16ヶ月の子供：発達のマイルストーンと栄養上の必要性

生後16ヶ月は愛らしい小さな天使です。この年齢の子供たちは、色に興味を持って、徐々に歩き、せせらぎをし、音楽に跳ね返ることを学びます。

次の記事では、aFamilyTodayHealthを使用して16か月の子供たちの発達と栄養を調査することをお勧めします。

生後16ヶ月の赤ちゃんは何をすべきか知っていますか？

生後16か月になる、赤ちゃんはあなたが童謡や歌を歌うのを聞いたり、両親と一緒にわずかな語彙で歌おうとしたりするのが大好きになります。16ヶ月の子供は約3語を話し、多くは15〜20語まで話します。

赤ちゃんはいくつかの行動を何度も繰り返す傾向があるため、赤ちゃんの好みを推測するのは非常に簡単です。

両親はこの時期に生後16か月で何ができるかに驚くかもしれませんが、赤ちゃんはそれほど辛抱強くはありません。時々、小さな天使は何かに満足していなければ簡単に泣きます。

生後16ヶ月の赤ちゃんの発達のマイルストーン

生後16か月の乳児の発達のいくつかの注目すべき特徴：

幼児：生後16か月のほとんどの子供は、歩くことを学ぶのにかなり熟練しています。これは、登る、走る、後ろ向きに歩く、音楽に合わせて踊る足音など、次の重要なマイルストーンの前提になります。

歯が生える：生後16か月という早い時期に、赤ちゃんの犬はすでに成長し始める可能性があります。

赤ちゃんにトイレを使うように教える：現時点では、子供は主にトイレが必要ですが、親は赤ちゃんがトイレに行く必要があることを大人に知らせるために、トイレを早く使うように訓練することができます。トイレに座る方法、きちんとトイレ。

生後16ヶ月の赤ちゃんの睡眠

1〜2歳の子供は、毎日11〜14時間の睡眠が必要です。通常、赤ちゃんは常に昼寝をして夕方早く寝て、最高の成長を遂げることができます。

16ヶ月の子供のための栄養

16歳の子供は、次のようなさまざまな食べ物を食べるように両親から訓練を受けることができます。

果物：果物は繊維を提供するのを助けるだけでなく、赤ちゃんの体が必要とする必須ビタミンも提供します。生後16か月の赤ちゃんに、バナナ、キウイ、マンゴー、スイカなどの少量の果物を毎日飲んでもらい、赤ちゃんの果物を食べる習慣を身に付けましょう。

全粒穀物： 全粒穀物は、子供たちの健康的な食事を構築する上で依然として不可欠な成分です。お粥、ご飯、パン、オーツ麦のスープ、ご飯、ライ麦などの美味しい料理をご用意し、お子様に毎日楽しんでいただくことができます。

脂肪：体の機能に役立つエネルギーを蓄えることに加えて、脂肪は、16ヶ月の子供が今後数ヶ月で健康で年をとるのを助ける要因です。したがって、あなたはあなたの赤ちゃんにオリーブオイル、ココナッツオイル、アボカドなどの良い脂肪を吸収させます...

野菜：赤ちゃんの味を良くし、子供が好きな野菜や果物を見つけるために、ジャガイモ、カリフラワー、ニンジン、ブロッコリーなどのゆで野菜や蒸し野菜を与えてみてください...赤ちゃんの食欲を助けるソースが付属しています。

卵と肉：卵と肉はどちらも栄養価の高い食品であり、生後16か月の赤ちゃんにとって最高の食品です。ひき肉、野菜、やわらかくご飯をまぶしたゆで卵は、赤ちゃんの食事にとても面白い提案になります。

鉄分：赤ちゃんの体は、血液の生成をサポートするために鉄分を必要とします。生後16か月の子供には、肝臓、ひよこ豆、トマト、牛肉などの鉄分が豊富な食品を補給する必要があります。その上、ビタミンCは体が鉄をよりよく吸収するので、両親はまた、上記の料理をビタミンCが豊富な食品と組み合わせる必要があります。

乳製品： 粉乳製品に加えて、赤ちゃんはチーズ、ヨーグルト、ホエイなどの乳製品からの栄養を補う必要があります...

ナッツとマメ科植物：生後16か月の赤ちゃんの栄養に関しては、マメ科植物 のナッツと種子を無視しないでください。マメ科植物には、赤ちゃんの発育に適したミネラルがたくさん含まれています。さやいんげん、黒豆、えんどう豆、くるみなどの美味しい料理をお試しいただけます...

最後に、両親は生後16か月の赤ちゃんの食事に注意し、1日にたくさんの食事を食べさせる必要があります。ただし、胃はまだ非常に小さく、時間内に食べ物を消化できないため、嘔吐を避けるために子供に食べ過ぎを強要しないでください。