妊娠中の母親の栄養

女性は妊娠中に体重が増えるのはとても簡単です。ただし、太りすぎの場合は、医師が妊娠中の女性に注意深く監視しながら再び体重を減らすようにアドバイスします。ほとんどの場合、妊娠中に体重や食事を減らそうとしないでください。さらに、妊娠中の体重減少は胎児にとって非常に危険であり、低体重の胎児につながります

妊娠中の女性は、将来の赤ちゃんの外見に影響を与えるため、アヒルを食べるべきではないという認識があります。実際、妊娠中の女性は鴨肉を食べるのは母親と赤ちゃんにとってとても良いことです

ギリシャヨーグルトは妊娠中の食事に理想的な栄養補助食品であり、毎日必要な栄養素の多くを提供します。