子供のための簡単な卵からの10のおいしいレシピ

卵は本質的に子供に良いです。子供に新しい料理を用意したい場合は、非常にシンプルで簡単に作成できる10種類のおいしい卵のレシピをお見逃しなく。

あなたはあなたの赤ちゃんのための卵の驚くべき利点を知っています。しかし、赤ちゃんは卵を食べるのがとても怠惰ですか？あなたはあなたの子供がより多くの卵を食べることを奨励するための新しい食品レシピを探していますか？その場合は、aFamilyToday Healthに参加して、次の10個の卵料理を追跡してください。

1.目玉焼き

これはかなりシンプルで簡単に調理できる料理です。ただし、次の材料のいくつかを準備する必要があります。

サンドイッチ2枚

卵が二つ

塩

黒コショウ（オプション）

チーズ（オプション）

バター

作る

ナイフを使ってケーキの真ん中に1〜2個の穴を開けます。

鍋を熱し、バターを加えます。次に、パンを追加します。

あなたが作った穴に卵を割ってください。注意して、卵黄を壊さないでください。塩こしょうをふりかける。

弱火にして、パンが薄茶色になるまで調理します。次に、皿をすくい取り、必要に応じてチーズを上に追加します。

2.卵ビスケット

これは子供のためのおいしい、食欲をそそる料理です。おやつの時間や子供が動揺しているときはいつでも、この料理を作ることを検討するかもしれません。必要な材料は次のとおりです。

カリカリビスケット

ゆで卵1個

調理されたマグロまたはチキン（オプション）

刻んだセロリ

オリーブオイル

ヨーグルトまたはマヨネーズ

塩（オプション）

作る

ゆで卵をクッキー以外の材料でつぶします。

次に、スプ​​ーンを使用して1つのクッキーの上に混合物を広げ、別のクッキーを使用してそれをクランプします。

3.シナモンスティックパン

ブレッドスティックは、赤ちゃんにとって健康的な朝食やおやつになります。必要になるだろう：

卵

無脂肪ヨーグルトは子供が好きな味がします

シナモン

シロップはお子さんが好きな味がします

スライスされたパン

作る

ヨーグルトとシロップを混ぜてソースを作ります。

別のボウルで卵をたたき、ヨーグルトとシナモンを加えます。

パンを細かく切って、両面を均等にこの混合物に浸します。

鍋にバターを加え、パンを加えます。中火に熱し、パンが金色になるまで調理します。

あなたの嗜好性を高めるためにソースを添えてください。

4.スマイリーフェイスの卵

この料理を見ると、赤ちゃんはとても明るく笑顔になります。スマイリーエッグを作るには、以下を準備する必要があります。

卵

牛乳

チェリートマト

ピーマン

パセリのみじん切り

みじん切りチーズ

オリーブオイル

バター

黒コショウ

作る

卵、ミルク、コショウを混ぜ合わせます。次に、バターを鍋に加え、この混合物を注ぎます。

蓋をして、卵が濃くなるまで数分間調理します。かき混ぜないでください。

まな板の上に卵を置き、4つの円に切ります。

あなたの子供に顔の形を飾るために利用可能な成分を使わせてください。また、いくつかの提案を提供することによって支援することができます。

5.オーツケーキ

この料理で、あなたはあなたの子供が朝食のために毎日大量のタンパク質を加えるのを手伝います。資料には以下を含める必要があります。

卵

牛乳

シナモン

オートミール

ヨーグルトは子供たちが好きな味がします

作る

ボウルに卵、シナモン、ミルクを混ぜます。次に、オートミールを追加します。

ヨーグルトと混ぜ合わせて、とろみがつくまで加熱します。

6.卵の色

赤ちゃんは、食べ物が提示されたときに卵殻の色の効果を気に入るはずです。原材料は次のとおりです。

卵

ブルーベリー

国

作る

大きな鍋に卵を入れ、冷水を加えます。

ブルーベリーを加えて沸騰させます。火を止めて冷まします。

卵を取り除きますが、水を注がないでください。卵をやさしく割るが、皮をむかないでください。

卵を水に戻し、冷蔵庫で約2時間保管します。

皮をむいて、お子さんに使ってもらいましょう。卵はブルーベリーの色になりました。

7.卵ホイップ パン

美味しさだけでなく栄養価も高く、多くの子供たちに愛されています。あなたは準備する必要があります：

固ゆで卵、細かく切る

お子さんが好きなタレ

刻み玉ねぎ

塩

テキスト（オプション）

鶏肉のみじん切り（調理済み）

スライスされたパン

作る

卵、ソース、玉ねぎ、塩、こしょうをボウルに入れてよく混ぜます。次に、混合物の上に鶏肉を追加します。

焼きたてのパンにのせてお楽しみください。

8.スクランブルエッグ

これは赤ちゃんにとっても美味しくて栄養価の高い食べ物です。準備された材料は次のとおりです。

チーズ繊維

卵

牛乳

バター

塩

テキスト（オプション）

ケチャップ（オプション）

作る

卵、牛乳、塩、こしょうを混ぜる。バターを鍋に入れて調理し、混合物を注ぎます。卵が濃くなり始めたら、フォークで卵をかき混ぜます。

サンドイッチを皿に置き、卵をすくい、チーズを上に振りかけ、電子レンジでチーズを溶かします。ケチャップを加えてお楽しみください。

9.カスタードの卵

お子さんがいつものデザートにうんざりしているなら、このケーキ料理を試してみてください。含めるべきもの：

卵

牛乳

バニラ

はちみつ

みじん切りの果物

作る

材料を混ぜ合わせ、弱火で調理します。

継続的にかき混ぜ、混合物が濃くなり始めるまで調理します。火を止めて果物を加えます。

10.カップパン

これは赤ちゃんにとっておいしいおやつになります。あなたは準備する必要があります：

卵

牛乳

クリームチーズ

サンドイッチ

調理済みの鶏肉またはハム

チーズ

刻んだチャイブ

作る

卵とミルクを混ぜ合わせてから、クリームチーズを加えてよく混ぜます。続けてパン、肉、ミックスを加え、1カップに加えます。

チャイブを加え、強火でオーブンに入れてとろみをつける。

上記の10のレシピが、お子様の毎日の食事に卵を簡単に入れるのに役立つことを願っています。