親が子供を養うときに犯す8つの間違い

非常に落ち込んでいると感じることの1つは、赤ちゃんに食事を含めるように説得しようとするたびです。好き嫌いのある人に対処した後は、8つのよくある間違いを避けるようにしてください。

1.強制給餌

赤ちゃんに望まないものを食べさせるのは良い習慣だと思うなら、もう一度考えてみてください。赤ちゃんに強制的に食べさせると、母と娘は悲しみと混乱に陥る可能性があります。最終的にあなたの子供は食べ物と食事の両方を嫌うので、この戦術は逆効果になります。

代わりに、赤ちゃんが食べることを拒否したときに「赤ちゃんの話を引き裂く」べきではありません。大したことをすればするほど、将来のトラブルも少なくなります。しばらく辛抱強く待って、より前向きで陽気な態度で赤ちゃんにもう一度食事を与えてみてください。

2.お子さんの好みに合わせて調理します

両親は好きなものを好きなように料理します。上記の行動の動機付けの原因は、栄養が不足しているときに赤ちゃんが飢え、発達が遅くなければならないという心配です。ただし、お子さんの好みに合わせて料理をすると、赤ちゃんに誤ったメッセージが伝わるということを知っておく必要があります。

代わりに、赤ちゃんが好きだとわかっているアイテムを少なくとも1つ含むメニューを作成してください。あなたの子供があなたが食べ物を計画し準備するのを手伝うことができれば、あなたの子供はもっと食べることができるでしょう。たとえば、子供がチーズは好きだが緑の野菜は好きではない場合、ブロッコリーと彼のお気に入りのチーズ料理の両方を含む料理を準備しましょう。

3.間違った時間に赤ちゃんに食べさせすぎる

親はしばしば、必要以上に赤ちゃんに食事を与えたり、赤ちゃんのおやつ（特に赤ちゃんがジュースを飲むために）を食べる時間に近すぎたりします。

代わりに、子供の年齢に対応するスクープの数に応じて、赤ちゃんに各皿を与えるという原則を適用してください。たとえば、2歳の子供は、小さじ2杯のニンジン、米、肉を食べる必要があります。また、食事の約1時間半から2時間前に軽食を提供してください。赤ちゃんにきれいな皿を食べさせることに集中するのではなく、満腹になるまで食べるように促します。

4.無知は赤ちゃんの好みです

子供は大人よりも味蕾が多いので、辛すぎず塩辛くない食べ物は、子供にとって非常に辛くて塩辛いことがあります。同様の理由で、赤ちゃんが苦いメロンや生姜などの苦い食べ物を嫌う理由も説明できます。

代わりに、赤ちゃんが特定の食べ物が好きではないと言ったときは注意してください。また、子供向けに料理するときは、大胆でないスパイスを味わってください。

5.試すために新しい食べ物を与えるとき、あまりにも早くあきらめます

子供が一度食べ物を拒否した場合、二度とそれを好きにならないだろうと思い込まないでください。子供が新しい食べ物を受け入れるためには、その食べ物を最大20回食べなければならない場合があります。したがって、最初の失敗時に、簡単に諦めたり、子供の食事からこれらの食品を排除したりしないでください。

代わりに、これらの食べ物をもっと調理し、赤ちゃんが食べ物に触れたり、食べ物を口に入れたり、吐き出したりするなどして遊んでもらいます。時間が経つにつれて、あなたの子供は最終的に食べ物だけを受け入れるようになります。

6.赤ちゃんに不適切なおやつを与える

赤ちゃんが食べるおやつには、赤ちゃんの適切な成長と発達に必要な栄養素が含まれている必要があります。ただし、赤ちゃんのケーキやキャンディーに定期的に餌を与えると、脂肪やカロリーの高い食べ物を食べることに慣れることになります。

代わりに、栄養のバランスをとるためにスナックメニューを設定する必要があります。赤ちゃんの果物、野菜、タンパク質（タンパク質）、全粒穀物、または乳製品を提供します。

7.報酬として食べ物を使う

両親はしばしばこの方法を使用し、キャンディーやソフトドリンクなどの脂肪と糖分が多い離乳食に報酬を与えます。一見、これは簡単で便利な方法ですが、長期的には赤ちゃんの不健康な食生活を形成します。また、お菓子をご褒美として使うと、お菓子はとても魅力的で、他の健康食品はまったく魅力的ではないと赤ちゃんに思わせるでしょう。

代わりに、公園への旅行、泡風呂、長時間の遊びなど、食べ物以外の贈り物で何かをうまくやったことで赤ちゃんに報酬を与えましょう。