赤ちゃんに食事をさせるのではなく、オンデマンドで赤ちゃんに食事を与える練習をする

スタッフィングの代わりにオンデマンドで食べる子供たちは、子供たちが適切な食習慣を形成し、規律を守り、肥満を回避するのに役立つ要因です。次の注意事項は、赤ちゃんのニーズに応じて適切に授乳するのに役立ちます。

子供が食べる食物の量は、親にとって最も重要な関心事です。ほとんどの親は、子供が必要以上に食べないと感じています。幼児はまだ自分の周りの世界について学んでおり、食生活は彼らが学ぶ必要があることの1つです。子供たちに誤って食べさせてしまうと、将来的には悪い習慣になります。オンデマンド給餌は、赤ちゃんを助けるための最良の方法です。

なぜ自分のニーズに応じて子供たちを養う必要があるのですか？

空腹のレベルは各子供のために同じではありません。自分がどれだけ空腹であるかを判断できる子供もいれば、できない子供もいます。これは、乳児の発達のマイルストーンを打つことと同じです。6〜7か月で這うことができる子供もいれば、8〜9か月で這う方法を知っている子供もいれば、這うことができず歩くことができる子供もいます。

同様に、それぞれの子供は新しい食べ物に対して異なる反応を示し、さらに重要なことに、彼らがどれほど空腹であるかを知り、彼らのニーズに応じて食べる方法を学ぶ必要があります。子供にたくさん食べるように強制すると、このプロセスを中断することができ、赤ちゃんは幼い頃から食べ過ぎの習慣を身につけるでしょう。これは肥満につながります。理想的には、食べるときの子供の表情を通して子供の兆候を認識する必要があります。

赤ちゃんがお腹をかせているとき：赤ちゃんや幼児は、泣いたり、口を開けたり、スプーンを口に入れたりするように振る舞うことがよくあります...

満腹のとき：子供は、ゆっくり食べる、食べ物から頭を遠ざける、口を閉じたままにする、食べ物を吐く、残り物で遊ぶなどの症状があります...

赤ちゃんや幼児が食事をしたときにどのように感じるかを示すいくつかの兆候があります。多くの親は、子供が満腹の兆候を示している場合でも、子供にもっと食べるように強制します。これは、すぐに終了する必要がある悪い習慣です。

あなたがあなたの子供を彼らの必要性に従って食べさせるためにあなたが教えるべきである他のいくつかの食習慣

子供との「交渉」を避ける：子供が嫌いな食べ物を落とした場合、贈り物を賄賂で交渉することができます。これは良い習慣ではありません。なぜなら、栄養価の高い食べ物は罰であり、報酬（デザートまたはキャンディー）はこれよりも優れていると子供に思わせるからです。子供と交渉しないでください。彼らにこれらの食べ物を、たぶんほんの少しだけ与えてください。もちろん、あなたはあなたの子供に他の様々な食べ物を食べるように勧めることができます。

家族と一緒に少なくとも1日1回食事をする：幼児や幼児は、大人を真似て学びます。ですから、家にいるときは、子供に快適な空間を与えてください。これは飲食にも当てはまります。夕食の席に子供を準備し、食事中に果物や野菜などの健康的な食べ物を含めます。これにより、子供たちは幼い頃からより健康的な食品を食べるようになり、これらの食品に対して前向きな姿勢をとることができます。これはおそらく良い習慣を形成するための出発点です。

キャンディーやチップスは避けてください。お菓子、チップス、ソフトドリンクは子供に提供しないでください。これらの食品は子供たちに栄養素を提供しません。それだけでなく、それは「食欲」も殺します。そしてもっと重要なことに、それは子供の体に不必要な量のカロリーと塩を提供します。これは、心臓病、青年期の糖尿病など、多くの危険な病気を引き起こす可能性があります。

食事中にテレビを見ないようにする：一部の親は、子供に食事中にテレビやビデオを見させる習慣があります。あなたはできるだけ早くこの習慣をやめるべきです。食事をしながらテレビを見ると、お子さんの体重が増える可能性があります。

これらの方法で、あなたはあなたの子供が若い年齢からいくつかの良い食習慣を形成するのを助けることができます。最初は少し難しいかもしれませんが、子供が必要に応じて食べるので、これらは将来的に多くの利益をもたらすでしょう。