠や出産に関連するほとんどの性的問題は、わずか1年で軽減されます。その間、あなたは間違いなくあなたの心身の健康を改善することに集中することができます。ここではいくつかの例を示します。

あなたは子供の母親になっているので、将来あなた自身に合理的な期待を設定します。

適度に適切に食べる、特に食品に大量の水を補給する必要がある。

毎日の運動療法、スポーツ、活動を追加します。

できるだけ休んでください。

必要に応じて、配偶者、家族、友人に助けを求めてください。

あなたは自分の気持ちを第一に考えるべきであり、他の母親と自分を比較しないでください。すべての女性は異なる状況を持っていることを忘れないでください、あなたが幸せで健康で幸せな生活を送ることができるようにあなた自身の世話をすることが重要です。

産後のセックスの準備ができました

会陰部の裂傷や会陰切開が産後のセックス中に痛みを引き起こすのではないかと心配しています。一部の女性の場合、痛みはすぐに消えますが、他の女性の場合、回復するのに数ヶ月かかります。

ゆっくり始めましょう。楽しむだけでなく、潜在的な問題を予測します。あなたが最も快適に感じる時間を自分で選んでください。産後のセックスの準備が本当に整っていない場合は、膣の周りの経口および手の刺激を通してあなたのニーズに対処することができます。それでも痛い合は、会陰と膣の領域を避けてください。

産後のセックスの準備ができたら、さまざまなセックスの体位を試して、これらの体位での性交中に陰茎の深さをマスターすることを確認できます。帝王切開中に痛みを引き起こさないように、片側でセックスをしてみてください。膣が乾燥している場合、潤滑剤は不快感を軽減することができます。産後のセックスをしているときとそうでないときは、パートナーに知らせてください。

低用量のエストロゲンクリームを膣に塗布することもできますが、授乳中の場合、エストロゲンは授乳を減らす可能性があります。この方法を使用することの長所と短所を測定するのを手伝ってくれるように医師に依頼してください。

一定期間後、性交を終了するように医師が勧めたが、「セックスをする」ことでまだ痛みや不安が生じている場合は、骨盤リハビリテーション理学療法士の診察を検討してください。骨盤の修復は、性交時の痛み、尿漏れなど、産後の母親が経験する不快な症状を緩和するのに役立ちます。うまくいけば、この記事が産後のセックスについて女性に役立つ情報をもたらし、出産後に避妊を適用することを忘れないでください。