オメガ-3が豊富な食品

赤ちゃんにオメガ3を補給すると、脳の発達を助け、視力を高めます。これがあなたの赤ちゃんのためのオメガ3が豊富な10の食品のリストです：サーモン、卵、カリフラワー、ミルク..