片頭痛に苦しんでいるとき、妊娠中の母親は何に注意を払うべきですか？

片頭痛は、一時的な頭痛によって引き起こされる状態です。吐き気や嘔吐などの他の症状も一般的です。片頭痛の間で、症状は完全に消えます。

吐き気と嘔吐を伴う頭痛がある場合は片頭痛があることがわかります。また、突然光や騒音を避ける必要があります。また、差し迫った片頭痛を感じる可能性が最も高いでしょう。また、気分のむらや、倦怠感、ぼやけ、しびれを感じることもあります。

妊娠中に片頭痛がある場合はどうすればよいですか？

良いニュースは、妊娠すると片頭痛も治まる可能性があるということです。つわりと同時に激しい頭痛、吐き気、めまいに対処することを心配する必要はありません。

片頭痛がある場合は、妊娠する前に医師の診察を受けてください。すべての頭痛が（非常にひどい場合でも）片頭痛であるわけではありません。あなたの医者はあなたの再発する頭痛の別の原因を見つけることができます。

痛みや薬を服用している場合は、赤ちゃんを産む前に医師に相談してください。医師は具体的にアドバイスします。たとえば、妊娠中の使用は安全ではないため、トリプタンの使用をやめるように勧めます。医師は、片頭痛を予防するために使用されるアスピリンや他の薬に対して予防策を講じるように警告することもできます。

あなたの医者は鎮痛剤パラセタモールを処方するかもしれません。それがうまくいかない場合は、時々イブプロフェンを服用します。イブプロフェンは一時的に妊娠のリスクを減らす可能性があり、妊娠している場合は流産のリスクが高まることに注意してください。

妊娠中の片頭痛をどのように回避できますか？

片頭痛の患者として、あなたはそれが引き起こす可能性のあるすべての頭痛に精通しているかもしれません。必ずしも簡単ではありませんが、これらの頭痛の種を避けるようにしてください。ストレスを避けることはできませんが、週末にぐっすりと眠ることで、失った睡眠を補うことができます。

また、何を食べるかにも注意する必要があります。あなたはチョコレートや柑橘系の果物が大好きですか？片頭痛発作を起こすリスクはありません。妊娠しているため、定期的に鎮痛剤を服用することはできません。キャンディーやケーキの代わりにパスタやパンなどの食品と一緒に炭水化物を食べることで血糖値を維持することもお勧めします。

あなたがまた使うことができる他の非薬物治療があります：

痛みを伴う頭に圧力をかけます。

氷またはジェルを塗ります。

湯たんぽまたは温かい小麦の袋と一緒に温湿布を使用します。

静かで暗い部屋に横になります。

完全に横になっているのではなく、半分座って横になっている。

ヨガなどのリラクゼーションテクニック。

何か食べる。

一度妊娠すると、片頭痛は月経周期の最初の数日を手放します。