10代の若者の身長に関する質問に答える
背が高すぎたり短すぎたりすると、ティーンエイジャーは罪悪感を覚えます。両親は、混乱しないように、ティーンエイジャーに身長の知識を身に付けさせる必要があります。
過去7000年間、シリンダーはさまざまな目的で使用されてきました。最近では、スープ、プリン、スープを濃くするために使用されるコーンスターチの代わりに、デンプンを使用する人も多くいます。
1980年代半ばまでに、西インド諸島、南アメリカ、オーストラリアなどの熱帯地域で生産された澱粉の約98%が、英国、カナダ、ヨーロッパ、米国の食品に使用されていました。さらに、この粉末は紙、化粧品、医薬品の製造にも使用されます。でんぷん粉末または硫黄でんぷんは、フラスコから粉砕された粉末です。北部では、この塊茎はより一般的な名前である根茎で知られています。これはクールな塊茎であり、消化器系に非常に優れているだけでなく、体の中で熱い多くの皮膚関連疾患の治療をサポートします。
フラスコの球根から精液粉末を抽出します。これを行うプロセスは、塊茎をお湯に浸し、外皮をはがし、粉末に粉砕し、粉砕プロセス中に水を加えることです。綿布を使用し、バケツを包み、水を数回ろ過します。でんぷんが落ち着くまで一晩浸し、底で結晶化します。でんぷんだけを残して、水をデカントします。でんぷんを天日で乾かします。太陽がよく露出していれば、パウダーは美しい白い色になります。そうでない場合、粉末は鈍くなります。精液パウダーは完全に安全で、赤ちゃんでも副作用はありません。
遺伝子組み換え(GMO)技術の出現以来、コーンスターチは遺伝子組み換えトウモロコシから作られ、化学物質と高温を使用してトウモロコシを小麦粉に変える化学プロセスによって抽出されることがよくあります。GM以外のコーンスターチを購入することもできますが、通常はより高価です。したがって、でんぷんはコーンスターチの健康的な代替品です。
でんぷん粉は、天然炭水化物の非常に優れた供給源です。
フラスコには、チアミン、ナイアシン、ピリドキシンなどのいくつかのビタミンB群と、銅、鉄、マンガン、マグネシウム、リン、亜鉛などのミネラルが含まれています。それらはすべて体に不可欠な栄養素です。
研究によると、フラスコのタンパク質含有量は他のデンプンよりも高くなっています。フラスコはでんぷんの一種ですが、グルテンフリーです。これは、ガス、胃の痛み、消化器疾患を予防するのに適しています。
セリアック病の人は、状態を改善するために食事からグルテンを取り除く必要があります。したがって、フラスコは患者に不快感を与えない代替手段です。フラスコは、過敏性腸症候群の人々の下痢の治療にも効果的であることがわかっています。
食品を準備するときは、他の電球と同じようにフラスコを使用できます。しかし、古い塊茎は通常非常に繊維質であり、口当たりが良くありません。粉末フラスコを購入する場合は、信頼できるブランドの製品を探して、粉末の品質と純度を確保してください。
瓶には多くの栄養素があり、多くの健康上の利点を提供します。
バランスpH:フラスコ内の塩化カルシウムは、体の酸とアルカリのバランスを維持するのに役立ちます。
消化:繊維は、栄養素を吸収させながら、食物を消化器系に効率的に送り込むのに役立ちます。このプロセスは、便秘を防ぎ、血糖値と糖尿病を制御するのに役立ちます。
循環:フラスコには銅と鉄が含まれています。これらは赤血球の重要な構造要素であり、倦怠感、脱力感、認知機能の低下、貧血の症状を防ぎます。臓器やエネルギー供給エリアへの酸素循環を高めます。
コレステロールの低下:フラスコは胆汁の生成を促進し、胆嚢によるコレステロールの吸収を高めて必須の胆汁を合成します。このように、フラスコは体内のコレステロール値を最適化するのに役立ちます。
体重の維持:ジャガイモや他のでんぷんと比較して、瓶は繊維や他の栄養素を提供するため、食事の合間に空腹を引き起こす可能性が低くなります。したがって、体重増加の原因である間食への渇望を避ける必要があります。
代謝:フラスコ内のビタミンBは、酵素機能を最適化し、概日リズムやブドウ糖酸化などの代謝プロセスを調節するのに役立ちます。
成長と発達:フラスコには他の野菜やでんぷんよりも多くのタンパク質が含まれています。植物性タンパク質は、健康的な成長と発達を最適化する最も重要な栄養素の1つであり、消化が容易であると考えられています。
先天性欠損症の予:葉酸(ビタミンB9)はフラスコに含まれるビタミンB群です。100gのフラスコは毎日の必須葉酸の84%を提供します。妊娠中に十分なビタミンB9を摂取した女性は、胎児の神経管閉鎖障害を防ぐのに役立ちます。
心臓に良い:フラスコ内の大量のカリウムは、血管や動脈を柔らかくし、心臓発作、高血圧、脳卒中を防ぎ、脳への酸素の流れを促進して脳の健康を刺激します。
多くの人々は、瓶が傷口に粉末を塗布して無害化、敗血症性の痛み、サソリの咬傷、壊死、さらには天然痘を助けるなどの奇跡の治療法として機能すると信じています。
肌を柔らかく滑らかにし、油分を吸収するハーブ療法として認められています。フェイスパウダーやファンデーションなどの化粧品に使用して、シミを減らし、肌を清潔に保ちます。このタイプは、通常発ガン性物質を含むタルカムパウダーと比較して優れた特性を持っています。
フラスコを使用して、次の方法で料理を準備できます。
さつまいもスナック: さつまいもを洗って、皮をむき、細かく刻み、塩、こしょう、でんぷん粉を混ぜてかき混ぜ、オーブンに入れます。
デザート: プリン、カスタード料理、チョコレートソースを作るためにクアサムパウダーを使用してください。
パン:小麦粉は、ココナッツ粉、アーモンド粉、亜麻仁粉を伴うことが多い多くの甘いパンに含まれる成分です。
皿または野菜の煮込み: 粉末フラスコを加えてペーストを作ります。でんぷんを使って調理するときは、熱によって栄養素が失われないように、調理プロセスの最終段階に追加するのが最善です。
400g粉末フラスコ
砂糖150g
180mlココナッツミルク
パイナップルの葉6枚を細かく切った
ケーキ印刷型
パイナップルの葉で粉末フラスコを弱火でローストします。強火で焙煎すると、粉が焦げやすく、黄色くなるとフラスコ本来の香りが失われます。
パンダンの葉がモスグリーンに変わるまで手でかき混ぜます。生地が熟すとパンダンの葉の香りがします。生地が冷えるのを待ち、ふるいを使ってパンダンの葉を取り除きます。
ココナッツミルクを絞り、適量の砂糖を加えます。ストーブを手に取り、ココナッツミルクが濃くなるまで調理します。
ココナッツミルクを2つに分けます。1つは残り、もう1つはパンダンリーフジュースと混ぜて緑色にします。ピンク、オレンジが欲しい...ケーキは食用色素と混ぜることができます。色と混ぜた後、ベーキングパウダーを混ぜる前にココナッツ水をもう一度沸騰させます。
ココナッツミルクを粉末フラスコに振りかけ、粉末がちょうど十分な水分になるようにゆっくりと混ぜます。秘訣は、生地をしっかりと持っているとき、手を開いたときに粘着性の生地が見えたら壊れないということです。
型穴に生地を入れ、しっかりと握ります。裏返し、タップしてケーキを取り出します。
色とりどりのガラス紙でケーキを包み、ドライボックスに入れて徐々に使います。
800g粉末フラスコ
小麦粉200g
鶏卵10個
白砂糖1kg
バニラ2本
ドーナツ型1個
50〜60個のケーキステンシル
準備した鶏卵をすべて大きなボウルに割る。へらを使って卵をふわふわになるまで均等に叩き、砂糖を加えます。混合物が泡立つまで砂糖と卵を叩き、止めます。一杯の水に卵を一滴入れます。卵が溶けなければ問題ありません。
でんぷん、タピオカ、バニラを大きなボウルに入れてよく混ぜます。生地が固まらないように、ろ過水300mlをゆっくりと生地に加えます。生地が水で飽和したら、生地になるのを防ぐために水を追加するのをやめます。
生地を1〜2分間こねてから、卵の混合物をゆっくりと加えます。生地が粘り気のある粘り気のある形になるように、卵を小麦粉でよくこねます。卵の量が生地の混合物を作るのに十分でない場合は、水でさらにこね続けることができます。
ケーキ型を洗って乾かし、ケーキがくっつかないように上に食用油を薄く塗ります。型を蒸し器に入れ、型を蒸します。
ケーキ型が熱くなったら、準備した生地を型にすくい入れ、型の高さの約2/3になるようにします。鍋に蓋をして蒸し戻し、5〜7分ほど煮ます。
小さなつまようじを使って、ケーキをそっと突くことができます。生地がつまようじにくっつかなくなったら、ケーキは完成です。
フラスコ1kg
ウコンの1つの小さな枝
スパイス:魚醤、砂糖、コショウ、調味料の種
いくつかのネギの茎
クッキングオイル
球根を洗い、瓶をはがし、指で球根を細かく切り、乳鉢を使ってつぶします。
小さなウコンの枝を洗い、叩いて美しい色の皿にしました。
フラスコ、ターメリック、魚醤、砂糖、コショウ、調味料の種、ねぎの混合物を加え、よく混ぜます。
油鍋を用意し、にんにくをつぶし、砕いたフラスコの混合物を鍋に注ぎ、スプーンで鍋を押し、油を均一に浸します。
揚げフラスコは、火が燃えないようにゆっくりと熟すために火を煮る必要があります。片面が黄色になったら、もう片面をグリットで裏返します。
ケーキの両面が均一に金色になったら、グリットでプレートをすくい取ります。熱く使うと味が良くなります。
背が高すぎたり短すぎたりすると、ティーンエイジャーは罪悪感を覚えます。両親は、混乱しないように、ティーンエイジャーに身長の知識を身に付けさせる必要があります。
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