グレープフルーツが子供の健康に及ぼす7つの影響、無視してはいけません
グレープフルーツは非常に人気があり栄養価の高い食品であるため、子供の健康への影響も多くの人々が懸念しています。
子供の発育阻害を防ぐために、子供の亜鉛欠乏の兆候を認識します
子供の亜鉛欠乏の兆候を認識するとき、親は子供をすぐに医者に連れて行く必要があります。亜鉛欠乏症は、子供の発育阻害と発育遅延の原因です。
亜鉛は、代謝、タンパク質代謝、免疫系の健康にとって非常に重要な微量元素です。世界中で5歳未満の子供の最大4分の1が亜鉛を欠乏しています（世界保健機関-WHOの統計によると）。適時の亜鉛補給のために子供たちの亜鉛欠乏の兆候を早期に認識することは、子供たちの健康を守るための最良の方法です。
子供の亜鉛欠乏の兆候
子供の亜鉛欠乏の兆候は多くの異なる形で現れ、場所に応じて、それぞれの子供は独自の症状を示します。子供の亜鉛欠乏の最も典型的な兆候は次のとおりです。
睡眠と行動の乱れ
脱毛、フケ
傷は治りにくい
慢性下痢
非常に遅い、発育不全
脱毛が多い
爪はもろく、弱く、もろい
ネイルベッドに白い斑点があり、爪に縞模様があります
長い爪が伸びる
アレルギーになりやすい
爪の皮膚炎
食欲不振
珍しい食べ物、味覚の喪失
乾燥肌
思春期は遅れています。
健康における亜鉛の役割
亜鉛は、感染症と戦うための免疫システムを強化し、創傷の治癒を早め、味覚と嗅覚機能をサポートし、正常な代謝を助ける重要な要素です。
亜鉛の利点はこれだけではありません。いくつかの研究は、適切な亜鉛摂取が一般的な風邪の重症度を軽減し、甲状腺機能を改善し、血栓のリスクと病気のリスクを軽減するのに役立つことを示しています。黄斑変性症。さらに、亜鉛は心拍数の調節にも関与しているため、亜鉛は心不全との闘いにおける潜在的な要因と考えられています。
子供の体は毎日成長するのに十分な亜鉛を必要とします。お子さんをすぐに医者に連れて行き、正確な診断を下すには、お子さんの亜鉛欠乏の兆候に注意を払う必要があります。
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