妊娠中に何を食べるか

妊娠中の女性が何を食べるべきかは、多くの妊娠中の母親が不思議に思うことです。合理的な食事は妊娠中の合併症のリスクを減らすのに役立ち、母親と赤ちゃんは健康です。