母乳を効果的に搾り出して、赤ちゃんに良い母乳を与える方法

多くの理由で直接母乳で育てることはできません、あなたはあなたの赤ちゃんのためにミルクを搾り出さなければなりません。どのような効果的な母乳育児方法を適用できますか？赤ちゃんに母乳を与えることはあまりありませんが、この貴重な母乳を維持できることをご存知でしたか。

ミルクを搾り出すことは、乳房からミルクを取り除く方法です。搾乳の一般的な基本原則は、乳首からミルクが流れるように乳房の周りを刺激して圧力をかけることですが、掃除機の種類や手を使って搾乳する場合によって、テクニックに大きな違いがあります。

母乳を表現する際の5つの基本原則

母乳育児は芸術と見なすことができます。これを学ぶには、かなりの時間がかかります。したがって、搾乳するときは、次の基本原則を忘れないでください。

石鹸と水で手をよく洗ってください。

乳頭漏斗とボトルを温水とボトル消毒液で洗います。次に、タオルで乾かすか、乾かします。

適切なクリーニングのために注意深く指示を読んでください。

胸がいっぱいになったと感じたら表現してください。ミルクを搾り出すための片側と片側の母乳育児。赤ちゃんが授乳していない場合は、ミルクを搾り出すことができます。

仕事に行くと、哺乳瓶の練習ができます。赤ちゃんの母乳育児に問題がある場合は、すぐに赤ちゃんを医者に連れて行ってください。

3時間ごとに母乳を搾り出し、後で使用するために母乳を保管する必要があります。または、休憩中に10〜15分間ミルクを搾り出すこともできます。この活動はあなたのミルク供給を維持するのを助けます。夜や休日に赤ちゃんに母乳を与えて、母乳の供給を維持し、赤ちゃんとの絆を深めます。

母乳を表現する3つの簡単な方法

1.母乳を手で表現する方法

まず、乳輪の周りで親指と人差し指を向かい合わせて、胸の片側に手を置きます。手を胸に押し付けます。親指と人差し指を少し前に引きながら軽く押します。指を乳首に滑り込ませないでください。上記をリズミカルに繰り返してミルクの流れを開始し、手の位置を交互にして、すべての管を刺激できるようにします。必要に応じて圧搾の間にこすりながら、もう一方の胸で繰り返します。最初の胸で繰り返し、次に反対側に戻ります。

搾乳したミルクを集めるには、乳房の下に置いた広口カップを使用します。片方の乳房からミルクを搾り出している間、ブラの中に小さなボトルを入れることで、もう片方の乳房から滴り落ちる滴を捕まえることができます。搾り出されたミルクは、保管用のボトルまたはバッグに注ぎ、できるだけ早く冷却する必要があります。

2.ハンドポンプを使用して母乳を搾り出す方法

さく乳器の指示に従ってください。じょうごの外縁を水または母乳で湿らせると、吸引力が向上しますが、これは不要な手順である可能性があります。香りは、すべての乳首と乳房組織（ミルクカップとも呼ばれます）とともに、乳首と乳輪を囲む必要があります。しっかりと吸引する動作を模倣するために、吸引チップに短くて速いタイプを使用する必要があります。ミルクの流れができたら、長期間安定したポンプに切り替えることができます。

3.電気掃除機で母乳を表現する方法

機械の指示にも従ってください。デュアルポンプは、時間を節約し、乳量を増やすため、より理想的かもしれません。吸引面の外縁を湿らせて、良好な吸引を確保することができます。ゆっくりと最小限に吸い始め、必要に応じてミルクが出始めたら徐々に増やしていきます。乳首が痛い場合は、掃除機を低くしてください。各乳房は独立して機能するため、ダブルポンプを使用すると、どちらの乳房がよりミルクであるかを確認できます。

ミルクの生産と赤ちゃんのニーズ

ご存知ですか？母乳の生産は生後6か月間完全に維持され、赤ちゃんの毎日の栄養ニーズを満たします。最初の数週間は、赤ちゃんはしばしば授乳し、非常に早く発育します。女の子は通常1日約30g増加しますが、男の子はそれ以上増加します。生後3〜4か月で、赤ちゃんの成長は遅くなります。この段階で赤ちゃんの体重が急激に増えると、肥満になりやすくなります。平均して、母親は1日に約600〜900mlのミルクを生産します。誕生から6ヶ月までの子供は、1日あたり約600〜900mlを飲み、毎回約90〜150mlを飲みます。