赤ちゃんのおむつを交換する方法は簡単です

初期の数ヶ月間は、赤ちゃんのおむつを1時間おきに交換することができます。これはイライラすることもありますが、頻繁におむつかぶれを交換すること（少なくとも毎日の授乳の前後、および赤ちゃんが排便するときはいつでも）は、敏感な部分での刺激やおむつかぶれを避けるための最良の方法です。

布おむつを使用すると、おむつ層の湿気を感じるのではなく、必要な時期がわかりやすくなります。ただし、使い捨ておむつを使用している場合は、おむつがどの程度濡れているかを評価するために、よく見る必要があります（場合によっては息を止めます）。おむつは吸収されると、完全に飽和するまで水を吸収する傾向があるためです。おむつを交換するために赤ちゃんを起こす必要はありません。おむつが非常に濡れていて不快であるか、赤ちゃんが排便している場合を除きます。そうでなければ、赤ちゃんが夜に餌をやるたびにおむつを交換する必要はありません。動きと光は、赤ちゃんが眠りに戻るのを困難にする可能性があります。

おむつを適切に交換するには、次の手順に従います。

ステップ1：準備する

おむつ交換を始める前に、必要なものがすべて手元にあるか、おむつ交換台にあることを確認してください。次のすべてまたは一部が必要になります。

おむつはきれい。

1か月未満の乳児（またはおむつを持っている乳児）用の綿と温水、および小さなタオルまたはタオルで乾かします。

おむつが漏れている場合は新しいベビー服、布おむつを使用している場合は清潔なおむつタオルまたは防水パンツ。

おむつかぶれを防ぐために、必要に応じて軟膏またはクリーム。香水やチョークは必要ありません。おむつクリームは使い捨ておむつに付着すると接着を妨げる可能性があるので注意してください。

ステップ2：手をよく洗う

可能であれば、始める前に手を洗って乾かしてください。そうでない場合は、使い捨てタオルを使用できます。

ステップ3：赤ちゃんと一緒に楽しむ

おむつを交換するときに赤ちゃんの気をそらすために、クー、スマイリーフェイス、歌うことができます。また、おむつ交換台で鳴っている電話、目の前にあるぬいぐるみ、オルゴール、電子玩具、または赤ちゃんが十分に興奮しているおもちゃをオンにするこもできます。おむつは交換できます。パウダーボックスやローションなどは、年長の赤ちゃんがつかんで口に入れる可能性があるため、使用しないでください。

ステップ4：おむつを広げる

保護布おむつまたは布を広げます。おむつを交換するときはいつでも、目を離さずに赤ちゃんを監督するように常に注意してください。赤ちゃんが手の届かないところに移動しないように、ベルトはおむつ交換台に結び付ける必要があります。

ステップ5：おむつを外して赤ちゃんをきれいにする

おむつを外しますが、すぐには外れません。まず、現在のおむつの状況を考えてみましょう。赤ちゃんが排便している場合は、おむつを使用して汚れをきれいにし、男の子の場合はおむつを陰茎から遠ざけてください。次に、清潔な面を保護面として赤ちゃんのおむつを折りたたんで、前面を温水またはおむつ拭きで完全に拭き、すべてが折り目に入るようにします。次に、両足を持ち上げ、お尻をきれいにし、汚れたおむつを引き出して新しいおむつに入れてから、赤ちゃんの足を解放します。水を使う場合は、赤ちゃんを軽くたたいて乾かしてください。おむつを着用したり、軟膏やその他のクリームを赤ちゃんに塗る前に、赤ちゃんのお尻が完全に乾いていることを確認してください。

ステップ6：おむつを折ります

布おむつを使用している場合は、おむつを簡単に折りたたんですぐに使用できるようにする必要があります。余分な生地は、男の子の場合は前面に、女の子の場合は背面に配置する必要があります。おむつピンを使用するときに赤ちゃんにくっつかないように、挿入するときは指をおむつ層の下に置いてください。おむつを交換しているときにピンをバーに貼り付けると、生地に取り付けたときにピンが滑らかになります。おむつピンがすり減ったら、捨ててください。おむつと保護パンツは、漏れを最小限に抑えるためにぴったりとフィットする必要がありますが、赤ちゃんのデリケートな肌を刺激する可能性があるため、きつく締めすぎないでください。ストリークは、おむつがきつすぎることを警告します。臍帯の付け根がまだ粘着性がある場合は、おむつを折りたたんでその部分を空気にさらし、へその部分を乾いた状態に保ちます。