子供たちに夏に泳ぐことを学ばせるとき、親は何を心に留めておくべきですか？

夏は通常、親が子供たちが泳ぐことを学ぶためにサインアップする時期です。ただし、親は赤ちゃんの安全を確保するために重要な注意事項を無視することがよくあります。

水泳は、生活に欠かせないスキルであるだけでなく、幼児が健康を維持し、溺れるのを防ぐための優れた身体活動でもあります。ただし、この活動は潜在的に危険であり、子供の生命を危険にさらすことさえあります。

この記事では、aFamilyToday Healthは、親が子供に自分で泳ぐことを教える際に同じヒントを無視することが多い場合の注意事項について言及しています。

夏に子供たちが水泳のレッスンに行くときのメモ

多くの親は、プールが家に近く、交通機関に便利で、知人が推奨しているという理由だけで子供にプールで泳ぐことを学ばせます...これはあなたの子供が質の高い安全でないプールで泳ぐことを本当に学ぶのを妨げる可能性があることを知っていました、水泳の先生は十分な教育スキルを持っていません...

1.お子様用のプールの選択に関する注意事項

スイミングプールやジムでの水泳レッスンに子供を登録する前に、次のことを行う必要があります。

あなたがあなたの子供を登録することを計画しているプールを訪問し、プールの掃除のスケジュールについて学びましょう：プールの衛生は非常に重要です、これは赤ちゃんの健康を確実にします。スイミングプールは、清潔で水がなく、定期的に適切に清掃する必要があります。さらに、湖の周辺も清潔に保つ必要があり、蓋付きのゴミ箱をわかりやすい場所に設置する必要があります。配達室と更衣室は清潔でなければならず、床には水が溜まらず、シャワーには錆や汚れがなく、水は澄んでいてきれいでなければなりません。

勤務中の各セッションに何人の監視員と監督者がいるかを調べます。何かがうまくいかない場合は、子供たちのエリアのライフガードの数が常に救助を要求することを確認してください。

救命ボート：プールの周りには、損傷のない高品質のフルライフブイとブイが装備されています。

水泳の先生：どの先生があなたの子供に水泳を教えるかを見つけて、レッスン中に彼らが担当しなければならない学習者の数について彼らに話します。同じシフトであまりにも多くの子供たちを教えなければならないことは、しばしば教師がすべての学生をカバーすることができなくなり、子供の学習に影響を及ぼします。ティーチングシフトでは、各教師が約6〜8人の生徒のみを担当する必要があります。

あなたの子供と一緒にプールの規則について学び、これらの規則はプール内のすべての人の安全を確保することを意図していることを彼らに説明し、安全を確保するために常に規則に従うように彼らに思い出させてください。

水泳の先生、プールマネージャー、ライフガードの規則に従うようにあなたの子供に思い出させてください...

2.子供を水泳レッスンに送るときの注意

泳ぐことを学ぶためにあなたの子供を登録する前に、あなたは必要です：

お子さんに健康上の問題がある場合は、水泳教室の前に小児科医にご相談ください。

発疹や耳-鼻-喉の病気、赤目痛、下痢などの感染症がある場合は、赤ちゃんをプールに行かせないでください。赤ちゃんが治癒し、他の人に感染するリスクがなくなるまで、赤ちゃんを家に置いておきます。

水泳のレッスンに行く前に子供に食べ過ぎさせないでください。水泳の前に食べ過ぎは、水分活性が多いときに子供が嘔吐する可能性があります。したがって、水泳の約1時間前に赤ちゃんに食事を与えて、働くのに十分なエネルギーを与える必要があります。

飲料水を持参する：外出、外出、運動するときは、常にボトル入り飲料水を携帯する習慣を身に付けてください。運動中に十分な水を飲むと、赤ちゃんがけいれんを避けるのに役立ちます。

子供を水泳のレッスンに送るときは、次の点に注意する必要があります。更衣室に入らずに子供を着替えさせたり、入浴させたりしないでください。多くの人は幼い子供は何も知らないと信じているので、みんなの前で気楽に着替えさせます。これはお勧めできません。こうすることで、赤ちゃんは他の人に見せてはいけない体の部分があることに気付かないからです。これは、赤ちゃんが体をより意識するのに役立ち、虐待を制限します。

さらに、子供に泳ぎを学ばせるときは、子供を観察し、見知らぬ人が悪意を持って意図的に子供に近づかないようにし、迅速に介入する必要があります。もう1つ、子供を着替え場所に一人で置いたままにしないでください。

お子さんに一人で泳ぐように教える秘訣

水泳が上手で、安全のために泳ぐ方法を子供に教えたい場合は、次のヒントに従ってください。

1.お子さんがまだ泳げない場合は、浮く方法を教えてください

お子さんがまだ泳げない場合は、岸で水泳を上手に練習するように教えてください。あなたの子供がこれらの動きを習得した後、あなたはそれらをプールに入れさせるべきです。

あなたがあなたの子供をプールに入れるとき、あなたはあなたの子供に水に浮かぶ方法を教えるべきです。子供が水に落ちた場合は落ち着いて、足を踏み、腕を広げ、救われるまで頭を水の上に保つ方法を見つけるように子供に思い出させてください。

2.お子さんが水に浮いたら、足を踏み、鼻から吸い込み、口から息を吐く方法を教えます。

あなたの子供が地表水に堪能になったら、あなたは彼らにこれらのスキルを教え続けるべきです：

子供たちに鼻から呼吸し、口から呼吸するように教えます（泡を吹く）：これは子供たちが水泳中に簡単に呼吸するのを助け、水中での呼吸に慣れ、水を飲むのを避けます。

あなたの体を浮かせておくために交互にペダルを踏むことを学びなさい。

理想的には、プールの端で足を扇動する方法を子供に教えて、子供が頭を水の上に簡単に持ち上げられるようにする必要があります。

3.簡単に収縮するブイ、いかだ、または浮いている物体と一緒に泳ぐように子供に教えないでください

ブイはいつでも裂けたり収縮したりする可能性があり、赤ちゃんが沈む危険があります。その間、フォームシートは元の形状と浮力を保持します。したがって、お子様の安全を確保するために、インフレータブルフロートではなくフォームスイムフロートを使用する必要があります。

4.子供は最初にプールの浅い端で水泳を練習する必要があります

お子さんが水中での口呼吸と足の扇動に慣れたら、プールの浅い端で新しいスキルを教える必要があります。あなたの子供を教えてみてください：

水に沈める練習をし、5〜10秒間息を止めてみてください。

水上で立った状態から浮いた状態に切り替えてから、補助なしで泳ぎましょう。

プールの壁に押し付ける力を使って滑って、プールの反対側に泳ぎます。

子供が水に浮くように保持またはサポートすることにより、足と扇子の動きを調整する方法を子供に教えます。次に、赤ちゃんに腕を広げ、足を蹴り、滑らせるように指示します。

5.赤ちゃんが水中で息を止め、流暢に浮く方法を知っている場合は、子供に次のスキルを教える必要があります

水泳：子供にプールの底まで泳ぐように教えてから、プールの反対側まで泳ぐようにします。赤ちゃんが十分な呼吸をしていない場合、赤ちゃんは水面に上がって呼吸し、泳ぎ続けることができます。

鍵など、簡単に沈むものをプールの底に落とし、子供に泳いでもらいます。

学んだ水泳の動きを使って跳ね返ります。

6.お子様がペダルと扇子の調整をマスターできるようになったら、カエルの泳ぎ方と背泳ぎを教えます。

子供に水泳を教えるときは、手と足をリズムに合わせて調整するように促します。さらに、子供が伏せなければならない水泳スタイル（カエルの水泳、ストライドの水泳など）については、見上げたときに呼吸する方法を教えてください。

背泳ぎの場合、赤ちゃんの顔は常に水面上にあるため、正常に呼吸できることを赤ちゃんに思い出させてください。お子さんがプールの端に着いたら、丸くする方法を教え、プールの端を蹴って逆泳し、前に進み、深呼吸をしてから泳ぎ続けます。注意点の1つは、子供たちに転がる方法を教えるときは、水の端から下から上に向かって蹴るようにすることです。これにより、子供は足を踏み、腕を広げて泳ぐようになります。