クラッターを整理するための10のヒント

あなたの家を整理するための最初のステップは、雑然としたものを取り除き、次にあなたの現在のライフスタイルに適合し、あなたのライフスタイルが変わったときにも適応できる整理計画を立てることです。組織化には多くの課題があり、それについて考えることすら圧倒される可能性があります。良いニュースは、1日10分で始めることができるということです。

これらのトップ10のヒントは一般的ですが、これらのヒントを日常生活に取り入れれば、より幸せでストレスのない生活を送ることができると思います。

物事を適切な視点に置く

散らかったものが徐々にまたは瞬時に蓄積することはストレスを伴い、日々のストレスや課題を引き起こす可能性があります。ただし、この問題を軽減するために実行できる手順はたくさんあります。最初に、あなたは肉体的および精神的な混乱を取り除く必要があります、そして次にあなたはあなた自身を整頓された状態に保つために異なる慣習、習慣、そして考え方を採用する必要があります。混乱があなたの明確さとあなたの目標を達成する能力を侵害しないようにすることが重要です。

しかし、私が本当に整理について強調したいのは、それはあなたがより少なく購入し、常に肉体的および精神的な混乱の上にいることに集中する場合にのみ役立つということです。購入するものを減らすか、5年生から持っていた感情的に愛着のあるTシャツを取り除くように言っただけでは、問題は自動的に解決されません。私はあなたにアドバイスを与えることができますが、あなたはあなたの見方を変える必要があります。ダイエットをしているようなものです。一時的によく食べて悪い食べ物を切り取るだけなら、再びビンビンになり始めるとすぐに体重が戻ります。

どのような所有物が不可欠であり、何があなたの人生に価値を付加しますか？あなたがあなたの本当の目標と欲望を達成するのを妨げている所有物は何ですか？

残しておきたいアイテムを整理するためには、健康的な視点を持ち、ライフスタイルに合わせてアイテムに優先順位を付ける必要もあります。これは、あなたの現在のライフスタイルが何であるかを本当に明確にすることを意味します—他の誰かのものではなく、そして間違いなくあなたが雑誌で見るものではありません。あなたの整頓された目標とそれらがあなたの人生の目標とどのように関連しているかを見てください。

あなたの時間がどこで費やされているか、そしてあなたが時間と効率を失っていることをあなたが知っている場所に関してあなたとあなたの家族にとって何が重要であるかを理解してください。次に、スペースのそれらの領域を改善することを優先します。

Instagramではなくあなたのために整理する

私の組織化のアプローチは、人生で本当に重要なことです。あなたの主な活動を見てください。仕事や家で何をしていますか？あなたの組織システムとルーチンをあなたのライフスタイルに適応させてください。

また、効率が上がるので、整理することをお勧めします。前後の写真を求められると、後の写真が完璧に見えないことがありますが、最も効率的な整理ソリューションであることがあるため、私は苦労しています。

私はすべてが超組織的に見えなければならない記事や写真に同意しません。あなたが維持するのに忙しい生活をしているとき、これは不可能かもしれず、あなたにもっとストレスを与えるだけです。もちろん、素敵な箱に入れて、装飾やデザインに合わせたいと思うかもしれませんが、最初に機能的にしてから、きれいなものに集中することをお勧めします。

整理整頓を雑然とした個性に合わせて調整する

あなたの雑然とした性格が何であるかを理解することはあなたがそれに関連する雑然としたハードルを克服するのを助けることができます。複数の雑然とした性格を持つのが一般的であることを忘れないでください。性格は次のとおりです。

• 感情的なクラッターバグ
• 「ジャストインケース」クラッターバグ
• 「私はクラッターバグではない」クラッターバグ
• 「後でやる」クラッターバグ
• 「私は決めることができない」クラッターバグ
• 「技術者」クラッターバグ
• 知識クラッターバグ
• コレクタークラッターバグ
• 「いつか使える」クラッターバグ

これらの1つ以上は、おそらくあなたの組織的な性格も説明しています。整理することを考えるとき、あなたは圧倒されたり、別の日に先延ばしになったり、どこから始めればいいのかわからなかったり、整理の仕方を決められなかったりしますか？まず、あなたがどんな雑然とした性格であるかを特定し、次にこれを残りのアイテムをさらに整理する方法に関連付けます。あなたの組織的な性格があなたを組織化するのを妨げている理由について自分自身で現実になり、この問題に正面から取り組んでください。

そして、ここにあらゆるクラッターバグに適用できるいくつかのヒントがあります：

• 感傷的なアイテムを定期的に評価することをお約束します。あなたが隠れているコンサートシャツの箱を所有しているが、あなたがそれらを決して見ないのなら、なぜそれらを保持するのですか？あなたの感傷的なアイテムを評価することに定期的にコミットした後、あなたはそれらを手放す準備ができているかもしれません。
• 感傷的なアイテムを再利用します。お気に入りのコンサートシャツをフレームに入れて、いつでも見えるようにし、残りを破棄することができます。これにより、より多くの喜びと混乱を減らすことができます！
• 感傷的なアイテムのための小さな専用スペースだけを保管してください。あなたの家に貴重な不動産であるスペースを持って、あなたの感傷的なアイテムにこのスペースを捧げてください。これはあなたがそこに何が存在するかをより意識するのに役立ちます。
• あなたが持っている本当の感傷的なアイテムを実際に楽しむことができることの喜びを想像してください。十分に言った！

整理して整理する時間を取っておきます

時間。私たちの最も貴重な資産。現在のライフスタイルに合った整理システムを設定すれば、より多くの時間を過ごすことができます。

整理整頓を開始するときは、整理整頓の目標に集中するために、数日、数週間、または数か月の特定の時間を設定する必要がある場合があります。10分でも毎日が違います。

整理についても同じことが言えます。スペースを整理する準備ができたら、整理された状態を維持するための時間のスケジュールを開始します。一日の始めまたは終わりにカレンダーの招待状を入れ、家族に参加してもらい、時間を整理することを日常の一部にすることを約束します。

タイムキューブを使用してください！次の図を参照してください。タイムキューブを使用して整理できます。タイマーを15分に設定し、その時間を整理するだけに費やします。

タイムキューブは、テキスト、電子メール、またはその他の通知が届くのに気を取られないため、電話の時間よりも優れたタスクを維持するための非常に簡単なツールです。タイムキューブの主なタスクは、時間をカウントダウンすることです。立方体には15、30、45、60の数字があり、数字の面を上にすると、カウントダウンが始まり、赤く点滅します。何らかの理由で、このタイマーがあなたに点滅しているとき、それはあなたの心を集中させ続けます。

ジェーン・ストーラーの画像提供

タイムキューブの整理。

箱、バスケット、その他の容器を使用する

私は、毎日の整理整頓を促進するために、「寄付」というラベルの付いた箱、ビン、または缶を保管することを提唱しています。私はまた、あなたが保管しているアイテムのラベル付きのビン、バスケット、またはボックスを保管して、整理された状態を維持できるようにすることを提唱しています。

整理ルーチンと、必要に応じて使用または適応するビンのシステムを維持してください。そうすれば、すぐにアトミックに整理していることがわかります。整頓された考え方と同じように、整理も考え方です。

組織化の課題を実施する

あなたはあなたの家に住んでいる人々と一緒に組織的な挑戦をすることができます。または、毎日何かを寄付するように、つまり、年末までに365個のアイテムを寄付するように、毎日何かを整理することができます。

人間は競争力があり、少し楽しい場合や課題がある場合は、通常、より簡単に物事を行うことができます。

ここにいくつかのヒントがあります：

• 整理を楽しくしましょう。音楽、友達、シャンパン、またはそれが取るものは何でも使用してください。ラベル、ボックス、棚の設置、整理スポットの作成は、友達や家族と一緒にいるといつももっと楽しくなります。さらに、それは間違いなく彼らをより組織化するように動機付けるでしょう。
• 整理ゲームを作成します。小さな課題を作成したり、家族との競争を判断したりします。たとえば、30分間の寝室整理ゲームを実行し、最も整理された部屋に基づいて勝者を選びます。または、組織化されたシステムを誰が最も長く維持できるかについて、毎週チャレンジを行います。最も組織化されていない家庭でさえ、このしばしばありふれた仕事をめぐって競争力を高めるのに、単純なトリックがいかに役立つかは驚くべきことです。
• Make a 15-day organizing task list. Each day focus on organizing a different space in your home and stick to the schedule. For example, day 1 organize the junk drawers, day 2 organize your mudroom, day 3 clean out kitchen utensils. The fun is that the tasks can switch spaces everyday making it more exciting than only organizing your kitchen for days. Switch it up.

Hold yourself accountable to staying organized

Commitment is key to staying organized and clutter-free, as is making sure that your friends and family are also aware of your goals and mindset. Here are two tips to help you hold yourself accountable:

• 説明責任のパートナーを見つけます。うまくいけば、あなたと直接住んでいる人々が助けて関与するだけでなく、あなたがあなたの目標を達成するのを助けることができる他の人たちも見てください！多くの人はもっと整理したいと思っていますが、どこから始めればよいかわからないことが多く、サポートを歓迎します。
• 新しく組織されたスペースを紹介するイベントやパーティーを計画します。プレッシャーがかかっているときに何が起こるかは驚くべきことです！新しく整理されたクローゼットを紹介するパーティーがあることを友達に知らせて、それを成し遂げる意欲がどれほど高まっているかを見てみましょう。

あなたのアイテムに優しくしてください

目的を果たさないものをすべて整理し終えたら、残りのアイテムに対してできることは、最大限の敬意を持って扱うことです。効率だけでなく、スペースに保管しているものに見られる価値についても整理します。

あなたの家、オフィス、または心のあなたの貴重な不動産の場所にあなたのものを与えることは特権であるべきです。自分のものに適切な棚、箱、保護がいていることを確認し、可能な場合はそれを表示します。

整理した後は、（うまくいけば）重要な目的を果たす可能性が高いため、スペースの前面と中央に配置する必要があります。

トラップの整理に注意を向ける

これが私たちが忘れがちな最も一般的な雑然とした罠であり、それは私たちの家で最もまとまりのない空間であることがよくあります。

玄関と泥室

これらの領域は、私たちが常に忘れているように見える主要な混乱の罠になる可能性があります。玄関は通常、私たちが家に入ってから、適切な家を与えずにアイテムを残す場所です。急いでいて次の会議や予定に向かってレースをしているときにも、簡単に収納できます。玄関や泥室をすっきりと保つための鍵は、すべての人が指定されたスペースを確保することです。「みんな」とは、物理的に人間が住む場所を用意する必要があるという意味ではなく、バックパックやジャケットのフック、鍵の皿、帽子のゴミ箱など、各人の重要な玄関の場所を用意する必要があるという意味です。オン。何が必要かを判断し、それらのアイテムに特定のスポットを作成することが重要です。

論文

紙の証跡は、最大の雑然とした罠の1つになることが多いため、管理してください。

デジタル整理を使用せず、紙がたくさんある場合は、それを入れるための何らかの引き出しまたはバスケットがあることを確認してください。準備ができたら、迅速に対処してください。

チラシやジャンクメールを最初にすばやく削除します。読みたいものを切り取ったり、必要に応じてアイテムをカタログ化したりして、不要なものを保持しないようにします。請求書、時間に敏感なもの、通信、招待状などは処理され、すぐに破棄される必要があります。真剣に整理したい場合は、招待状の写真を撮るか、カレンダーに日付を追加してください。あなたは通常、請求書を送る人々との良好な関係を維持したいと思っており、電気などのサービスを継続したいので、私は最初に請求書に焦点を当てようとします。

重要なアイテムの並べ替えと処理が完了したら、レジャーカタログと脇に置いておくアイテムに進むことができます。取得するカタログが多いほど、取得したいものが増えることに注意してください。最新のガジェットやトレンドを消費したくなることが知られている特定の種類の雑誌についても同じことが言えます。悲しいかな、私はあなたと同じように私の情熱について読むのを楽しんでいます。彼らがあなたに購入を誘惑する可能性がある潜在的な混乱に注意してください。

ジャンク引き出し

あなたはおそらく私ががらくたの引き出しを信じていないことを今では知っているでしょう。私はあなたが本当に必要とするアイテムのために私が「エッセンシャルドロワー」と呼ぶものを信じています。しかし、単にそれをジャンクドロワーと呼ぶことは、私が同意しないことです。そうすると、ジャンクでいっぱいになる可能性が高くなります。ジャンクドロワーを完全に取り除きます。

閉じられないもの

クローゼットの引き出しがいっぱいで閉じられない場合、これはクラッタートラップであり、対処する必要があることを示すかなり明確な兆候です。デスクの引き出しが溢れているために閉じることができない場合は、整理して整理し直してください。

シースルーではないボックス

シースルーでないボックスにはラベルを付けることが重要です。私はシースルーボックスが大好きです。なぜなら、ボックスの中に何が入っているかを正確に確認でき、雑然としたものが蓄積する可能性を最小限に抑えることができるからです。たくさんの箱があり、中に何が入っているかを知る必要がある場合、ラベルは次善の策です。

密室の後ろにあるもの

ドアは問題を閉じることができないだけでなく、適切に閉じるドアでさえ後ろに隠しておくものはおそらく雑然としています。

不要なメモリの乱雑さもあります。あなたの家は博物館ではないので、かつてあなたのために思い出を作ったすべてのものを展示したり収容したりすることを意図したものではありません。一部の人々は、誰かがそれを与えたために嫌いなものや使用したものを保持し、それが非常に高価であるかまれであるためにそれを手放すことに罪悪感を感じさせます。しかし、あなたの家の貴重な不動産を取り上げることはまったく役に立たない。そして、何かが本当に価値があるなら、あなたはそれを寄付または販売して、誰かを幸せにすることができます！

夫との最初の休暇のキーカードは、他の誰にとっても意味がありません。しかし、経験則では、それが目的を果たさない場合は、行かなければならないということです。

将来蓄積しないでください

私の望みは、整頓した後、あなたがあなたの人生に戻すことができる雑然としたことにもっと注意したいと思うでしょう。私は整理するのが大好きですが、そもそも自分のスペースにあるべきではないものを整理したくないので、私は本当にこれらのヒントに固執しようとします：

• ショッピング旅行をスケジュールします。これにより、過剰購入を回避できます。
• あなたが持っているものを知っています。あなたはいつも散らかっていることを知っているアイテムのある種の在庫を保つことができるはずです。リスト、アプリ、または写真は、在庫の追跡に役立ちます。
• あなたがあなたのスペースでどれだけの時間を節約するかだけでなく、あなたが残っている慎重に選ばれたアイテムであなたがどれだけ気分が良くなるかという報酬を想像してください。クリアな空間はクリアな心につながります！