授乳中の辛い食べ物

辛い食べ物は見栄えがよく、味覚を刺激することが多いので、あなたは辛い食べ物が大好きです。しかし、あなたは母乳育児をしています。辛い食べ物を食べると母乳の質に悪影響があり、赤ちゃんにも悪影響があることを心配する必要がありますか？aFamilyTodayHealthでこの問題を調べてみましょう。