葉酸

あなたが妊娠している場合は、妊娠中の女性のための葉酸の補給に注意を払う必要があります。この栄養素は母親と赤ちゃんの両方にとって多くの重要な役割を持っているからです。

出産後に母親にビタミンを補給することは、牛乳の品質を改善し、母親が迅速に回復するのを助けるために不可欠です。

aFamilyToday健康-アボカドのような栄養価の高い果物を追加することは、妊娠中の母親の食事療法において非常に重要です。

ちゃんが予想より早く生まれなければならない理由の1つが母親の短い子宮頸部であることを知っている人はほとんどいません。

胎児の心臓がない6週間の妊娠という現象は、多くの妊娠中の母親に自分の赤ちゃんが問題を抱えていると思わせるでしょうが、真実はそうではありません。

妊娠の最初の3か月間、妊娠中の母親は、この段階で多くの合併症が発生しやすいため、一般的に食事、美容、健康に関する多くの問題に注意を払う必要があります。

バナナは「黄金の果物」の1つであり、多くの専門家は、この果物がもたらす栄養価のために、妊婦にバナナを食べるように勧めています。

つわりが主な原因で、妊娠中の母親は食事を抜いて食事に興味がありません。したがって、多くの人がこれが胎児に悪影響を与えることを懸念しています。

実際、ビタミンB欠乏症の子供は、多くの危険な病状に直面する可能性があります。では、この問題が発生しないようにするにはどうすればよいでしょうか。

民俗体験によると、母親は賢く出産するためにガチョウの卵を食べることを選びました。それで、これは本当ですか？答えについては、aFamilyTodayHealthの記事をお読みください。

妊娠中にこの果物を食べるときの妊婦にとってのドラゴンフルーツの利点には、より多くのビタミンCを提供し、先天性欠損症を予防することが含まれます。

aFamilyTodayの健康-妊娠中の母親が適切なタンパク質、葉酸、ヨウ素、またはカルシウムを提供する必要がある場合は、アプリコットが最適です。

じゃがいもはとても人気のある食べ物です。それでも、妊娠中の女性がジャガイモを食べることは、健康な妊娠のために多くの健康上の利点ももたらします

1,000人に1人の子供が神経管閉鎖障害のリスクにさらされています。病状の家族歴など、この奇形のリスクを高める多くの要因があります。

粉ミルクの代わりに山羊乳を赤ちゃんに与えたい場合は、この食品の成分と安全性について注意深く学ぶ必要があります。

食品に含まれる葉酸は？HelloBacsiに参加して、必須栄養素の葉酸の7つの追加食品源について学びましょう：緑の野菜、オレンジ、パン、米