赤ちゃんのための栄養

母乳育児をするときに何を知る必要がありますか？

出産後の最初の数週間は、母乳で育てられた赤ちゃんは睡眠の頻度が少なくなり、夕方には長く眠り始めます。赤ちゃんが次の場合、赤ちゃんが満腹であることを確認できます。

アラート、満足、アラートに見えます。

徐々に体重が増え、成長し、発達します。

1日6〜8回食べる。

おむつは濡れたり汚れたりすることがよくあります。

赤ちゃんは満足せずによく食べられないかもしれませんし、食べた後も泣き続けてイライラするかもしれません。赤ちゃんに上記の兆候があることに気付いた場合は、医師の診察を受けてください。

約1か月後、母乳で育てられた赤ちゃんは以前よりも排便が少なくなる傾向があることを忘れないでください。赤ちゃんが生後約2か月になると、毎食後、または毎日でも排便ができない場合があります。ただし、赤ちゃんが3日経っても排便がない場合は、早めに医師の診察を受けてください。

この急速な成長の時期に、赤ちゃんはもっと頻繁に食べたいと思うでしょう。授乳回数が増えると、母親の体は赤ちゃんのために生産されるミルクの量を増やし、母親のミルク供給と赤ちゃんのニーズのバランスを取ります。

母乳だけで育てられている乳児は、出生後最初の数日間はビタミンDサプリメントを受け取る必要があります。ただし、サプリメント、水、ジュース、スナックを含む栄養補助食品は、多くの場合必要ありません。

哺乳瓶を与えるときに何を知る必要がありますか？

赤ちゃんは、生後数週間になるまでに、より注意深くなります。あなたの赤ちゃんはあなたにクーと笑顔を返し始めるので、あなたとあなたの赤ちゃんは食事をしながらお互いにもっと相互作用するでしょう。

乳児は通常、母乳よりも粉ミルクの消化が遅いため、哺乳瓶で赤ちゃんに授乳すると、授乳中の乳児よりも食べる量が少なくなる可能性があります。

赤ちゃんが成長するにつれて、1日あたりの摂食量を減らしてより多く食べることができるようになります。赤ちゃんも夜になるともっと眠り始めます。2か月目は、乳児は1回の飼料で約100〜150mlを飲むことができます。3か月目の終わりまでに、赤ちゃんはおそらく各飼料に30mlを追加する必要があります。

粉ミルクに関する注意事項：哺乳瓶から飲むのは母親の胸から飲むよりも手間がかからないため、粉ミルクを与えすぎるのは簡単です。したがって、ボトルの乳首の穴が赤ちゃんに適したサイズであることを確認してください。ボトルの液体は穴からゆっくりと滴り落ち、こぼれないようにする必要があります。また、赤ちゃんが満腹の兆候を示したときに、赤ちゃんにボトルを無理に終わらせないでください。また、ボトルに給餌している間は、ボトルを直立させないでください。ミルクを飲みながら直立すると、窒息を引き起こし、耳の感染症や虫歯のリスクを高める可能性があります。

赤ちゃんへのスプレーについて知っておくべきことがいくつかあります

多くの赤ちゃんは、食べた後やげっぷをしているときに少量のミルクを吐き出すことがよくあります。徐々に、これは頻度が少なくなり、約10か月後に消えます。少量のミルク（約30 ml）のスプレーは、授乳から1時間以内に行われ、赤ちゃんを混乱させない限り、心配する必要はありません。

次の方法で、赤ちゃんの生後数か月の間にミルクの噴出を減らすことができます。

お腹が空く前に赤ちゃんに餌をやる。

授乳中およびその後1時間は、赤ちゃんを直立させてください。

赤ちゃんがげっぷをすることがよくあります。

赤ちゃんに食べ過ぎないようにしてください。

授乳直後は、赤ちゃんを押したり、積極的に遊んだりしないでください。

赤ちゃんが大量の激しい吐き出しをしたり、食事中または食事後にイライラしたり、体重が減ったり、期待したほど体重が増えていないように見える場合は、医師の診察を受けてください。また、赤ちゃんが発熱したり、脱水症状を示したりする場合（おむつがまったく濡れていない場合など）は、すぐに赤ちゃんの医師に相談してください。