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あなたが知っておくべき子供たちのビタミンD欠乏症の8つの兆候
ビタミンDの不足は子供の発達に悪影響を及ぼします。したがって、子供たちのビタミンD欠乏症の兆候を早期に認識して、迅速に補給する必要があります。
ビタミンDの不足は赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。しかし、赤ちゃんがこのビタミンが不足しているかどうかを確信できる人はほとんどいません。次の記事、aFamilyToday Healthは、子供たちのビタミンD欠乏症の兆候を認識し、予防策を補い、実行するのに役立ちます。
赤ちゃんはどのくらいのビタミンDを摂取する必要がありますか？
年齢に応じて、赤ちゃんが必要とするビタミンDの量は異なります。あなたは次のように投与量を参照することができます：
12ヶ月未満の赤ちゃんは1日あたり10mcgが必要です
1歳以上の赤ちゃんは1日あたり15mcgが必要です。
赤ちゃんのビタミンDが不足している原因
子供のビタミンD欠乏症には、次のような多くの原因があります。
妊娠中にビタミンDが不足しています
母乳育児中にビタミンDが不足しています
母乳育児が長ければ長いほど、母乳に含まれるビタミンDが少なくなるため、母乳育児を長引かせてください。
赤ちゃんは日光にさらされにくい
外出するとき、赤ちゃんは常に注意深く覆われすぎます
赤ちゃんが日焼け止めを塗りすぎます
赤ちゃんの肌が黒い
ビタミンの取り扱いに関連する病気に苦しんでいる
子供たちは菜食主義者や魚を食べないなどの厳しい食事をしています。
子供のビタミンD欠乏症の兆候
血液検査なしでは、赤ちゃんがビタミンD欠乏症であるかどうかを判断することは困難です。ただし、これを示唆するいくつかの兆候がまだあり、注意する必要があります。
1.柔らかい頭蓋骨
出生直後は、乳児の頭蓋骨はまだつながっていませんが、その間に関節と呼ばれる空間があります。関節の間のくぼみはフォンタネルと呼ばれます。スクイーズは頭蓋骨が柔軟になるのを助け、赤ちゃんが簡単に出産できるようにします。通常、赤ちゃんの頭蓋骨は19週間後に接続して硬化します。
ただし、赤ちゃんがビタミンDを不足している場合、このプロセスが妨げられる可能性があります。赤ちゃんの頭蓋骨は、19週間経っても柔らかく感じます。これは乳幼児にとって危険な状態です。外傷性脳損傷のリスクを高める可能性があります。
2.頭の汗
赤ちゃんの頭が常に発汗しているのは、ビタミンDが不足しているために赤ちゃんの頭蓋骨が炎症を起こしていることを示しています。
通常、子供は暑すぎると少し汗をかきます。ただし、赤ちゃんが汗をかきすぎる場合は、医師の診察を受けてください。ビタミンD欠乏症は簡単に治療できます。早期に発見されれば、他の危険な合併症から赤ちゃんを守ることができます。
3.変形した骨
子供のビタミンD欠乏症も骨の発達に影響を及ぼします。赤ちゃんにくる病がある場合は、赤ちゃんの骨が適切に成長していないことが原因である可能性があります。これらはあなたの赤ちゃんがビタミンD欠乏症を持っていることの兆候です。
骨が変形すると、赤ちゃんの背骨が丸くなり、脚や胸骨が異常に発達する可能性があります。
4.発達の遅れ
赤ちゃんがビタミンDを欠乏していると、赤ちゃんが発達のマイルストーンに到達するまでに長い時間がかかることがわかります。最も明白な兆候のいくつかは、赤ちゃんが自分で這うことができないか、起き上がるのが難しいということです。
また、不適切な骨の発達により、赤ちゃんの手足が異常に腫れている場合もあります。発達の遅れやその他の深刻な医学的問題が疑われる場合は、赤ちゃんを医者に連れて行ってください。
5.弱い筋肉と関節
ビタミンDが不足していると、子供たちはいたるところに不快感や痛みを感じます。これは、抱っこされたときに赤ちゃんがうるさい、または不満を持っているときです。
さらに、子供の筋肉や手足も弱まりました。赤ちゃんが頭を持ち上げるのが非常に難しい場合は、ビタミンDが不足していると考えることもできます。
6.気道感染症
ビタミンD欠乏症は、免疫システムの弱体化にもつながります。したがって、子供は他の子供よりも風邪や呼吸器感染症にかかりやすいです。
7.虫歯
ビタミンD欠乏症の最も初期の兆候の1つは、骨の衰弱による歯の問題の始まりです。医師はまた、ビタミンD欠乏症の子供は他の赤ちゃんより虫歯になりやすいと指摘しています。
8.胃の問題
赤ちゃんが頻繁に胃の不調を抱えている場合は、ビタミンDの不足が原因である可能性があります。ただし、すべての胃の問題が上記の原因によるものではありませんが、その場合、子供が胃の問題を抱えていることがよくあります。この腸のリスクは非常に高い。
予防方法
ビタミンD欠乏症は簡単に予防および治療できます。赤ちゃんのビタミンD欠乏症を防ぐためにできることがいくつかあります。
妊娠中および授乳中に十分なビタミンDを摂取してください。
短時間、定期的に日光に当たる。
ビタミンDが豊富な離乳食を食べましょう。
薬と一緒にビタミンDサプリメントを服用してください。ただし、これは医師の指示がある場合にのみ行う必要があります。
ビタミンD欠乏症は、子供と大人の両方でかなり一般的な状態です。心配な場合は、赤ちゃんを医者に連れて行ってアドバイスや治療を受けてください。日光への露出はこれを防ぐことができます。さらに、赤ちゃんに栄養価の高い食事を提供する必要もあります。
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