運動

妊娠前に運動することの利点

妊娠前に運動することの利点

aFamilyTodayの健康-妊娠前に、女性は出生前の運動で体を健康に保つ必要があります。確認してみましょう。

実際、ストレスは流産を引き起こす可能性があります

実際、ストレスは流産を引き起こす可能性があります

多くの科学的研究は、ストレスが流産のリスクを高める血液中のホルモンを放出するように体を刺激するため、流産を引き起こす可能性があることを示しています。さらに、妊娠中の母親の機嫌が悪いことも、将来、胎児の健康に影響を与える可能性があります。

妊娠中の母親が機械の上を歩くのは良いことですか?

妊娠中の母親が機械の上を歩くのは良いことですか?

aFamilyToday健康-妊娠中の母親が母親と赤ちゃんの両方の安全な運動のために機械の上を歩くときのいくつかの注意事項。この活動は出産にも役立ちます。

睡眠中の妊娠中の母親の惨めさ:けいれん

睡眠中の妊娠中の母親の惨めさ:けいれん

妊娠中のけいれんは、妊娠中の母親を非常に苦痛にします。aFamilyToday Healthに、この現象を防ぐ6つの方法とその対処方法を学んでもらいましょう。

お父さんが妊娠中にお母さんを助けることができる5つのこと

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あなたのパートナーは「重い荷物を運んでいる」かもしれません、そして彼女は彼女の夫からの多くのサポートを必要とするでしょう、それであなたは彼女を助けるために何をすべきですか?

思春期の友達を作るのは簡単ですか、それとも難しいですか?

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11〜14歳は、思春期の思春期の出発点です。この困難な時期を乗り越えるには、親は10代の若者と友達になる必要があります。

妊娠中の母親が知る必要のある妊娠中のストレスを解消する10の方法

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妊娠は時々ストレスになることがあります。妊娠中の母親は、妊娠中のストレスを解消するための10の方法を以下で参照してください!

レシピは赤ちゃんの消化器系を強化します

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aFamilyToday健康-あなたの子供の消化器系を強化するのを助ける栄養素を学ぶことはあなたがあなたの子供の健康の世話をしそしてより安定するのを助けるでしょう。

帝王切開後はいつ運動できますか?

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aFamilyToday Health-帝王切開後の運動ですぐに回復して体調を整えたい場合は、この記事を無視しないでください。

赤ちゃんがうるさくて泣いたときに母親がリラックスするのを助ける5つの方法

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aFamilyTodayの健康-働く圧力に加えて、あなたの子供がうるさくて泣くとき、両親は多くのストレスを感じるでしょう。次の5つの簡単なヒントは、赤ちゃんがうるさいときに母親がリラックスするのに役立ちます。

雨の日に子供向けのゲームを提示するためのヒント

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次の記事では、雨が降っていても楽しみが妨げられないように、親のための屋内活動についていくつかの提案があります。

無関係な考え、身体活動は子供たちが皮膚の抵抗を強く高めるのを助けます

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子供の身体活動は、免疫システムを強化し、皮膚の抵抗を強化し、有害な要因から子供を保護するのに本当に役立ちます。

25週目

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25週齢の胎児期、「小さな天使」を見て驚かれることでしょう 休んで目を覚ます時間があります。

適切な体重のための食事療法

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aFamilyToday Healthは、子供が食べるべき食品と、赤ちゃんが適切な体重に達するための食事療法を構築する上での親の役割に関する情報を提供します。

最初の3か月間の妊婦のための運動

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aFamilyToday健康-妊娠中および授乳中の健康の良好な基盤を築くために、最初の学期の演習を参照してください。

妊娠の最後の数ヶ月でぐっすり眠れるようにするための7つのヒント

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妊娠後期に入りましたか?aFamilyToday Healthに、最近のぐっすり眠れるようにするためのヒントをいくつか学んでもらいましょう。

母親の分娩準備のための3つの演習

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妊娠中の母親は分娩中に心配することがよくあります。3つのエクササイズaFamilyTodayHealthは、妊娠中の女性が陣痛を起こしているときに、妊娠中の母親が心理学と健康に備えるのに役立ちます。

妊娠中の母親の運動スケジュールを維持するための7つのヒント

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aFamilyTodayの健康-妊娠中の母親が母親と胎児の健康を維持するための運動習慣を維持し、分娩中に母親をサポートする必要があります。

怒りを抑える秘訣は、子供たちに教えるときに知恵を失う

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aFamilyToday Health-これらのかんしゃくを取り除くことはできませんが、落ち着いて快適に過ごすことを学ぶことができます。

肥満の子供のためのどのような運動?

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aFamilyToday健康-あなたの子供が再び運動するのに肥満で怠惰であるとき、あなたは心配していますか?ここに肥満の子供たちがもっと一生懸命働くことを奨励するためのヒントがあるので心配しないでください

20週間

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赤ちゃんは完璧な発育のために多くの要素を必要とします。aFamilyToday Healthは、赤ちゃんが20週齢のときに、親が赤ちゃんの世話をするために留意すべきことを親と共有しています。

出産後の母親の健康を回復するための6つのクイックステップ

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aFamilyToday健康-たくさんの水を飲み、休息し、適切に動くことは、母親が赤ちゃんの世話をするために出産後すぐに健康を回復するのを助けるためのステップの1つです。

妊娠中の母親の排尿を制限する8つの方法

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aFamilyToday健康-失禁を減らすために妊娠中に膀胱を制御するのに役立つ8つの方法!

子供のための運動の利点に驚かれること

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aFamilyToday健康-あなたの子供が学校で体育を学ぶ必要がないと思うなら、フィットネスがあなたの子供にこれらの予想外の利益をもたらすのであなたは驚かれることでしょう。

妊娠中の母親が陣痛中の腰痛を軽減するのを助ける

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aFamilyToday Healthの専門家から、原因と腰痛を軽減する方法について共有することで、妊娠中の母親が分娩中のこの患部の痛みを軽減するのに役立ちます。

13週目

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13週の胎児は特定の発達を遂げました。母親と赤ちゃんの両方の健康を確保するために、以下の有用な情報をすぐに更新してください。

運動は母乳に影響しますか?

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出産後は積極的に出産後の体調を整えたいと考えていますが、母乳育児中の運動が母乳の供給に影響を与えるかどうか心配してください。aFamilyToday Healthの記事から、この問題の答えを見つけましょう。

動機とあなたが知っておくべきこと

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妊娠中の母親が自然分娩をすることができない場合、または妊娠が期日を過ぎている場合、医師は母親に赤ちゃんを丸めるように促す方法を使用します。

男性の精子の質を高める薬に直面して

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生殖能力を改善するために、健康的なライフスタイルを選択することに加えて、男性は精子品質の薬を探すこともできます。

あなたは思春期のストレッチマークを防ぐ方法を知る必要があります

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思春期のストレッチマークは、しばしば不安や子供への自信の喪失を引き起こします。子供のための思春期のストレッチマークを制限する方法を知っていますか?

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