眠っている間に赤ちゃんが笑う原因を見つける

眠っている間に笑うことは、赤ちゃんにとって非常に一般的な状態です。祖父母は、赤ちゃんが助産師によって教えられたときだと思いました。そして科学は、眠っているときに赤ちゃんが笑うのは、自然な反応と情報を処理する方法によるものであることを示しています。

赤ちゃんは寝ている間によく笑いますか？最初は赤ちゃんが起きていると思いますが、赤ちゃんがまだ眠っていることを確認してください。なぜ赤ちゃんは寝ているときに笑うのですか？aFamilyToday Healthに参加して、赤ちゃんの睡眠サイクルについて学び、赤ちゃんが眠っているときに笑う理由を理解してください。

なぜ赤ちゃんは寝ているときに笑うのですか？

まず、大人でも寝ている間に笑えることを知っておく必要があります。夜更かしすると、寝ている間に相手が笑っているのに気付くことがあります。なぜこれが起こっているのかは明らかではありませんが、これについてはいくつかの理論があります。

1.自然反射

乳児はまだ子宮の中にいる時からたくさんの夢を見ます。出産後、赤ちゃんは夢を見続けます。時々、笑顔は赤ちゃんのレム睡眠の自然な反射です（特に活発な睡眠中）。この睡眠中、赤ちゃんは眠っている間に笑うなどの無意識の動きをします。

注：赤ちゃんが発作を起こし、制御不能な笑いを引き起こす場合もあります。各セッションは、赤ちゃんが生後約10か月のときに始まり、約10〜20秒続くことがあります。赤ちゃんがこれを頻繁に経験する場合は、赤ちゃんを医者に連れて行ってください。

2.赤ちゃんが情報処理をしている

生後数ヶ月の間、赤ちゃんは目を開ける、笑う、泣く、体の一部を動かす方法を見つけることを学ぶことから、継続的な学習プロセスを経ています。したがって、赤ちゃんは常に新しい情報を処理する必要があります。

多くの異なる設定で光と音にさらされると、赤ちゃんを圧倒する可能性がります。したがって、赤ちゃんは就寝時にのみこの情報を処理し、泣いたり笑ったりして表現する時間があります。

注： 赤ちゃんが眠っている間に目を覚ますと、赤ちゃんの睡眠が妨げられる可能性があります。

赤ちゃんは寝ると笑い、一緒に睡眠サイクルを学びます

各睡眠サイクルは、5つの段階を含めて約90分続きます。最初の4段階は、高速ノンレム睡眠です。第5段階では、新しい目がすばやく動きます（REM）。動きの速いアイサイクルは、次の4つのフェーズで構成されます。

ステージ1： これはあなたが眠り始めたときなので、睡眠は比較的浅いです。この段階は非常に短時間続き、呼吸が遅くなり、筋肉が弛緩し始め、脳波が遅くなります。

ステージ2：このフェーズは睡眠時間の約50％を占めます。この時点では、目は動かず、脳の活動は遅くなります。

ステージ3と4： このステージでは、深い眠りに落ちています。体は完全に休息し、体温、心拍数、呼吸数、血圧はすべて最低レベルに低下しました。現時点では脳波も徐波です。

ステージ5：レム睡眠は通常、通常の睡眠で1.5〜2時間発生します。あなたの睡眠がレム段階に達すると、目は急速に動き、夢を持ち続けます。呼吸が不規則な場合、心拍数と血圧は起きているときと同じになります。しかし、あなたの体は一時的に麻痺しているので、夢の中で見たように行動することはありません。

睡眠中の笑いは通常、乳児がレム睡眠に陥ったときに発生しますが、他の段階でも発生する可能性があります。また、不眠症や睡眠障害が原因の場合もあります。赤ちゃんのレム睡眠は通常、大人に比べて短く、30〜50分しか続きません。赤ちゃんが年をとるにつれて、この睡眠段階の時間は徐々に長くなります。

注：すべての子供は異なります。ですから、赤ちゃんや幼児の中には非常に早く眠りにつく人もいれば、眠りにつく前に約20分の周期で眠りに落ちない人もいることを覚えておいてください。