グレープフルーツが子供の健康に及ぼす7つの影響、無視してはいけません
グレープフルーツは非常に人気があり栄養価の高い食品であるため、子供の健康への影響も多くの人々が懸念しています。
多くの親は、赤ちゃんが汚れたり怪我をしたりすることを恐れているため、子供を裸足で行かせることを好みません。実際、安全な場所では、赤ちゃんを靴で縛るのではなく、素足で自由に遊ばせる必要があります。
通りに出かけるたびに子供に靴を履かせることに慣れていますか?しかし、あなたはあなたの子供が裸足で歩くことを許可したことがありますか?あなたの子供を素足で走らせてジャンプさせることははるかに良いでしょう。 aFamilyToday Healthは、その理由をすぐに説明します。
不適切な靴を頻繁に履く人は、つま先がつまんで内側を向いた足になります。しかし、これは一夜にして形成されたのではなく、何年もかかりました。
注意を払うと、子供の足はかかとが狭く、つま先が広くなる傾向があることに気付くでしょう。子供の足は軟骨でできており、骨は数年で発達します。赤ちゃんが発育して足の骨を完成させる前に、多くの親は誤って子供にかなりきつい靴やかかとの支えのない靴を履かせてしまいます。時間が経つと、後ろ足の筋肉が弱くなり、子供が歩くことを学ぶのが難しくなります。
したがって、外出する必要がない限り、子供に1日の大半を裸足で歩かせ、自分に合った靴を購入してください。
パッド入りの靴を履くと、赤ちゃんはゆっくり歩くのではなく、かかとを強く履いて地面にぶつかる傾向があります。ほとんどの靴は子供のかかとを地面から持ち上げます。これにより、ウォーキングやジャンプの役割を果たす筋肉の発達が変化する可能性があります。靴を頻繁に履くと、つま先や靭帯の強度が低下します。ですから、ほとんどの場合、赤ちゃんを裸足で行かせることを考えてください。
裸足で歩く快適さに加えて、幼児は状況を評価して処理する方法も学びます。たとえば、赤ちゃんが粗い表面を走っている場合、赤ちゃんはすぐに再び減速する必要があります。裸足で歩くとき、子供は力をあまり使わない傾向があり、鋭い物体を踏んでいるかどうかに注意を払う必要があります。
周囲の環境を認識し、さまざまな状況で適切に対応する能力は、子供たちが人生の困難に対応する方法を知るのに役立つライフスキルです。研究によると、素足の子供は不器用でなく、より自然な歩行をする傾向があります。
南アフリカでの最近の研究では、靴が登場する前の人間の足の健康状態が良好であることがわかりました。一方、靴を履くと、菌類やバクテリアが繁殖するのに理想的な環境になります。発達期の子供がしばしばきつい靴を履くと、陥入爪を経験し、皮膚の壊死を引き起こし、それによって感染症につながる可能性があります。
裸足で歩くことの最も明白な利点の1つは、赤ちゃんが本当に安全であると感じ、感覚が改善されることです。涼しくて柔らかい草や海の熱い砂に触れることは、彼らが足に触れることで周囲とつながる特別な瞬間になる可能性があります。このように、あなたはまたあなたの子供に新しい、刺激的な経験を与えています。
子供に裸足で与えることにはこれらの5つの利点がありますが、子供を裸足で歩く前に、爪や鋭利なものなど、その領域に危険がないかどうかを確認してください。
グレープフルーツは非常に人気があり栄養価の高い食品であるため、子供の健康への影響も多くの人々が懸念しています。
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