人生の最初の1、000日-赤ちゃんの夢を育む上での重要なマイルストーン
母親が妊娠し始めてから赤ちゃんが2歳になるまでの最初の1,000日間は、赤ちゃんの心と体がすべてを超えて発達する時期を示しています。
スマートな子育てには、お母さんの時間と労力がかかると思いますか?完全にママではありません。これらの簡単なヒントで、あなたはあなたの子供がただ毎日の行動で包括的に成長するのを助けることができます
1 /可能な限り母乳で育てる
WHOの推奨によれば、母親は少なくとも生後6か月間、そして可能な限り長く母乳で育てるべきです。
赤ちゃんの母乳育児が長ければ長いほど、赤ちゃんの健康と知性へのプラスの効果は大きくなります。言うまでもなく、母乳育児は母親が後で癌のリスクを減らすのにも役立ちます。母乳の健康上の利点は、粉ミルクを与え始めた瞬間から減少します。したがって、補完的なミルクを使用する代わりに、ミルクの供給源が豊富になるように、赤ちゃんにもっと母乳を与えること。
赤ちゃんが母乳を離乳するのに適切な時期母乳は、赤ちゃんや幼児にとって最良の栄養源であり、これは母親にとって見知らぬ人ではありません。しかし、母乳育児をするのに何歳が一番いいか知っていますか?MarryBabyにこの問題について少し学んでもらいましょう!
2 /もう少し睡眠をとる
赤ちゃんが生後12か月になると、虫歯を起こしやすいため、小児科医は母親に夜の授乳をやめるようにアドバイスしました。母乳育児をせずに赤ちゃんを眠らせるのは非常に難しい場合があります。赤ちゃんの睡眠に関するその他の記事を参照してください。
>>>赤ちゃんの睡眠に関する7つの興味深いことを明らかにする
3 /禁止はほとんど効果がありません
あなたの子供が成長して彼らの周りの世界を探検し始めるとき、あなたが繰り返しNOと言うならば、NOという言葉は力を失います。調査によると、子供に定期的に「いいえ」と言うと、子供はフレームワークで厳格に考えるようになり、創造性に欠け、IQが低下します。
代わりに、母親は子供たちにとって安全な環境を作り、子供たちが周りを探索するように導くべきです。
屋内の安全性:簡単ですが難しい子供、特に赤ちゃんや幼児にとって、屋内の「罠」は通りの危険よりもさらに心配です。洗濯機、ソケット、テーブルの端...、あなたの家には非常に多くの「致命的な罠」が存在します。
4 /スプーンでの給餌を制限する
幼児では、ほとんどの赤ちゃんは、エンドウ豆、ゆでたにんじん、スラスしたゆでたサツマイモなどの柔らかい食べ物を持っているのが好きです。最初はスプーンで赤ちゃんに餌をやることができますが、赤ちゃんがスプーンをつかもうとし始めたらすぐに、自分で餌を与えましょう。
5 /仕事をしているときでも常に赤ちゃんとのつながりを保つ
研究によると、赤ちゃんの脳の発達は、両親間のつながりに大きく依存しています。もちろん、その絆はあなたがほんの少しの自由な時間で作ることができるものではありません。あなたが仕事で忙しいなら、あなたの時間を利用して、旅行を制限してください。赤ちゃんが目を覚ますたびに一緒にいるようにしてください。そして、赤ちゃんと一緒に時間を「過ごす」ことができる他のことにはノーと言ってください。
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6 /赤ちゃんと一緒に家にいる場合は、自分を隔離しないように注意してください
私たちは常に周りの人々とコミュニケーションをとることができる必要があります。そして赤ちゃんも。あなたの赤ちゃんはあなたを必要としていますが、それは彼が遊びに行って世界と交流することを好まないという意味ではありません。幼稚園のグループに参加したり、旧友とランチの予約をするときに赤ちゃんを連れて行くことができます。しかし、お母さん、いつも自分自身に時間をかけることを忘れないでください。
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