幼児のためのファーストフードの10の有害な影響を見つけてください

幼児はピザやフライドチキンなどのファーストフードが大好きです...しかし、ファーストフードには10の有害な影響があるため、この食品を食べ続けるかどうかを検討する必要があります。

赤ちゃんは、ピザだけでなく、フライドチキンやチップスなどの他の脂っこいファーストフードを他の食べ物に煩わされることなく食べるのが大好きです。さらに、赤ちゃんに十分な栄養素を提供すると思うので、常に子供の意志に従いますか？子供へのファーストフードの害は実際にもたらす利益よりも大きいので、あなたはその考えをあきらめるべきです。aFamilyTodayHealthでそれが何であるかを調べてみましょう。

1.血圧の上昇

ファーストフードの塩に含まれるナトリウムは、赤ちゃんの血圧を上昇させます。これは高血圧の原因でもあります。さらに、この物質はまた、赤ちゃんの体の循環器系を徐々に弱めます。

2.倦怠感

ファーストフードを食べると赤ちゃんが満腹になることがあります。ファーストフードには、エネルギーのための炭水化物やタンパク質が多く含まれていません。そのため、赤ちゃんはすぐに疲れて疲れ、その日の活動が重くなります。代わりに、赤ちゃんにタンパク質が豊富な食品を食べさせてください。

3.低い感情指数

ホルモンの不均衡は、6〜12歳の子供の発達における多くの変化の主な原因です。赤ちゃんが定期的にファーストフードを食べると、考えや行動が不安定になります。さらに、ファーストフードに夢中になっていると、子供は落ち込んでしまう可能性があります。したがって、栄養価の高い食事は、健康的なホルモンバランスを維持するために不可欠です。

4.腎臓病

ファーストフードに含まれるナトリウム塩は血圧を上昇させ、それによって腎臓の機能に影響を与え、体を膨らませて水分を保持させ、腎臓の機能障害を引き起こします。

5.糖尿病

炭酸飲料はすべて高レベルの砂糖を含んでおり、健康に悪影響を及ぼし、赤ちゃんを2型糖尿病のリスクにさらします。

6.肥満

ファーストフードを揚げるために使用される脂肪は、体内に蓄積されます。エネルギーが少ないと、赤ちゃんは身体活動に参加できなくなり、肥満や心臓病のリスクにつながります。また、赤ちゃんが太りすぎの場合、自信は徐々に失われます。

7.胃腸障害

ファーストフードの成分のほとんどは処理され、処理されています。そのため、食物繊維を食べることはめったにないため、便秘になりやすく、成長すると腸障害や結腸がんのリスクが高まります。

8.骨粗鬆症、虫歯

体の発達中、子供たちは骨や歯を発達させるために不可欠な栄養素を必要とします。ファーストフードを食べるとき、子供たちは十分な栄養素を摂取しておらず、過剰な体重は骨粗鬆症を引き起こす可能性があります。そして砂糖は永久的な虫歯を引き起こす可能性があります。

9.心臓病

チーズは多くのスナックの主成分です。脂肪はコレステロール値を上昇させ、心臓に沈着して心臓病を引き起こし、脳卒中のリスクを非常に高くします。

10.非アクティブな脳

ファーストフードは、脳を目覚めさせるための栄養素が不足していることが多く、タスクに集中できず、記憶容量が少なく、学習能力が低下します。

上記のような子供の健康上の危険を回避するために、ファーストフードの代わりに美味しくて魅力的な食事を調理するために時間をかける必要があります。