親の過ちが子供を便秘にする

長期の便秘の子供は、栄養失調、裂肛、痔核などの多くの危険な合併症に直面する可能性があります。子供の便秘は多くの理由でかなり一般的な状態です。その中で、理由のほとんどは、子供の世話をする過程での親の過ちから来ています。

親が子供を長い間便秘に陥らせやすいという間違いは何ですか？

赤ちゃんが言っていることを見つけますか？

1.離乳していない乳児の場合

新生児の便秘の原因のほとんどは、ミルク（母乳または粉ミルク）に関連しています。

母乳だけで育てられている赤ちゃんは、人工乳で育てられている赤ちゃんよりも便秘を発症する可能性が低くなります。ただし、母乳で育てられた乳児では便秘が発生する可能性があります。赤ちゃんの最も一般的な症状は、約7日間連続して排便がないか、赤ちゃんの糞便がゴツゴツしていることです。赤ちゃんは強く押して便を押し出す必要があります。便秘のある乳児は、トイレを使用するときに、授乳するのが面倒で、疲れて、激しく泣くことがよくあります。

その時、最も一般的な原因は、母親の食事に必要な十分な繊維がないことです。これにより、母乳が赤ちゃんに許容されるときに十分な繊維が得られなくなります。食物繊維が不足していると、赤ちゃんの消化器系は食物を消化して栄養素を吸収する過程で多くの障害に遭遇します。それ以来、赤ちゃんは便秘になりやすいです。

一方、粉ミルクを与えられた乳児は、成人によるミルクの誤った使用のために、しばしば長期の便秘に苦しんでいます。最も一般的な間違いは次のとおりです。

処方がメーカーの指示に準拠していません

多くの「初めての母親」は、濃いミルクを混ぜると、赤ちゃんが飲み物ごとにミルクからより多くの栄養素を得るのに役立つと考えることがよくあります。これは、赤ちゃんが便秘になりやすくするための粉ミルクの作り方における最も「古典的な」間違いです。

実際、すべての調合乳は、赤ちゃんのために調合乳を準備するときに取るべき手順を明確に述べることができます。その中で、メーカーはまた、適切な量のミルクと水を与えます。各ブランドのプロセスと処方は異なる場合がありますが、使用している製品の指示に従う必要があります。母親が調合乳を濃く混ぜすぎると、赤ちゃんが脱水症状になり、便秘が悪化するリスクがあります。

他のケースでは、子供が便秘になったら、希釈したミルクを飲むと信じている母親もいます。したがって、母親はメーカーの指示よりも多くの水とミルクを混ぜます。ミルクを準備するこの間違った方法は、子供が栄養不足になる原因になります。

メーカーの指示なしにミルクを混ぜると、子供たちは消化管で多くの悪影響を経験することになります。したがって、母親は、便秘のリスクを減らし、赤ちゃんの栄養素を吸収する能力を高めるために、処方の処方を調整する必要があります。

不適切なミルクの保管

赤ちゃんが調合乳を完成させない場合は、ボトルをしっかりと覆い（乳首を含む）、冷蔵庫のクーラーボックスに保管してください。これにより、ミルクを混合してから1時間安全に保つことができます。その間、赤ちゃんが飲み続けることができる場合は、70度のお湯のボウルでボトルを温めてミルクを温め、赤ちゃんに与える前にミルクを味わってください。

15分後に余分なミルクを常温のままにしないでください。これは、バクテリアがミルクに入るのに十分な時間です。このミルクを飲むと、赤ちゃんは腹痛、下痢、腹部膨満などの消化器系の多くの健康上の問題に遭遇する可能性があります...

赤ちゃん用のミルクを選ぶときは、製品の成分に注意を払わないでください。

多くの親はしばしば便秘の処方を「非難」しますが、その根本的な原因を特定することはできません。実際、今日の多くの栄養製品や調合乳製品にはパーム油が含まれています。一方、パーム油にはパルミチン酸が多く含まれています。これは、食品や牛乳のカルシウムと結合して難しい化合物を形成する飽和脂肪の一種です。便秘を引き起こすのはこの化合物です。

母乳を短時間継続的に交換すると、赤ちゃんは長時間便秘になります

赤ちゃんの消化器系は、食物と粉ミルクの両方の栄養素に慣れて吸収するのに一定の時間がかかります。これにより、赤ちゃんは早期に便秘の兆候を示します。この習熟期間を通じて、お子さんの便秘は徐々に改善する可能性が高くなります。

一方、すべての乳幼児（0〜12か月）には自然な適応期間があります。この期間中、赤ちゃんの体のすべての臓器は、空気、牛乳、日光など、母親の子宮の外の多くの要因に慣れるのを学ぶ必要があります...この段階の多くの赤ちゃんは便秘を経験しますが、徐々に慣れると改善します。それらの要因に。

しかし、粉ミルクを補給したときに赤ちゃんがいつもより外に出るのが遅い場合、両親は急いでミルクを交換します。その時、あなたの子供の消化器系は、それぞれの新しいタイプのミルクで最初からそれに慣れなければなりません。これは不注意に子供の便秘を改善しないだけでなく、便秘の時間を延長させます。

2.子供が固形物を食べるために

便秘は赤ちゃんにとってかなり一般的な状態です。これは、子供の消化器系がまだ新しい食事に適応していないために起こります。あなたが改善する方法を知っているならば、あなたの子供は短時間で便秘を取り除くでしょう。

しかし、離乳期に移行する際に子供が長時間便秘になっている場合、親は子供の世話をする際にいくつかの間違いを訂正する必要があります。よくある間違いは次のとおりです。

食物繊維が少なすぎたり多すぎたりする

歴史的に、私たちはしばしば繊維の不足のために便秘を聞きます。しかし、食物繊維が多すぎる食事は、子供と大人の両方で便秘の原因でもあり、ほとんどの人は期待していません。

繊維には、可溶性と不溶性の2種類があります。水溶性食物繊維は水分を吸収し、消化器系でゲルを形成し、人々がより長く満腹感を感じるようにします。一方、不溶性繊維は、食物が胃や腸を容易に通過し、感染を防ぎ、pHのバランスを取るための触媒として機能します。

子供が食べる繊維が少なすぎると、消化器系が機能するのに好ましい状態になりません。さらに、食物繊維を過剰に摂取した子供は、鼓腸、腹部のけいれん、胃のゲルを経験することが多く、糞便の合成や他の栄養素の吸収を妨げます。

親は子供に水を飲ませることはめったになく、子供を長い間便秘にします

赤ちゃんが日中にたくさんのミルクを飲むときでさえ、親はまだ子供たちに十分な水を与えなければなりません。

十分な水は、赤ちゃんの新陳代謝がよりスムーズに行われるのに役立ちます。一方、水は便の質感を柔らかくするのに役立ち、赤ちゃんがより良い排便をすることができます。

さらに、離乳食はしばしばかなり多様です。これはまた、食物を受け取って合成するために体を水和させる必要があります。通常、6〜12か月の子供は、1日あたり体重1 kgあたり約100mlの水（ミルクを含む）を必要とします。たとえば、10kgの子供は1日あたり1,000ml（1リットル）の水を必要とします。赤ちゃんが800mlのミルクを持っている場合、母親はさらに200mlの水を必要とします。

赤ちゃんが十分な水分を摂取しているかどうかを知るには、尿の色に基づいてください。脱水症状の子供は、排尿のたびに少量の尿を伴う濃い黄色の尿を持っていることがよくあります。

運動不足も子供の便秘の原因です

乳幼児の場合、運動の概念には、屋内での身体活動と屋外での運動の両方が含まれると理解する必要があります。定期的に運動する子供たちは、より積極的に働くように排便を刺激します。これは、子供の便秘を減らすのに重要な意味を持つ状態です。

固形物を食べる子供は、母親が食べ過ぎを強いられるため、長い間便秘になります。

母親はしばしば子供たちに食べ過ぎを強い、赤ちゃんに食べることへの恐怖を生じさせ、徐々に食欲不振を引き起こすだけでなく、子供たちを便秘になりやすくします。

子供の消化器系はまだ弱く、同時にあまりにも多くの食物と栄養素を吸収することができません。母親は、子供たちに1回の食事で食べ過ぎさせるのではなく、子供たちがより穏やかにスムーズに消化できるように、日中に食事を分割する必要があります。

赤ちゃんが長い間便秘になっているときに親がしなければならないこと

誰授乳中の母親は、あなたの食事を調整する必要があります（多くの野菜、果物と繊維が豊富な食品）

製造元の指示に従ってミルクを準備して保管します

お子様のおやつメニューを改善する

あなたの子供にたくさんの水を与えなさい

あなたの子供を屋外でアクティブにする

ミルクとパーム油を含まない食品を選択してください。母親は、単に「植物油」としてリストするのではなく、処方で植物油の名前を詳述するミルクの種類を選択することを好むべきです。