天気アレルギー性鼻炎と良い家庭薬を学ぶ

アレルギー性鼻炎は、鼻づまり、くしゃみ、さらには頭痛などの症状を引き起こします。キッチンのシンプルな食材は、この病気と戦うのに役立ちます。子供のためのアレルギー性鼻炎を治す方法を見てみましょう。

気温の変動が不安定な季節の天候、花粉などのアレルゲンを運ぶモンスーンが飛んでいくと、多くの人がアレルギー性鼻炎に苦しむ可能性があります。この病気を理解することで、自宅で簡単な治療法で完全に治療することができます。

天候アレルギー性鼻炎とは何ですか？

アレルギー性鼻炎は、鼻粘膜に損傷を与え、くしゃみ、鼻水、鼻のかゆみ、鼻づまり、水っぽい目などの症状を引き起こす炎症です...天候アレルギー性鼻炎は、要因によって発生します。アレルギーは、変動、変化に関連しています。モンスーンの花粉が空中に飛んでいる、気温が変化している、季節の変化時に突然暑いまたは寒いなど、その年の天気と季節...

アレルゲン（アレルゲン）にさらされた人々の免疫系は、ヒスタミンと呼ばれる活性物質を血流に放出してそれらと戦うため、アレルギーを持つ人々に一般的な症状を引き起こします。

天候アレルギー性鼻炎はどの年齢でも見られますが、10歳前後の子供が最も影響を受けやすくなっています。

アレルギー性鼻炎を治療する方法

1.抗ヒスタミン薬

医師は患者が助けるために抗ヒスタミン薬を処方するかもしれません。アレルギー性鼻炎の症状を引き起こすヒスタミンの生成を防ぐことで機能します。

いくつかの抗ヒスタミン薬は次のとおりです。

フェキソフェナジン（アレグラ）

ジフェンヒドラミン（ベネドリル）

デスロラタジン（クラリネックス）

ロラタジン（クラリチン）

レボセチリジン（Xyzal）

エチリジン（ジルテック）

赤ちゃんが他の薬を服用しているかどうかを医師に伝えて、薬物相互作用が発生していないことを確認する必要があります。

2.薬物には充血除去剤が含まれています

これらの薬は、鼻をきれいにし、鼻づまりを取り除き、副鼻腔をきれいにするのに役立ちます。通常、患者は3日以内の短い時間だけそれらを使用する必要があります。薬物の長期使用は、可逆的な効果、すなわち薬物の乱用を引き起こす可能性があります。使用をやめると症状が悪化します。充血除去剤を含む薬のいくつかの形態は次のとおりです。

オキシメタゾリン（点鼻薬）

プソイドエフェドリン

フェニレフリン

プソイドエフェドリンとセチリジン

家庭薬

1.生理食塩水

アレルギー性鼻炎に対処するための最初のステップの1つは、生理食塩水を使用して鼻を洗うことにより、炎症性粘液を鼻から取り除くことです。

2.サウナ

スチームバスは、鼻から粘液や汚れを取り除き、鼻と副鼻腔をきれいで快適にするのに役立ちます。

ペパーミントカスタム、ローズ、ユーカリ、ティーツリーオイルティー（ティーツリーオイル）などのエッセンシャルオイルを数滴お湯に絞ります。鼻が蒸気と接触するように頭を下げます。外では、空気が失われないようにタオルを着用することができます。深呼吸をしてから、約5〜10分間ゆっくりと息を吐き、鼻をきれいに拭きます。幼児の場合、安全のため、赤ちゃんを観察したり、浴槽で温かいお風呂に入れたりするために、外でタオルを着用することはできません。

3.生姜

生姜はまた、天候アレルギー性鼻炎に対処するための効果的な家庭薬です。

ショウガは天然の抗ヒスタミン剤のように作用し、炎症と戦い、免疫システムを高め、それによって鼻づまり、鼻水、咳、または頭痛を防ぐのに役立ちます。

みじん切りにした生姜大さじ1、クローブとシナモンのスライスを1カップの水に加えます

5分間沸騰させてから、蜂蜜とレモンジュースを少し加えます

アレルギーの季節には、このハーブティーを1日3回飲んでください。

さらに、新鮮な生姜を1日に数回噛むだけでなく、毎日の料理メニューでスパイスを加えることも、アレルギー性鼻炎を治療するための良い方法です。

4.ターメリック

アレルギーや炎症のリスクを減らし、免疫系の健康を改善するために、ターメリックもあなたが注意を払う価値のある選択です。ウコンは非常に優れた抗酸化作用と抗炎症作用があり、創傷治癒と抗炎症作用をもたらします。ウコンは、咳、鼻づまり、唇の乾燥、くしゃみなどのアレルギー性鼻炎の症状を最小限に抑えることができます。

ターメリックパウダー大さじ6とハチミツ大さじ6の混合物を準備し、よく混ぜて密封された容器またはボトルに保管します

アレルギーシーズン中は毎日小さじ1杯を飲む

さらに、患者は健康な免疫システムのために1日あたり1カップのターメリックミルクを飲むことができます

ターメリックを料理のスパイスとして使用することも、アレルギー性鼻炎を助ける簡単な方法です。

5.にんにく

ニンニクには、アレルギー性鼻炎の治療に非常に効果的な天然の抗ヒスタミン剤でもある化合物ケルセチンが含まれています。ウコンのように、ニンニクも免疫系の迅速な回復を促進する抗菌性とウイルス性を持っているハーブとスパイスです。

子供たちがニンニクの特徴的な刺激的な味に耐えることができれば、子供たちは毎日2〜3個の生にんにくを噛んで、天候の変化時にアレルギー性鼻炎の症状を取り除くことができます。もっと簡単に、あなたは毎日の料理にニンニクを加えることができます。

6.アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーも抗ヒスタミン剤を含む成分です。アップルサイダービネガーは、鼻づまり、くしゃみ、頭痛などの症状を和らげると同時に、免疫システムがより効果的に機能するようにサポートします。

小さじ2杯の純粋なリンゴ酢を1カップの温水に加えます

はちみつとレモンジュースを加えます

アレルギーの季節に気分が良くなるまで、混合物を1日3回飲んでください。

7.プロバイオティクス

中国の科学者による2013年の研究によると、ラクトバチルスアシドフィルス（ヨーグルトによく見られる）と呼ばれるプロバイオティクスには、アレルギー性鼻炎の症状の重症度を軽減する能力があります。

薬局でプロバイオティクスサプリメントを購入するか、ヨーグルトを食べてプロバイオティクスの健康的な免疫力を高めることができます。

8.ビタミンC

ビタミンCには抗ヒスタミン作用もあり、アレルギー性鼻炎の症状を最小限に抑えながら、免疫系の健康を促進します。果物、グアバ、オレンジ、タンジェリン、キウイ、ジャガイモ、ピーマン、トマト、もやし、イチゴなどの野菜からビタミンCを補給すると、鼻炎の予防と緩和に役立ちます。