受胎の窓：セックスの時間は最も肥沃です

妊娠を試みるのに最適な時期は、月経周期の「妊娠期間」です。それぞれの女性は、月経周期に応じて妊娠する時間が異なります。

多くの女性にとって、母親になる準備ができたら、妊娠する可能性が最も高い時期を計算することは素晴らしいことです。それは彼らがストレスを減らし、妊娠する可能性を高めるのに役立ちます。あなたの体の自然な指標を使用して、あなたは「不妊治療ウィンドウ」としても知られているこの不妊治療の瞬間を簡単に計算することができます。

受胎の窓は何ですか？

「受胎の窓」とは、妊娠する可能性が最も高い日を指す用語です。

受胎は排卵の5日前から排卵までしか起こらない現象です。この6日間は、女性の月経周期における「受胎の窓」期間として知られています。専門家によると、卵子の寿命は約24時間ですが、精子の寿命は約5日です。

したがって、女性が排卵前に6日以上セックスをしている場合、妊娠する可能性はほとんどありません。彼女が排卵の5日前にセックスをした場合、彼女の妊娠の確率は約10％になります。妊娠の確率は排卵の2日前と排卵の日に着実に増加します。

「妊娠期間」が終了すると、妊娠の可能性は急速に低下し、女性はその月経周期の間に妊娠する可能性がなくなります。「受胎の窓」の期間を知っている女性の場合、妊娠しやすくするために2〜3日ごとにセックスをすることをお勧めします。

受胎の窓を決定する方法

受胎可能期間を決定するには、いつ排卵するかを知る必要があります。排卵とは、成体の卵子が卵巣から​​放出され、卵管を下って移動し、卵管で待機し、受精の準備ができたときです。

この点を特定しやすくするために、月経周期に注意を払う必要があります。月経周期は、前月の初日から翌月の初日までの日数です。通常、この期間は23〜35日の範囲です。

月経が不規則な場合や月経周期が毎月変化する場合は、排卵日を正確に計算することが難しい場合があります。この時点で、排卵検査を実施するか、排卵検査を使用すると非常に役立ちます。また、あなたの健康を最大限に活用するためにあなたの医者または不妊治療の専門家からのアドバイスを求めることを検討してください。

排卵する時期を知る方法

不妊治療の日を使用 することに加えて、その期間をいつ見つけるかを見つけるためのいくつかの簡単な兆候があります：

膣が乾燥し、子宮頸部からの分泌物がほとんどない日は、通常、エストロゲンレベルが最も低い日であるため、妊娠する可能性も非常に低くなります。

粘着性、曇り、または乳白色の物質を含む子宮頸部分泌物は、月経周期の肥沃な期間の始まりの兆候です。卵胞が大きくなると、大量のエストロゲンが生成され、子宮頸部の分泌物が精子に対してより敏感になります。

子宮頸部からの透明で湿った滑りやすい分泌物は、受胎の窓が到来したことを示しています。子宮頸部からの分泌物は卵白のように見えます。これにより、精子が子宮頸部を通って女性の子宮に泳ぎやすくなります。

厚くて曇った子宮頸部分泌物は通常、排卵が起こったことを示します。女性の月経周期の最初の2、3日の間、女性の受胎の可能性は現在比較的低くなっています。この後、女性の月経周期は受胎が不可能な段階に戻ります。

これが、母親になりたい女性に妊娠の可能性を高めるのに役立つ情報になることを願っています。「受胎の窓」の期間を計算するだけです。この期間にセックスをしていても、赤ちゃんを産むことは制御不能ではありません。