なぜ妊婦はもやしを食べてはいけないのですか? もやしはとても栄養価の高い料理です。ただし、妊娠中にこの野菜を食事に加える場合は、妊娠中にさまざまな種類の病気を引き起こす細菌が含まれている可能性があるため、十分に注意してください。