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エネルギーと持久力のための植物ベースの朝食レシピ

エネルギーと持久力のための植物ベースの朝食レシピ

植物ベースの食事療法では、糖分の多い、加工された、カフェイン入りのエナジードリンクを手に取って、1日を通してエネルギーを高めることはありません。エネルギーを高める朝食から始めることが重要です。次の植物ベースのレシピのいくつかを試してみてください:スーパーチアバナナのお粥準備時間:10分調理時間:15分収量:1サービング1/4 […]

グリルやパティオの家具が錆びないようにする

グリルやパティオの家具が錆びないようにする

バーベキュー、パティオ用家具、手すり、芝生と庭の設備、スチール製の窓枠、雨樋、縦樋はすべて錆による損傷を受けやすいです。その醜い外観は別として、未処理の錆は他の損傷につながる可能性があります。たとえば、錆びた接合部のある雨樋が漏れて、水が木のトリムに沿って移動する可能性があります[…]

コンクリートからグリースや油汚れを取り除く方法

コンクリートからグリースや油汚れを取り除く方法

運転していないときは、車をガレージ、カーポート、または私道に置いておくとよいでしょう。車両の機械的状態に応じて、オイルとグリースのスポットがすぐにこれらの領域のコンクリートを装飾し始めます。この状況がおなじみのように聞こえる場合は、[…]のクリーンアップ式があることを知って喜ぶでしょう。

あなたの犬の写真撮影ビジネスのためのビジネスプランを作成し、目標を設定します

あなたの犬の写真撮影ビジネスのためのビジネスプランを作成し、目標を設定します

少しのデューデリジェンスを行った後、生活のために店を構え、犬の写真を撮る条件が整っていると判断した場合、最初の主要な任務は、基本的に目標へのロードマップであるビジネスプランを作成することです。それはあなたが作成する実際の文書であり、あなたの[…]をレイアウトします。

あなたの蜂の巣を構築するための点滅とワイヤー

あなたの蜂の巣を構築するための点滅とワイヤー

蜂の巣を作るときに使う材料は木だけではありません。多くの蜂の巣のデザインは、金属、特にアルミニウムのフラッシングとワイヤーハードウェアクロスを利用しています。金属のフラッシングをカットして曲げる蜂の巣の計画の中には、屋根の素材としてアルミニウムのフラッシングを指定しているものがあります。非常に薄く、カットや操作が簡単です。これは […]

小麦不耐性vs小麦アレルギー

小麦不耐性vs小麦アレルギー

小麦不耐性は、小麦アレルギーよりもはるかに一般的です。小麦不耐性とは、消化器系が小麦を含む食品を分解できないことを意味します。それは胃の苦痛や他の不快な状態につながります。小麦不耐症に苦しむ米国の人口の15〜20%に該当する場合は、おそらく[…]に必要な酵素が不足しています。

トップ10の馬の品種を超えて:ポニーの品種と温血

トップ10の馬の品種を超えて:ポニーの品種と温血

aFamilyToday.comから、米国で人気のあるポニーの品種と温血の馬の品種、およびポニーを定義するものについて学びます。

犬の服従訓練クラス

犬の服従訓練クラス

犬の服従訓練について考えていますか?良い服従クラスの基準と、子犬と上級クラスのどちらを見るべきかを発見してください。

エアフライヤーで作れるおかずが簡単

エアフライヤーで作れるおかずが簡単

シンプルでありながらおいしいおかずを作る方法を学びましょう。本当に必要なのは、果物や野菜、ハーブやスパイス、そして適切なオイルやビネグレットソースだけです。

迅速で糖尿病にやさしい牛肉のレシピ

迅速で糖尿病にやさしい牛肉のレシピ

これらの糖尿病にやさしい料理は、豊かな風味に満ちています。糖尿病の人は赤身の肉や豚肉を楽しむことができますが、これらのタンパク質を適度に食べ、入手可能な最も痩せた最高品質のカットを選択するようにしてください。キノア詰めピーマン準備時間:約15分調理時間:45分サービング:4サービングサイズ:1ペッパー材料4ミディアムベル[…]

シーフードを地中海式ダイエットに取り入れるための簡単な方法

シーフードを地中海式ダイエットに取り入れるための簡単な方法

地中海式ダイエットでは、ゆっくりと料理や食事を楽しむことをお勧めしますが、常にそうすることは困難な場合があります。ここにあなたが用事から用事へ走るときにあなたが準備してあなたと一緒に持っていくことができるいくつかの簡単なシーフードレシピがあります。最も重要なのは、魚を食べさせることです[…]

地中海式ダイエットに春野菜を追加する

地中海式ダイエットに春野菜を追加する

地中海の春(3月から5月)は、温暖な気候と、鮮やかな色の鉛筆のように薄いアスパラガスなどの新しい作物をもたらします。濃い葉物野菜; とアーティチョーク。長くて寒い冬の後に、これらの歓迎の野菜が農産物の通路やファーマーズマーケットに並んでいるのを見るのと同じようなものはありません。地中海風のシンプルな野菜料理をいくつかご紹介します[…]

あなたのエアフライヤーで甘い御馳走を作る方法

あなたのエアフライヤーで甘い御馳走を作る方法

甘いおやつをお望みですか?信じられないかもしれませんが、エアフライヤーを使用して、ハニーローストミックスナッツからビーガンブラウニーバイトまで、その渇望を満たすことができます。

ロワール渓谷:フランスの白ワイン天国

ロワール渓谷:フランスの白ワイン天国

シャルドネに代わる白ワインをお探しの場合は、ロワール(l'wahr)バレーのワイン産地をご覧ください。記録としては、赤ワインやドライロゼもありますが、ロワール地方は白ワインで有名です。ロワール渓谷はフランス北西部に広がり、中央からロワール川の小道をたどっています[…]

マデイラのスタイルとブドウの品種

マデイラのスタイルとブドウの品種

マデイラが古くなることを心配する必要はありません。それは破壊不可能です。ワインの敵である熱と酸素は、ワイン造りと熟成の過程ですでにマデイラと一緒に進んでいます。開いた後に何もしないと、点滅することはありません。マデイラがソレラという言葉で日付が付けられている場合— […]

地中海フードガイドピラミッド

地中海フードガイドピラミッド

地中海フードガイドピラミッドは、心臓病や癌などの慢性疾患が少なかった1960年頃のギリシャのクレタ島、ギリシャの他の地域、イタリア南部の食生活の伝統に基づいています。焦点は、野菜、果物、全粒穀物、豆類、およびシーフードが豊富な食事を食べることにあります。食べる量を減らす[…]

古い生地をギフトバッグに変える

古い生地をギフトバッグに変える

ギフトバッグを再利用して、しばらくの間廃棄物の流れから遠ざけることができますが、さらに環境に配慮し、再利用された生地から独自のギフトバッグを作成して、ギフトバッグの耐用年数を無期限に延ばすことができます。自分のギフトバッグを縫うには、次の簡単な手順に従ってください。

英語とフィールドラブラドールレトリバーのどちらかを選択する

英語とフィールドラブラドールレトリバーのどちらかを選択する

英語とフィールドのラブラドールレトリバーはどちらも素晴らしいペットを作りますが、違いがあります。英語とフィールドラボの区別は公式のものではありません。ただし、繁殖に関しては明確な違いがあります。2つから選択するには、どちらのタイプのラボがあなたの生活に適しているかを検討してください。あなたが良心の選択をした場合[…]

10の迅速で簡単な自家製ジュエリーギフト

10の迅速で簡単な自家製ジュエリーギフト

土壇場での誕生日プレゼントが必要だと思う頻度はどれくらいですか。素早いお礼のプレゼントはどうですか?非常に基本的なジュエリー作りのスキルを使用して、あらゆる機会に素敵で迅速なギフトを作成します。これらのプロジェクトは土壇場ですぐにまとめることができますが、ギフトを贈るクローゼットを事前にストックすることもできます。願い事をする […]

鶏を育てる方法—合法的に

鶏を育てる方法—合法的に

あなたが合法的にあなたの家の住居に鶏を飼うことができるかどうかを知るために、あなたはあなたの場所のゾーニング法を調査する必要があります。次に、そのゾーニング地区で、鶏の飼育または鶏舎の建設に影響を与える可能性のある特別な規制を確認します。あなたの財産は、農業、住宅、ビジネス、または任意の数としてゾーニングされる可能性があります[…]

鶏を飼育するための健康な鶏を購入する方法

鶏を飼育するための健康な鶏を購入する方法

健康な鶏を育てるには、健康な鶏から始めなければなりません。言うのは簡単ですが、ひよこが健康であるかどうかをどうやって知ることができますか?評判の良い孵化場でさえ、問題の初期の兆候を見逃す可能性があります。あなたがひよこであなたの裏庭の鶏の群れを始めているならば、どんなものにも目を光らせておいてください[…]

パレオダイエットミールプラン:アメリカンスタイルのレストランで外​​食

パレオダイエットミールプラン:アメリカンスタイルのレストランで外​​食

アメリカンスタイルのレストラン、ダイナー、カフェで古風な食事を見つけるのはとても簡単です。彼らのメニューには、新鮮なサラダ、ハンバーガー、リブにこだわる料理(鶏肉や肉のロースト、ステーキ、チョップ)や野菜などの古風なダイエット食品がよく使われます。メニューで宝石を見つけるためのヒントをいくつか紹介します。

壊れたコンクリートのステップコーナーを修理する方法

壊れたコンクリートのステップコーナーを修理する方法

コンクリートの大きな塊がステップを壊した場合、古いコンクリートを取り出してステップ全体を再構築するためにお金を費やすことなく、それを修復することができます。ただし、階段の形状が一般的にかなり悪い場合(表面にコンクリートが崩れ、他の部分に深い亀裂がある場合)、[…]

フェタチーズとローストピーマンのスプレッド

フェタチーズとローストピーマンのスプレッド

この美しく赤みがかったオレンジチーズスプレッドは中毒性があります。ギリシャ料理とアラビア料理で使用される2つのお気に入りの材料、フェタチーズとローストした赤唐辛子を組み合わせています。ピーマンのピクルスを加えると、このおいしいスプレッドに暖かさの衝撃が加わります。温かいピタパンまたは国の全粒粉パンの薄切りと一緒に出してください。クレジット:©iStockphoto.com / vikif準備時間:[…]

スティック溶接およびミグ溶接での過剰なスパッタの最小化

スティック溶接およびミグ溶接での過剰なスパッタの最小化

スパッターは、溶接アークによって溶接領域から飛んで送られる小さな金属片で構成されています。過度のスパッタは、低品質のスティック溶接とミグ溶接を引き起こし、溶接領域を乱雑にし、視認性の問題を引き起こす可能性があります(特に火花と煙が関係している場合)。スパッタを完全に回避することはできません、そして[…]

ヨークシャーテリアにショーラップを適用する方法

ヨークシャーテリアにショーラップを適用する方法

ヨークシャーテリアのコートを包むことは、ショー品質のコートを作ることに真剣に取り組んでいる所有者にとっての仕事です。ショーラップは、ヨーキーのコートを保護し、成長させ、清潔に保つのにも役立ちます。髪の毛が十分に長くなるとすぐに、ヨークシャーテリアのラッピングを開始できます—通常は約9 […]

あなたの子犬が行く必要性を伝えるのを助ける

あなたの子犬が行く必要性を伝えるのを助ける

若い子犬のハウストレーニングの必要性は彼女を混乱させる可能性があります。彼女が排除する直前に、彼女は膀胱の土地で何かが起こっていることを知っています、しかし彼女の人生の間、彼女はただ何を特定することができません。彼女が成熟するにつれて、あなたの子犬は膀胱の制御が向上し、それが迫​​っているときに必要性を特定できるようになります。いつ […]

あなたの馬にサドルを取り付ける

あなたの馬にサドルを取り付ける

サドルショッピングは、あなたの価格帯で見栄えの良いサドルを見つけるだけではありません。馬に関する限り、サドルが正しくフィットしないと、背中の筋肉が痛くなり、それに対応してそれに伴う態度が悪くなる可能性があります。あなたの馬に合うサドルを見つけるには、いくらかの作業が必要です。サドルなのに[…]

フェレット救急箱アイテム

フェレット救急箱アイテム

あなたのフェレットのために特別に作られた救急箱を手元に置いておくことが不可欠です。フェレットの救急箱に次のものをすべて含めて、フェレットの緊急事態に備えてください。使用済みのアイテムを交換することを忘れないでください。絆創膏テープフェレット/リナトン小児用液体ベネドリル抗生物質軟膏(ネオスポリンなど)ガーゼパッド[…]

犬のクローズアップ写真をいつどこで撮影するか

犬のクローズアップ写真をいつどこで撮影するか

あなたの犬の見栄えの良い特徴のクローズアップを取得したい場合は、次の御馳走のために彼女が冗談を言うことなく細部に簡単に集中できる静かな瞬間にそれらを忍び込まなければならないかもしれません。カメラに微笑んでいる間、彼女のお気に入りのリクライニングチェアに座っているマギーの写真を撮っているが、彼女は[…]

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