知っておく必要のある5つの小さな変更

青年期は、子供たちが将来の身体的および心理的発達に影響を与える可能性のある多くの大きな変化を起こす時期です。10代の若者の変化に注意を払うことは、この年齢の子供がいる場合に親がしなければならない最も重要なことです。

思春期 は多くの変化がある時代です。これは、子供たちが一日の後の生活に影響を与える可能性のある不健康な習慣を簡単に発達させることができる時間です。この間、一般的な行動上の問題も発生します。その上、これはまた、親が子供に到達するのが非常に難しい時期でもあります。

1.青年期の身体的変化

身体的変化はホルモンの変化によって起こります：

女の赤ちゃんの胸が発達し始めました。子供たちは自分の測定の感覚を持ち始めるでしょう

声と顔の外観の変化は、おそらく10代の少年の最も顕著な変化です。

にきびも多くの問題を引き起こす問題の1つです

筋肉の成長は急速な体重増加につながります

女の子と男の子の両方の陰毛の成長

体臭が目立つ

女の子は月経を経験し始めます。

解決：

あなたの子供がこの段階を通過するのを助ける最良の方法は、彼が変化を理解するのを助けることです

思春期に達すると、誰もがこれらの変化を経験することを説明します

あなたの子供がこれらの変化に適応し、それを受け入れるのを手伝ってください

栄養価の高い食事と定期的な運動で子供を健康に保ちましょう。

2.感情的な問題

ホルモンは身体だけでなく、子供の感情にも影響を及ぼします。

青年期は成人期から子供までの年齢です。そのため、子供たちは大人の役割と責任について幼児の希望と混同されることがよくあります

子供の気分は簡単に変わります。何でも子供を幸せ、幸せ、または怒らせることができます

赤ちゃんはよく泣きます

気分の変化は男の子と女の子の両方に共通しています

体の変化は子供たちの自信を失います

思春期早発症は普通ではないと感じるかもしれません

この段階で劣等感や優越感が生まれることがあります。

10代の若者は、子供が性的感情を持ち始める年齢です。これらの考えや感情は子供たちに罪悪感を与える可能性があります。

解決：

思春期の間、子供たちは感情的なジェットコースターに乗っていると感じます。これは完全に正常です。ここにあなたがあなたの子供を助けることができるいくつかの方法があります：

子供たちが自分の世話をするのを手伝ってください。あなたがそのように感じるのは普通であるとあなたの子供に伝えてください

これらの活動は幸福感を生み出すホルモンであるセロトニンを増加させるので、子供に運動を勧めます

あなたの子供に話させてください。聞いて、判断を下さないでください、そしてあなたの子供が準備ができていないときにアドバイスを与えることを避けてください

思春期の経験を共有するか、この段階を経た兄/姉妹と子供に話しかけてもらいます。

3.行動の問題

感情的な変化は、青年期の衝動的な行動につながる可能性があります。これは子供だけでなく他の人にも害を及ぼす可能性があります。

子どもたちは自立を発達させ、行使します。これは、子供たちが親の規則に疑問を投げかけ、彼らが正しいと信じていることのために「起き上がって戦う」ことにつながる可能性があります。

ホルモンの変化は身体的な葛藤を引き起こす可能性があります

彼らは新しいことを試みたいと思うかもしれません。これは子供たちを危険にさらす可能性があります

時には仲間からのプレッシャーと「みんなのようになりたい」という必要性が子供たちに行動を起こさせ、壊すのがしい習慣を身につけることがあります。

女の子の服装、髪型、ファッションセンスも変わりました。ほとんどの場合、あなたは受け入れることができません。

この年齢層では、嘘をつくことが一般的な問題になる可能性があります。子供たちは両親と対峙するのを避けるためにうそをつくかもしれません。

解決：

青年期の子供の行動上の問題は、親の生活を困難にする可能性があります。ただし、これは1つの段階にすぎないことを忘れないでください。終了すると、すべてが正常に戻ります。

あなたがあなたの子供が行動の問題に対処するのを手伝いたいならば、あなたの子供の信頼を得ることは非常に重要です。彼らと話し、彼らの言うことを聞いてください。事態を悪化させる可能性があるため、子供を判断したり批判したりしないでください

何があってもあなたが彼らを愛していることを彼らに知らせてください。他の人を喜ばせようとせず、自分自身で「真実を生きる」ように子供を励ましてください

あなたの子供が悪い状況にあるのを見つけたら、あなたは介入しなければなりません。この年齢の子供たちはとても敏感なので、批判はうまくいかないかもしれません。

4.薬物の使用と乱用

10代の若者は脆弱で、簡単に転倒する可能性があります。薬物乱用は、親が対処しなければならない最大の問題の1つです。

仲間からの圧力は、子供が喫煙したり、アルコールを飲んだり、薬物を使用したりする動機付けとなる最も重要な要因の1つです。

リスクを冒す傾向があるため、子供は未成年であっても喫煙や飲酒を試みるようになります。

最初は「動揺」かもしれませんが、時間が経つにつれてそれを制御するのは難しい習慣になります

誰かが家で喫煙したり飲んだりすると、幼児は模倣する可能性があります

自信の欠如と「スタイル」になりたいという願望は、子供が喫煙したり飲んだりする動機を与える可能性があります

タバコ、アルコール、薬物などの中毒性のある物質に簡単にアクセスできます。

解決：

子供の行動を監視して、食生活、睡眠、気分について不安定な行動をしていないかどうかを確認します。

子供の不正行為で彼らを非難しないでください。真実を話すようにあなたの子供を励ましてください。あなたの子供にあなたの懸念を知らせ、彼らと話し合ってください。

あなたの子供があなたと話をしたくない場合、あなたは彼または彼女を精神科医に連れて行くことができます。医師はあなたの子供が薬を使用しているかどうかを確認するために秘密の質問をします。

5.学習の変化

他にもたくさんの教育活動があるので、高校だけがあなたの子供が経験することではありません。

大学に行くというプレッシャーは、子供の気分をよりストレスにさせる可能性があります

学校の雑用、課外活動、雑用は子供を疲れさせる可能性があります

学校での障害はパフォーマンスの低下につながる可能性があり、それはあなたの子供にさらなる圧力をかけるでしょう。

解決：

大学に入学するというお子さんの夢をサポートし、試してみるように促します

あなたは彼らが必要なときに学校の仕事に集中するのを助けるためにあなたの子供の雑用を減らすことができます

適切な栄養と定期的な運動は、この忙しい学習期間中に子供たちを強化するのに役立ちます。