10代の若者の身長に関する質問に答える
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頭痛を迅速かつ効果的に治療する方法を母親に教える
頭痛は成人の健康問題であるだけでなく、子供にも発生する可能性があります。痛みの原因を説明する理由はたくさんあります。原因を見つけることは、子供の頭痛を効果的かつ迅速に治療する方法を見つけるのに役立ちます。
大人の頭痛と同様に、子供でも、痛みは緊張性頭痛や片頭痛として現れます。ただし、これらの痛みは通常それほど深刻ではありません。しかし、これらの痛みはしばしば赤ちゃんを不快にし、彼らの活動や学習に影響を与えます。ですから、頭痛の治療法を知ることは、私が今あなたを助けるためにできる最善のことです。次の記事で言及されている頭痛を効果的かつ迅速に治療する方法を学ぶために、aFamilyTodayHealthに参加しましょう。
母親が相談すべき子供の頭痛の治療法
あなたの子供が頭痛を持っているならばあなたの医者が推薦することができる多くの治療法があります。ただし、治療は子供の年齢、病歴、薬物アレルギー、そしてもちろん子供の頭痛の種類に基づいて行われます。
1.休憩
医師が最初に勧めるのは、赤ちゃんに十分な休息を与えることです。子供が緊張性頭痛または群発性頭痛を経験している場合、このオプションが推奨されます。
2.鎮痛剤を使用する
場合によっては、医師は 子供のために鎮痛剤を処方します。親は、医師の指示に従うように注意を払い、子供の薬の使用を監督する必要があります。
3.リラクゼーション療法
あなたの子供が感情的および心理的ストレスのために不安やうつ病を経験している場合、あなたの医者はストレスを和らげるためにリラクゼーション療法で頭痛を治療することを勧めます。これらのテクニックには、瞑想、ヨガ、呼吸法が含まれます。この問題に対処するのに役立つ徹底的な回復計画を立てるために、赤ちゃんのセラピストを探すのが最善です。
4.認知行動療法（CBT）
チャイルドセラピストは、CBT療法を使用して、日常生活のストレスに対処するためのオプションを子供に提供できます。CBTは経験豊富な専門家が行う必要があり、家庭でのテクニックを自分で実践する際に子供をサポートする必要があります。
5.バイオフィードバック療法
また、特定の身体機能を制御することにより、ストレス、うつ病、不安と戦うために使用される技術の1つです。ここで、この治療法には、呼吸数、心拍数、および血圧の制御が含まれます。この治療法は、筋肉痛、頭痛、神経緊張などの多くの問題に効果的であることが示されています...
6.代替療法
指圧やマッサージなど、他の子供の頭痛の治療法を調べて、リラックスすることもできます。
7.あなたの子供のための栄養価の高い食事を確立します
多くの研究は、必須ビタミンと栄養素、特にマグネシウムでいっぱいの食事が子供の頭痛を減らすことができることを示しました。
頭痛のある子供のための家庭薬
子供のための本質的な医学的介入に加えて、私たちが自宅で完全に行うことができる、シンプルで実装が簡単な他の効果的な頭痛治療がいくつかあります。
あなたはあなたの子供に血を養うサプリメント与えることができます。 これは片頭痛を25％減らすことも示されています。ただし、動静脈瘻の投与方法については医師に相談してください。
ペパーミントオイルは、緊張性頭痛の自然な治療法として、この状況でも役立ちます。秘訣は、アーモンドオイルと組み合わせて、子供の頭をマッサージできることです。
お子さんは、エッセンシャルオイル吸入器でアロマテラピーを試すこともできます。ラベンダーオイルまたはユーカリオイルを数滴混ぜて吸入器に加え、副鼻腔の頭痛を和らげます。
シナモンは、効果的な頭痛の緩和でも知られています。挽いたシナモンのピンチを温かいミルクに混ぜて、寝る前に毎晩赤ちゃんに与えることができます。
子供たちにクローブを噛んで一日中いつでも痛みを和らげさせることも、母親が知る必要のある子供たちの頭痛を治療するための素晴らしい方法です。
頭痛に対処する方法をあなたの子供に教えてください
あなたの子供が頭痛に対処するのを助けることができることの1つは彼らの頭痛が来たときに彼ら自身を助けるために彼らに異なる方法を教えることです：
暗い部屋ややさしく明るい部屋で休むと、痛みを和らげ、痛みが長引く時間を減らすことができます。
冷湿布または冷たく湿った布を額に置きます。これにより、すぐに安心できます。
あなたの子供に呼吸法を教えてください、そしてそれを一日中頻繁に練習するべきです。
痛みを忘れるために眠ることが最善の解決策かもしれません。
お子さんに片頭痛がある場合は、騒音を避けてください。
さらに、母親は子供たちに時間通りに寝る習慣を身につけ、日中は十分な水を与え、子供たちのメニューに新鮮な果物を加えることも頭痛を防ぐ良い方法です。
今日、子供たちが頭痛に苦しむことは非常に一般的です。しかし、これらの痛みの頻度があなたの子供の人生に影響を及ぼし続けるならば。したがって、母親は子供たちがよりリラックスして快適に感じるのを助けるために上記の頭痛治療をポケットに入れるべきです！
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