グレープフルーツが子供の健康に及ぼす7つの影響、無視してはいけません
グレープフルーツは非常に人気があり栄養価の高い食品であるため、子供の健康への影響も多くの人々が懸念しています。
母乳の詰まりを治す方法、または母親が痛みを克服するのを助ける方法
閉塞をすばやく治す方法がわからない場合は、重症の場合に乳腺炎につながる可能性のある痛みが発生します。
乳房がきついと、母親と赤ちゃんの両方に影響を与える不快感が長引くため、女性は母乳育児をしたくなくなります。したがって、母乳育児にすばやく戻るには、原因と閉塞の治療方法を見つける必要があります。
ミルクジェットの閉塞を治すための4つのステップが最も効果的です
満腹感を改善するには、2〜3時間ごとに以下の3つの手順に従ってください。
1.最初のステップ
加湿処理を使用してジェットの詰まりを治します
授または温浴をする前に、温水に浸した布を使用して胸を15〜20分間温め、高温が乳房のミルクで詰まっている部分に影響を与えるようにします。ただし、やけどしないように注意してください。
シャワーを浴びている間、または湿布の間に乳房をマッサージし、ミルクの光線から始めて乳首に向かって親指を押します。
円形のブラシまたは任意のハンドマッサージ機を使用して、ミルクジェットに力を加えます。
2.2番目のステップ
母乳育児の際の注意
定期的に、できれば2〜3時間ごとに母乳で育てます
赤ちゃんが寝ているときでも食事を抜かないでください
赤ちゃんの乳首ラッチが正しいことを確認してください
母乳育児を頻繁に変更する
3.3番目のステップ
4.4番目のステップ
さく乳器
赤ちゃんが母乳で育てられた後、ブロックされた乳房をポンプでくみ上げるためにマシンを使い続けます。これは、赤ちゃんの授乳が不十分な場合、または授乳時間が長くない場合に推奨されます。
効果的なミルクジェット遮断のためのいくつかの提案
たっぷり水を飲む
イチゴ、オレンジ、パイナップルなど、ビタミンCが豊富な食品をもっと食べましょう...
クローバーの葉、イースト菌、キャベツの葉の使用など、いくつかの民間療法の使用を検討してください
プロバイオティクス、特にL.fermentumまたはL.salivariusを含むプロバイオティクスを使用してください。研究によると、両方のプロバイオティクスは乳腺炎を治療するための抗生物質の優れた代替品であり、乳腺炎の発生を防ぎ、良い母乳中の有害な細菌の数を減らすのに役立つ可能性があります。
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