グレープフルーツが子供の健康に及ぼす7つの影響、無視してはいけません
グレープフルーツは非常に人気があり栄養価の高い食品であるため、子供の健康への影響も多くの人々が懸念しています。
生後13か月の赤ちゃんは、さまざまな方法で世界を探索したいので、非常に活発に活動することができます。
赤ちゃんが月にゆりかごのマイルストーンを過ぎたかどうか、発達の特徴はどうなるのか疑問に思っている場合は、以下の記事からaFamilyTodayHealthも見つけてください。
生後13か月の赤ちゃんはどのくらい重く、どのくらいの期間である必要がありますか?世界保健機関(WHO)によると、生後13か月の赤ちゃんの平均体重は女の子が9.1 kg、男の子が9.8kgです。平均身長は女の子が75.1cm、男の子が76.9cmになります。
もちろん、赤ちゃんごとに発達のレベルが異なり、体重計の数は最も重要なことではありません。赤ちゃんが成長チャートの正の曲線を通して体重を増やし、健康的な方法で成長している限り。
それでも心配な場合は、両親は子供を医者に連れて行き、より徹底的な検査を受けることができます。
13か月に達する赤ちゃんの発育には、次の特徴があります。
多くの親は、13ヶ月の子供が話すことができるかどうか疑問に思います、答えはイエスですが、もちろん言葉はありませんが、「お父さん」、「パパ」、「幽霊」、「ハ」などのせせらぎのようです。 ..
両親が尋ねるもう一つの一般的な質問は、13ヶ月の子供が何語を言うことができるかということです。12ヶ月から13ヶ月の間のほとんどの赤ちゃんは一言か二言話すことができます。
生後13か月の赤ちゃんも、泣くことなく大人とのコミュニケーションが改善され、代わりに、興味のあるオブジェクトに指を向けるなどのジェスチャーの兆候が見られます。
ほとんどの幼児は、家具にしがみついている間、または補助なしで歩く幼児でさえ、自分自身を引き上げて部屋の中を動き回ることができます。
赤ちゃんが立っている練習をしていないときに心配する親もいます。しかし、専門家によると、これは正常なことです。なぜなら、立ってから18か月まで、あるいは最初のステップの検出器でさえ、まだ子供がいるからです。
生後13か月の赤ちゃんは、失望、恐れ、怒り、抵抗、頑固さ、悲しみ、混乱などの感情を表現することで、非常に著しく成長することができます。これらの症状は、子どもの発達の一部になります。
13ヵ月の時点で、あなたの赤ちゃんは、ほかに他の食品に慣れるために始めることができます乳房牛乳と式。したがって、子供にさまざまな食べ物を試してもらいましょう。
医師によると、ほとんどの幼児は1日に約1,000カロリーを必要とします。ただし、赤ちゃんが吸収するカロリー数を数えるのは現実的ではありません。生後13か月の赤ちゃんが、ある食事から次の食事まで同じサイズの部分を食べたり、毎日同じ量の食べ物を食べたりすることは期待できません。
固形物を練習するときは、その部分を成人の食物摂取量の約1/4になるように調整してください。その後、子供に自分の食欲とニーズに基づいて何をどれだけ食べるかを選択させます。
生後13か月は、うるさい食事をすることで有名であり、ミルクを飲む以外に興味がないように見える日もあります。
3つの主要な食事に加えて、生後13か月の赤ちゃんは1日にさらに2つのおやつが必要になります。次の食品グループから作られた料理を優先します:野菜、果物、全粒穀物、タンパク質、牛乳。
幼児はカルシウム、鉄、繊維が比較的少ない傾向があります。乳製品に加えて、赤ちゃんはまだ緑の葉野菜、ブロッコリー、豆腐などの食品からカルシウムを得ることができます。
鉄分については、全粒穀物と赤身の牛肉から作られた食品を味わうように子供に勧めてください。緑の野菜、マッシュポテト、バナナからの繊維は、生後13か月の赤ちゃんの食事に理想的な提案です。
13ヶ月の赤ちゃんがどれだけのミルクを飲むべきかは多くの親の問題です。答えは、赤ちゃんが飲むミルクの量は、赤ちゃんが消費する他の食べ物や飲み物に含まれるカルシウムの量に依存するということです。
ほとんどの13ヶ月齢は1日あたり700mgのカルシウムを摂取するはずです。したがって、赤ちゃんが他の食物源からカルシウムを摂取していない場合、赤ちゃんは約70mlのミルクを必要とし、赤ちゃんが離乳食を増やすことを学ぶにつれて、ミルクの量を増やすことができます。
グレープフルーツは非常に人気があり栄養価の高い食品であるため、子供の健康への影響も多くの人々が懸念しています。
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