菜食主義の子供を養うときに親が心に留めておくべきこと あなたの子供に菜食主義の食事を与えることは十分な栄養を持っていないことを恐れていますか?合理的な菜食はあなたの子供にすべての必須栄養素を提供するので、あまり心配しないでください。