グレープフルーツが子供の健康に及ぼす7つの影響、無視してはいけません
グレープフルーツは非常に人気があり栄養価の高い食品であるため、子供の健康への影響も多くの人々が懸念しています。
母乳は、赤ちゃんが成長して健康になるために少なくとも1年間必要な栄養の最良の供給源です。母乳を増やす方法はたくさんありますが、ビスケットで母乳を増やす方法も同様に効果的です。
この地球上のすべての母親は英雄です。彼らは常に子供たちのためにすべてを犠牲にする準備ができています。成長した子供を育てるには、母親は仕事から時間、そして健康まで多くのことを交換しなければなりません。出産は大変な作業でした。出産後の赤ちゃんの世話は、母乳育児を含めてさらに困難でした。授乳を増やす方法をお探しですか?クッキーで母乳を増やしてみてください。
オーツ麦、亜麻仁、醸造用酵母の組み合わせは、母乳を増やすのに非常に役立ちます。これらはすべて催乳薬に由来する製品であり、乳量の増加に役立ちます。このビスケットのレシピでは、栄養酵母としても知られる酵母が使用されています。醸造用酵母は、ほとんどの健康および食料品店で見つけることができます。ミルクの生産量を増やすために、これらのビスケットを1日に4つ食べる必要があります。
料理が苦手な方や時間がない方は、スーパーでお買い求めいただけます。ただし、購入する際は、パッケージの成分と栄養情報に注意してください。一部の食料品店でもこの種のケーキを販売していますが、材料に酵母は含まれていません。したがって、自宅で自分で行うほど良くはありません。
これらのビスケットのレシピはオンラインで簡単に見つけることができます。1日あたりのミルク生産量が少なすぎない場合は、1日あたり2つのクラッカーしか必要ありません。ケーキを食べることに加えて、ミルクを搾り出し、赤ちゃんにたくさん与えることも、ミルクの生産を刺激するのに役立ちます。
材料:
マーガリン1カップ
砂糖1カップ
ブラウンシュガー1カップ
水大さじ4
亜麻仁大さじ2
鶏卵2個
バニラ小さじ1
小麦粉2カップ
ベーキングパウダー小さじ1
小さじ1の塩
オーツ麦3カップ
粒状チョコレート1カップ
イーストビールイースト大さじ2
作成:
オーブンを200°Cに予熱します。亜麻仁を大さじ2杯の水と混ぜてから取っておきます。マーガリンを砂糖でよく叩き、卵を加えてよく混ぜます。次に、バニラと混合した亜麻仁の混合物を追加し、滑らかになるまでブレンドします。オーツ麦とチョコレート以外の他の材料を追加します。よく混ぜてから、オーツ麦を加え、よくかき混ぜます。チョコレートの種と混合物をかき混ぜてから、ベーキングトレイに注ぎます。8〜12分間焼きます。
マーガリンの代わりにレーズンを追加したり、ピーナッツバターを使用したりできます。または、タイムとバジルを加えてケーキに風味を加えることもできます。
授乳中に授乳を増やすには、さまざまな方法があります。上記のケーキを調理してお楽しみいただけます。
グレープフルーツは非常に人気があり栄養価の高い食品であるため、子供の健康への影響も多くの人々が懸念しています。
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