提案生後8ヶ月の赤ちゃんのための8つのフィンガーフード

多くの母親は、固形食がほとんど食べられないと思っているため、赤ちゃんが8か月で歯が生えないのを見て配します。しかし、赤ちゃんがまだ着実に体重を増やしているのであれば、母親は心配する必要はありません。

お粥、スープ、マッシュポテトに加えて、生後8か月の赤ちゃんは、フィンガーフードにも非常に興味を持っています。フィンガーフードは、手で直接食べる料理の通称です。興味深い点は、料理の仕方を知っていて、プレゼンテーションに少し創造性を加える方法を知っているなら、好き嫌いのある子供でもそれを愛さなければならないことを確認してください。

歯が生えない生後8か月の赤ちゃんのために、おいしい栄養価の高いフィンガーフードを作る方法に関するいくつかのアイデアを紹介します。それを通して参照するようにあなたを招待してください！

フィンガーフードとは何ですか、歯が生えない生後8ヶ月の赤ちゃんに適していますか？

フィンガーフードは、つい最近我が国に入ったばかりの新しいタイプで、多くの人に人気があります。幼児の場合、フィンガーフードは適切なサイズの基準を満たし、赤ちゃんの消化器系に優しいものでなければなりません。

したがって、これらの料理は、子供たちが積極的かつ自然な方法で彼らの食事のスキルを発達させるのを助けることを目的として、子供たちの離乳メニューに多くの西洋の母親によって含まれています。この方法で、子供たちは好きな食べ物を選ぶことができます。したがって、毎日の食事はこれまで以上に面白くなり、母親は子供に食事をさせるために「一生懸命働く」必要がなくなります。

それだけでなく、これらの料理は、子供たちが咀嚼のスキル、舌や手を柔軟に使用する方法を発達させるのにも役立ちます。これは子供の身体の成長に非常に有益です。

母親が赤ちゃんにフィンガーフードを紹介するのに適した時期は、生後約7〜9か月です。この時点で、スプーンを自分でつかんだり、食べ物を口に入れたりするなど、子供がこれに備える準備ができている兆候を簡単に認識できます。

子供向けのフィンガーフードを準備する際の注意事項

赤ちゃんの安全を確保するために、次のヒントを参照できます。

子供に新しい食べ物、特に卵、シーフード、ナッツなどの食べ物を提供する場合。赤ちゃんに食物アレルギーの兆候がないかどうかを確認するために、最初の授乳後24時間継続的に監視する必要があります。

メニューの食べ物は、赤ちゃんの年齢に合った種類でなければなりません。ナッツやブドウなどの果物など、子供が窒息する可能性のある食品を使用する場合は、慎重に検討することが重要です。また、硬い食感の食品を選択したり、スライスしたり、大きく切りすぎたりすることは避けてください。赤ちゃんの歯茎。

歯が生えない8ヶ月の子供に適した温かい料理のコレクション

漬物はメインディッシュを完全に置き換えることはできませんが、必須栄養素を追加するために赤ちゃんのスナックメニューにのみ適していることに注意してください。それでも素晴らしいキッチンのアイデアがない場合は、aFamilyTodayHealthに次のことを提案させてください。

1.パスタ（スパゲッティ）

退屈なお粥料理をフレーミングする代わりに、母親は美味しくてエキゾチックなパスタで子供たちの味を変えることができます。さらに、調理されたパスタが通常非常に柔らかい場合、歯のない8ヶ月の子供はまだ簡単に食べることができます。

パスタには、まったく異なるさまざまなサイズがあります。ただし、このような状況では、母親は子供が扱いやすいように大きいパスタまたは平らなパスタを選択する必要があります。

材料

パスタ：30g

オリーブオイル

トマト：1/2フルーツ

牛ひき肉：30g

実行する

水を茹でてから、麺が柔らかくなるまで茹で、取り出して水気を切る。

パイナップルトマトを4個に入れ、沸騰したお湯を注いで簡単に皮をむき、種を取り除きます。細かく刻んだ約1/2の果物を使用してください。

鍋をストーブにのせて加熱し、オリーブオイルを少し加え、鍋を振って油を鍋に広げ、トマトを加え、しばらくかき混ぜ、牛肉を加えて肉が調理されるまで炒め、少し塩。食べる。

鍋に麺を入れてかき混ぜます。注：お母さんはあなたの子供にそれを与える前に食べ物を冷やす必要があります！

2.ビスケット

ビスケットは、まだ歯が生えていない生後8か月の赤ちゃんに最適です。この料理は、栄養素のバランスをとり、赤ちゃんが咀嚼を練習するように刺激します。これは赤ちゃんの発育に非常に役立ちます。

子供用のケーキを買うためにお金を使う代わりに、母親は自分で台所に行き、食品の安全と衛生を確保しながら、子供が好きな形のおいしいビスケットを作ります。

材料

小麦粉（パンタイプ）：1ボウル

ベビードライシリアル：1ボウル

食用油：小さじ3

水を沸騰させて冷やす

実行する

小麦粉と穀物をすべてボウルに入れ、少量の油を加えてよく混ぜます。次に、ゆっくりと水を冷まし、生地が柔らかくて柔軟な塊になるように混ぜ続けます。

この段階の終わりに、生地を取り出し、約1.5cmの厚さに丸め、ケーキ型を使用して好きなように形を整えます。パーチメント紙で裏打ちされたトレイにケーキを置き、オーブンに入れ、175°Cで焼きます。温度が安定するまで、約5分前にオーブンの電源を入れてください。

上記はオリジナルのクッキーの作り方です。子供にアレルギーがない限り、レシピにさまざまな材料を組み込むことができます。ケーキは使い果たされていないので、母親はそれを密封された瓶に入れて涼しい場所に保管する必要があります。

3.赤ちゃんのためのキッシュ

このケーキのコンセプトは、多くのベトナム人の母親にとってまったく新しいものでなければなりません。この料理はいくつかの野菜の組み合わせであることが簡単に理解できます。興味深いことに、母親がレシピに正しく従えば、キッシュは密封された箱にかなり長い間（冷蔵庫で3日間）保管できます。

このフィンガーフードの作り方もとても簡単です。必要なものは次のとおりです。

材料 

小麦粉：2〜3ボウル

オリーブオイル：¼ボウル

さいの目に切った野菜（にんじん、ブロッコリー、エンドウ豆、ほうれん草...）：3〜5ボウル

マッシュポテトバナナ：4つの果物

マッシュポテト：1ボウル

ヨーグルト：1カップ

ふくらまし（重曹）：大さじ1

卵

塩（オプション）

実行する

すべての野菜は蒸してからさいの目に切る必要があります。蒸す方法を選択すると、ビタミンとミネラルの完全性を維持するのに役立ちます。

マザーケーキ生地は、小麦粉、ヨーグルト、ベーキングパウダー、卵、チーズ、オリーブオイルなどすべての材料を混ぜ合わせて作られています。ケーキの味を強くするために、塩を少し加えることができます。

準備した生地にすべての野菜を加え、よく混ぜてから、ケーキがトレイにくっつかないように油を塗ったカップケーキベーキングトレイにバッターを注ぎます。ケーキをオーブンに入れ、黄金色になるまで約20分焼きます。ケーキが冷えるのを待ってから、母親は子供が使用できるようにケーキを細かく切るか砕きます。

4.焼き芋

サツマイモは子供に適した栄養素の豊富な供給源と考えられています。したがって、この食品を定期的に食べることは、消化器系に良いだけでなく、便秘を防ぐだけでなく 、子供がより良い視力とより良い脳の発達をするのを助けます。

この料理で、お母さんは作るのにあまり時間がかかりません。たった3つの基本成分で、忙しい日々の「消火活動」のレシピになることをお約束します。

材料

中型サツマイモ塊茎：1球根

オリーブオイル：1/4ボウル

シナモンパウダー（オプション）：1ピンチ

実行する

オーブンを約200°Cで5〜7分間予熱します。オーブンが安定した温度に達するのを待っている間、母親はジャガイモをすすぎ、皮をむき、次にそれらを薄切りにして味わいます。

じゃがいもの表面にシナモンを少しふりかけると風味が増します。じゃがいもをオーブンに入れ、柔らかくなるまで30〜45分焼きます。赤ちゃんに提供する前に、サツマイモが完全に冷えていることを確認してください。

5.バナナのパンケーキ

バナナは最も人気のある果物の1つであり、多くの健康上の利点があります。バナナは紛れもない独特の味わいで、特に柔らかくて消化しやすい性質のおかげで小さな子供たちの「愛」を占めており、母親は歯が生えない生後8ヶ月の赤ちゃんにバナナを使用できます。

メニューにバナナを追加すると、赤ちゃんが便秘、下痢、その他の消化器系の問題を防ぐのに役立ちます。ただし、一部の赤ちゃんはまだバナナアレルギーを経験している可能性があるため、母親も注意する必要があります。

材料

小麦粉：1ボウル

砂糖を含まないフレッシュミルク：1/2カップ

熟したバナナ：1フルーツ

子供を甘くするための砂糖またはシロップ（1歳未満の赤ちゃんは中毒を引き起こしやすいので蜂蜜を使用しないでください）

純水

実行する

皮をむいたバナナはきれいなボウルに入れ、ふるいで挽きます。小麦とミルクをよく混ぜ、つぶしたバナナを加えます。混合物が濃すぎる場合は、少量の水を加えることができます。

中型の鍋を用意し、ストーブの電源を入れ、鍋を熱くし、少量の植物油ですすいでください。鍋が熱くなるまで待ち、上のバナナ粉末混合物の大さじ1杯をすくって鍋に入れます。ケーキが黄色くなったら取り出します。生地がなくなるまでそうし続けます。ケーキは冷たくて、子供が扱いやすいように細かく切っています。

ケーキに甘い味を出すには、小麦粉の混合物をかき混ぜるステップに砂糖を加えるか、シロップと一緒に出します！

6.スナックメニューには調理野菜のフィンガーフードが欠かせません

子供たちに野菜や果物を与えることは、多くの母親にとって難しい問題です。しかし、赤ちゃんがこれらの食品を批判しなければ、これはあなたにとって朗報です。その時、母親は赤ちゃんのためのフィンガーフードとして調理された野菜を準備することができます。

一般的に、すべての種類の野菜は、赤ちゃんの健康を維持し、消化器疾患を予防するために、豊富な量の繊維とともに、多くのビタミンとミネラルをもたらします。専門家によると、野菜や果物を定期的に摂取することで、肥満のリスクだけでなく、2型糖尿病、高血圧などの他の危険な問題も制限されます...

材料

さつまいも、にんじん：それぞれを洗い、皮をむき、スライスして細かくします

ブロッコリー：4〜5本の枝

実行する

野菜を調理するために、母親は柔らかくなるまでオーブンで蒸すか焼くことができ、冷まして赤ちゃんに使用させます。

母親が赤ちゃんにこの食べ物を与えるのに最適な時間は、午後、目覚めた後、または2つの主要な食事の合間にです。メインディッシュの近くで食べる場合は、食事の約1時間前または2時間後に使用する必要があります！

7.フルーツサラダ

奇妙に聞こえるかもしれませんが、これは歯が生えない生後8か月の赤ちゃんにとってかなり理想的なピックアップ料理です！なぜなら、野菜に加えて、さまざまな果物を与えることで、子供のための栄養素のバランスをとる必要があるからです。

窒息やアレルギーのリスクがある場合、ママはいくつかのタイプを無視することを検討できます（ブドウ、リュウガン、ライチ...）。詳細については、これについて小児科医に相談する必要があります。

材料

リンゴ、スイカ、バナナ、ドラゴンフルーツ、パパイヤなどの果物..。

実行する

島がきれいであることを確認し、皮をむき、果物を一口大に切ります。母親は季節の新鮮な果物を選び、冷凍のものは使用しないでください。

このフィンガーフードでは、母親は子供たちに食べ物の自然な風味に慣れさせる必要があります。消化障害を引き起こす可能性があるため、砂糖や牛乳を追加しないでください。

母親はどの果物が適切であり、子供にアレルギーを引き起こさないかを決定する必要があることが重要です。必要に応じて、サラダに組み合わせる前に、子供に各タイプを食べさせてパフォーマンスを監視する必要があります。

8.焼きズッキーニ

ズッキーニは、全体的な健康に非常に良い天然の「栄養素の貯蔵庫」であると言われています。あなたは焼きズッキーニを通してあなたの子供にこの食物の利益を与えることができます。

材料

ズッキーニ：中型の果物1個、薄切りに切る

オリーブオイル：大さじ1

実行する

オーブンを100〜110°Cに予熱します。ズッキーニをベーキングトレイに置き、オリーブオイルをまぶして吸収させます。ズッキーニをオーブンに入れて30分ほど焼き、トレーを取り出してカボチャの顔をひっくり返し、さらに30分焼きます。赤ちゃんに与える前に、食べ物を冷ましてください！

上記は、まだ歯が生えていない生後8か月の子供向けのフィンガーフードです。彼女が私の子育ての旅についてもっと知識を持ってくれることを願っています。