妊娠中の女性が海藻を食べるときの5つの利点とあなたが知る必要があることに注意してください 海藻は栄養価の高い食べ物ですが、妊娠中の女性は適度に海藻を食べるべきです。食べすぎると「利益が害になる」ことがあります。