なぜ子供はWの位置に制限されるべきですか？

幼児はしばしばW位置に座ります。なぜなら、この位置では、まだ大人のように座っていないときでも、快適でバランスが取れていると感じるからです。しかし、この座り方が日常生活になると、骨や関節に深刻な問題を引き起こし、子供の発育に一部影響を及ぼします。

子供、特に幼児と一緒に座って遊ぶとき、少し注意を払うと、Wの位置に座っていることがよくあります。この位置に座っていると、子供に気持ちがよくなります。快適で、何時間も座ることができます。

なぜ子供たちは長い間Wポジションに留まらなければならないのですか？

多くの子供たちは、足を異なる側に向け、膝を曲げ、足を外側に向けてWの文字のような姿勢で床に座る習慣があります。この位置に座るのが好きな子供たちの多くが協力的である理由彼らにバランスの感覚を与え、彼らは直立するために彼らの体にあまり多くの筋肉を使う必要はありません。

変形性関節症の専門家によると、いくつかの理由から、この位置に座っている子供を制限する必要があります。

W座位の姿勢は、脚の筋肉、関節、腰、膝に大きな圧力をかけ、必要な活動がないために上半身が発達できなくなります。

W座位では、脚の筋肉が収縮し、関節が緩み、子供の骨の接続や歩行に異常が生じます。

W座位の姿勢は、子供たちにバランス、協調性、および大きな筋肉の使用を必要とする限られた運動能力の問題を引き起こします。教室に座っているとき、子供たちは直立して座っているときに注意を失います。

専門家は皆、Wの位置に長時間座っている子供は、協調やバランスなどの粗雑な運動技能の発達を遅らせると信じています。

あなたが子供たちに教えるべき適切な状況

子供がWの文字で座っているのを見るたびに、子供に適した座位を修正する必要があります。ここにあなたが知っておくべき子供のためのいくつかの健康的な座位があります：

1.あぐらをかいて座る姿勢

これは、Wの反対の座位です。この位置では、子供の足がはさみのように前で互いに交差します。これは、体、腰、膝の筋肉が発達するのに最適な場所です。さらに、それはまた子供たちが体の両側の間の運動技能を完成させるのを助けます。このスキルは、子供の健康に効果的であるだけでなく、認知発達と学習にも役立ちます。

2.2本の足で直立した姿勢で座る

これは、足を前に伸ばしてフラットに座るタイプです。この姿勢は、体と腹部に多くの作業を必要とするため、体の筋肉に非常に適しています。

3.ひざまずく

これは、腰と体をまっすぐにして床にひざまずく位置です。この位置は、骨盤、股関節、太ももの筋肉を非常にうまく発達させるのに役立ちます。

神経学的または整形外科的な問題があり、Wの位置にしか座れない子供もいるため、位置を変えるのが非常に困難になることに注意してください。このような状況では、子供の座位を調整する前に小児科医に確認する必要があります。