妊娠中の母親は妊娠中にブラジャーを着用する必要がありますか？

妊娠すると、母親の体が変化し始めます。胸が変化して大きくなり始めるので、ブラジャーを着用すると不快に感じることがあります。現在、ブラジャーを着用すると体に害を及ぼす可能性があるという証拠はありません。多くの専門家は、通常のサイズには小さすぎるブラを着用すると、乳房の自然な成長と形を妨げる可能性があると考えています。さらに、最初のラウンドへの血液供給が減少し、乳腺の正常な発達が制限され、母親の体が不快になり、胸部に炎症を引き起こす可能性があるリスクがあります。

妊娠中に乳房はどのように変化しますか？

あなたが妊娠6週になるまでに、あなたの胸は少し大きくなる兆候を示し始めます。乳腺が発達し始めると、胸の下に「しこり」を感じることがあります。妊娠中は胸が大きく重くなるのを感じることができます。各妊娠中の母親の胸のサイズの増加は異なります。胸郭が大きくなり、ストラップが背中にきつくなります。理想的には、経験豊富な人に自分に最適なシャツを選ぶように依頼する必要があります。

胸のサイズに合ったブラをお選びください

専門家の推定によると、女性の約70％が自分のサイズに合わないブラを着用しています。あなたは柔らかい縫い目でコードレスブラを選ぶことができます。睡眠中に乳房をさらにサポートする必要がある場合は、就寝時にマタニティブラを着用することもできます。最近では、夜の着心地を良くするために特別にデザインされたブラを販売しているお店もあります。

ブラのサイズを変更するには、妊娠中に2〜3回乳房を再測定する必要があります。健康の専門家は、最初の学期の最後の週、通常は8週から10週の間に初めてブラを交換することをお勧めします。

ブラを選ぶときは注意を払う必要があります：

シャツの上部、下部、側面が浮き上がっているブラは選択しないでください。

バックストラップは不快ではありません。

ブラジャーを着用すると、「乳首」は上下ではなく真っ直ぐ前に向けられます。

胸が大きすぎる場合は、より柔軟なブラを選択できます。ただし、体に対して平らに固定され、乳房の皮膚に刺激や深い圧力をかけないブラのみを選択する必要があります。睡眠中に胸に余分な圧力がかからないように、夜はブラジャーを着用しないことをお勧めします。

 専門的で適切なサービスを利用して、自分に最適なシャツのサイズとタイプを確認することをお勧めします。サイズがわかれば、オンラインの他のマタニティストアで見つけることができます。

これらのサービスのスペシャリストは、乳房の変化の形とサイズを評価し、次のことを確認して、フィットするブラを選択するのを支援します。

胸にぴったりとフィットするチェストカップ。

縫い目の中心は胸骨の間にあります。

そして最後に、あなたが着ているブラがあなたのバストサイズに合っていることを確認するためにあなたのバストを毎月再測定することが最善です。

あなたの胸のサイズに合ったブラジャーを選ぶことは、妊娠中の母親が妊娠中により快適に感じるのを助けるでしょう。ご不明な点がございましたら、産科医にご相談ください。