タバコの煙は子供に害を及ぼします：すぐに喫煙をやめます

タバコの煙は子供たちに多くの害を及ぼします。ですから、あなたがあなたの子供を愛しているなら、タバコの煙の有害な影響を防ぐためにタバコに近づかないでください。

喫煙者と同居している子供は、無意識のうちにタバコの煙にさらされたり、タバコの煙を吸い込んだりします。間接喫煙は2つの原因から発生します：間接喫煙。間接喫煙は、喫煙者が放出する煙です。間接喫煙は燃えているタバコの先端から出て、与えられた環境で煙の大部分を占めます。

間接喫煙は煙フィルターを通過しないため、間接喫煙は喫煙者が放出する煙の2〜3倍の毒性があります。数人が1時間ほど喫煙する部屋にいる子供は、1日に10本のタバコを吸う人と同じくらい多くの有毒化学物質を吸収します。一般に、母親が喫煙する赤ちゃんは、父親が喫煙する赤ちゃんよりも多くの煙を体に吸い込みます。これは、赤ちゃんは通常、母親と過ごす時間が長いためです。間接喫煙からの化学物質が母乳に混入するため、喫煙している母親から母乳で育てている赤ちゃんが最も危険にさらされます。この害は、赤ちゃんの周囲の外の煙からの化学物質に相当します。（1）

子供へのタバコの煙の害

喫煙者と同じ家に住む子供は、通常よりも呼吸器疾患の発生率が高くなります。症状は、禁煙の家に住む子供たちと比較して、より深刻で長続きします。間接喫煙の影響は、赤ちゃんがほとんどの時間を両親と過ごす最初の5年間で悪化します。（2）

家庭内でより多くの人が喫煙するか、より多くの人が喫煙するほど、子供の症状はより深刻になります。間接喫煙は喘息の子供にとって特に危険です。タバコの煙にさらされている子供は、喘息発作、頻繁な緊急治療室への訪問、入院の増加のリスクを高めます。間接喫煙の結果のいくつかはここにあります：

1.乳幼児突然死症候群（SIDS）

間接喫煙に過度にさらされると、乳幼児突然死症候群に苦しむ子供のリスクが2倍になります。

2.気管支炎

タバコの煙は、子供を気管支炎、肺炎などの肺疾患にかかりやすくします...それは深刻な影響を引き起こし、生後2年間で子供を肺疾患に苦しめる可能性があります。したがって、子供に間接喫煙への曝露を制限させるのが最善です。

3.喘息

幼児は、生後1年間にタバコの煙にさらされると、喘息に非常にかかりやすくなります。この病気の子供は治療のために長い間薬を服用する必要があります。子供が年をとるにつれて、この病気は彼らの残りの人生の間彼らに続き、彼らは常に定期的な医療を必要とします。

4.短い息

子供の頃にタバコの煙にひどくさらされている子供は、肺が損傷しているため、深く呼吸することができません。大人になると、子供は疲れやすく、深呼吸が困難になります。

5.耳の感染症

あなたが定期的に喫煙する場合、あなたの子供は耳の感染症を発症する可能性が高くなります。これは髄膜炎菌性疾患に発展し、精神障害、難聴、さらには重症の場合は死に至る可能性があります。

6.癌はタバコの煙の有害な影響の1つです

タバコの煙について最も危険なことの1つは、それが子供に非常に若い年齢で癌を発症させる可能性があることです。人生の早い時期に大量のタバコの煙にさらされると、子供たちはリンパ腫、白血病、脳腫瘍を発症する可能性があります。子供は年をとるにつれて、肺がん、乳がん、または体の他の部分に非常にかかりやすくなります。（3）

7.風邪をひきやすい

間接喫煙への過度の曝露は、天候が変化するたびに子供たちを風邪にかかりやすくします。ですから、お子さんの世話をし、タバコの煙にさらさないでください。

8.咳

タバコの煙にひどくさらされている子供たちはしばしば咳をします。さらに深刻なことに、子供は咳をたくさんすることがあり、咳をすると粘液に血が出ます。

9.喉の痛み

喉の痛みは、タバコの煙にさらされたときに最も一般的な小児期の病気の1つです。子供は喫煙しませんが、あなたが吸う煙は子供に影響を与えます。間接喫煙は子供の喉に感染する可能性があります。

10.口臭

間接喫煙にさらされた子供は、幼い頃から口臭の影響を受けやすくなります。これは、子供が成長するにつれて、子供のコミュニケーションに影響を与えます。

11.嗄声

たばこの煙にたくさんさらされると、幼児は嗄声を経験します。思春期には声が出て、間接喫煙が多いと声がハスキーになります。タバコの煙の有害な影響により、子供は成人後に通常の声を取り戻すことが困難になります。

間接喫煙から子供を守る方法は？

次の方法は、赤ちゃんがタバコの煙を吸いすぎないようにするのに役立ちます。

1.喫煙をやめる

クラスまたは禁煙サポートプログラムにサインアップしてください。妊娠している場合は、早産の可能性と妊娠中の合併症のリスクが非喫煙者の母親の2倍であるため、早期に禁煙する必要があります。母乳育児をするときは、喫煙をやめることも非常に重要です。タバコの化学物質が母乳と混ざり合い、授乳中の赤ちゃんに影響を与える可能性があるからです。

2.屋内で喫煙しないでください

多くの人が喫煙をやめるのは難しいと感じていますが、どの親もこの悪い習慣を変えることができます。自宅で喫煙したい場合は、テラス、バルコニー、テラスで喫煙するか、喫煙用の個室を確保してください。煙に巻き込まれないように、特別な衣服をかぶることができます。お子様が喫煙室や喫煙場所に入らないようにしてください。

3.ベビーシッター中は喫煙しないでください

喫煙習慣をコントロールできないと感じた場合は、少なくとも子供を抱っこしている間は喫煙しないことで、子供をタバコの煙から守るための行動を取る必要があります。赤ちゃんが車の中にいるとき、または赤ちゃんに餌をやったり入浴しているときは、絶対に喫煙しないでください。子供の寝室で喫煙しないでください。

4.喫煙者に子供の世話をさせないでください

あなたが煙のために雇っているベビーシッターかどうかを注意深く調べてください。あなたの子供が喘息を患っているとき、これは非常に重要です。

あなたの子供の健康を安全に保つために今喫煙をやめなさい。適切な禁煙のアドバイスについては医師に相談するか、aFamilyTodayHealthの禁煙のヒントを参照してください。