日本の離乳方法について知っておくべき5つのこと

日本の離乳法は、育児に科学的な影響を与えるため、多くのベトナム人の母親に非常に興味を持っています。方法を理解することで、申請が容易になります。

日本は、高度な教育だけでなく、賢く子育てをすることで、世界中から高く評価されている国です。日本の離乳法も多くの母親が興味を持っているトピックです。aFamilyToday Healthに参加して、この方法について学び、理解を深めてください。

1.日本の離乳方法とは何ですか？

日本の離乳法は、さまざまな食品を組み合わせて、それぞれの子供の発達段階に適した、美味しくてさまざまなスナックを作ることです。そのおかげで、それは子供がよく食べ、よく消化し、栄養素を完全に吸収するように刺激します。

日本の離乳は、離乳食を準備するときにミルを使用しないことを意味します。代わりに、乳鉢とふるいを使用して赤ちゃんの食べ物を滑らかにし、赤ちゃんが簡単に飲み込んで、食べ物の完全な風味と特性を感じるようにします。

この方法を使用して最初の数週間は、赤ちゃんがスプーンで食べたり、母乳やフォーミュラ以外の食べ物を飲み込んだりするのに役立つように、ふるいで滑らかにした液体のお粥を赤ちゃんに与える必要があります。目を覚ましてください。

赤ちゃんに滑らかで液体のお粥を与えた後、細かく挽いた野菜を赤ちゃんにもっと厚いお粥を与えます。次の段階では、壊れたご飯で炊いた赤ちゃんのご飯に、魚、肉、野菜を柔らかいものから厚いものまで与えます...

日本の離乳法の利点は、離乳過程で赤ちゃんに液体から固体、滑らかなものから粗いものへと栄養を与えることです。これにより、赤ちゃんは優れた嚥下と咀嚼のスキルを身に付けることができます。離乳食を一人で与えることは、彼の把握スキルを練習するのに役立ちます。そのおかげで、赤ちゃんはすぐにフォークで食べ物を固定し、スプーンですくい、好きな食べ物を選ぶことを学びます。お子さんにそれぞれの料理を別々に与えると、お子さんは食べ物の味を簡単に覚えて慣れることができます。上記のすべての要素は、圧力がかかっていないときに赤ちゃんが食事をより楽しく感じるのに役立ち、またあなたはより快適に感じるでしょう。

赤ちゃんに日本のスタイルで授乳するときは、赤ちゃんに少量から大量に、液体から固体に、1つの食品グループから4つの食品グループに給餌するという原則に従う必要があります。この方法で赤ちゃんに授乳する過程で、赤ちゃんの心理に注意を払う必要があることに注意してください。赤ちゃんを食べるときに最も快適にし、好きな食べ物を選んでもらい、無理に食べさせて食べるのを恐れないようにします。そうすれば、将来、子供に良い食生活を送ることができます。

2.日本の離乳法を使用する場合の明確な目標を定義する

だからあなたは日本の離乳が何であるかを知っています。この方法は通常、赤ちゃんが自然由来の食品や野菜、果物、魚、肉などの栽培成分を使用することに焦点を当てています...缶詰食品、加工食品などの食品。通常、赤ちゃんは調味料を使用しません。

日本の離乳方法で赤ちゃんに食事を与えるときは、お粥、野菜、果物、海藻のスープを使った軽い風味の食事を赤ちゃんに与えます。その理由は、最初は無味乾燥な赤ちゃんに餌をやるときに、後で味を調整しやすくなるからです。最初は美味しくて濃厚すぎる料理を赤ちゃんに食べさせ、その後、ゆで野菜や蒸し野菜のような軽い料理を赤ちゃんに食べさせたいと思うと、それは非常に困難になります。

この方法による日本人の目標は、子供たちが正常に成長し、肥満にならないことを望んでいることです。この和風の離乳メニューは、野菜、たんぱく質、ビタミン、でんぷん成分の調和、特に子供向けの食事療法の構築に焦点を当てていることがよくあります。たんぱく質が少ないです。12〜18か月の子供は、1日あたり最大20gのタンパク質のみを赤ちゃんに与える必要があります。

日本人は子供たちにたくさんの砂糖とミルクを与えることを勧めません。したがって、日本の子供たちは太りすぎではありませんが、非常に健康です。

日本の離乳方法について知っておくべき5つのこと

日本人は離乳を通して、幼い頃の食事の仕方を子供たちに教えます。この方法を食べる子供たちは、噛む方法を知っているでしょう。ラッチするのではなく、積極的に食べたり、求めたり、拒否したり、欲しいものを確認したりする方法を知っています。赤ちゃんにもこれをしてもらいたい場合は、かなり骨の折れるプロセスを経る必要があります。

多くの人は、赤ちゃんが若すぎて固形物を練習できないと信じており、赤ちゃんがもっと食べて太くなることを望んでいます。なぜあなたは固体を練習したいのですか？その理由は、5〜6か月後、赤ちゃんが成長して成長し、将来的に健康的な食習慣を形成するために、ビタミンとミネラルを補給する必要があることは非常に明白です。

事実、生後9か月まで、赤ちゃんは牛乳以外のすべての栄養素を補給する必要があります。そのため、5月、6月、7月、8月の日本式離乳法は、主に子供たちが食生活に慣れ、食生活を実践するためのものです。赤ちゃんが良い食習慣を身につけたら、彼は食べることを生活の必需品と見なすでしょう。

3.赤ちゃんのための適切な日本の離乳方法

離乳食を与えるとき、日本人は子供のための食糧を準備するためにスープを調理するために骨と肉を使用しませんが、調理するために干物と海藻を使用します。これらがすべてカルシウムが豊富な食品である理由。

赤ちゃんに日本の離乳法を適用したい場合は、食べ物を選ぶことについてあまり心配しないでください。日本の離乳は、赤ちゃんに日本人と同じ食べ物を与えなければならないという意味ではありません。したがって、魚のフレークや海藻を使ってスープを調理して赤ちゃんの食べ物を作る代わりに、ニンジン、大根、キャベツ、ほうれん草、カボチャなどの野菜を使うことができます...これは子供にとても良い食べ物です。

赤ちゃんを和風にきちんと養う方法を知りたいですか？日本の子供たちは早い段階で離乳の練習をするようになることをご存知でしたか。生後約3ヶ月で、日本の赤ちゃんは母親から離乳を教えられます。日本の子供の離乳は、主に赤ちゃんが食べ物の味に慣れ、味蕾を発達させるのを助けることに焦点を当てています。したがって、日本の母親は赤ちゃんに1日1食しか与えず、ミルクは依然として子供の主な栄養源です。

赤ちゃんの発育に応じて、赤ちゃんに授乳する適切な時期を選択します。生後5〜6か月で、赤ちゃんは支えを持って座ることができます。これは、ソリッドを開始できる時間です。日本の方法で離乳児に授乳する場合は、次の点に注意してください。

5〜6ヶ月の子供のための日本の離乳食

初めて赤ちゃんに授乳を始めるときは、赤ちゃんが慣れるように、赤ちゃんのお粥を希釈し、ピューレにし、細かくふるいにかける必要があります。お粥は、米粉1個/水10個（米10g：水100ml）の比率で炊き上げられ、味わいはありません。

赤ちゃんが液体食品を食べたり飲み込んだりすることに慣れたら、ニンジン、カボチャ、ジャガイモ、バナナなどの蒸して細かくふるいにかけた野菜の味を赤ちゃんに提供できます。熟した、熟したパパイヤ…注：この段階の赤ちゃんの食べ物は滑りやすいはずです。赤ちゃんが簡単に飲み込むことができ、窒息しないように滑らかです。赤ちゃんの豆腐、卵白、鶏肉（蒸したり、叩いたり、ふるいでろ過したり）を与えて、赤ちゃんの食事にタンパク質を加えることができます。

生後5〜6か月の乳児用調製粉乳は、主に乳児がミルク以外の食品に慣れるための練習、嚥下反射神経の練習、スプーンでの食事の習得を目的としています。したがって、赤ちゃんに1日1食だけ与える必要があります。子供が好きな食べ物を区別して選択できるように、子供にそれぞれの食べ物を別々に食べさせる必要があります。食べることを学ぶ過程で、赤ちゃんがそれを気に入らない場合は、強制的に食べさせないでください。もう一度食べる練習を2〜3日間やめて、続けてください。生後5〜6か月の子供はすでにヨーグルトを食べることができるので、赤ちゃんに1日あたり小さなヨーグルトの瓶を与えることができます。

7〜8ヶ月の子供のための日本の離乳方法

日本の離乳方法について知っておくべき5つのこと

7〜8か月の赤ちゃんは、以前よりも固くて粗い食べ物を飲み込むことができます。ご飯10g：水70mlの比率でお粥を炊きますが、赤ちゃんのお粥に調味料を加える必要はありません。赤ちゃんの味蕾を刺激するために、果物や野菜を定期的に交換する必要があります。お粥に加えて、柔らかく調理した春雨、春雨、麺、パスタなどを赤ちゃんに与えて味を変えることもできます。

この段階で、赤ちゃんに幅広い食品を紹介し、混合食品を提供します。肝臓、鶏肉、豆、魚（ライギョ、サバ、サーモン...）、きのこ...は赤ちゃんにとって豊富なタンパク質源です。

ミルクに加えて、赤ちゃんは1日2回余分に食事をする必要があります。さらに、バナナ、パパイヤ、すりおろしたマンゴー、ヨーグルト、チーズを使って赤ちゃんのデザートをあげたり、希釈したオレンジジュースを飲んだりすることができます...

この段階で、赤ちゃんに食べ物をすくって拾うことを学ばせる必要があります。最初は掃除に時間がかかるかもしれませんが、将来的には赤ちゃんが食べ方や飲み方を知るのにとても役立ちます。

9〜11ヶ月の子供のための日本の離乳

この年齢の赤ちゃんは数ヶ月間固形物を食べることができたので、食べ物を飲み込む能力は非常に熟練しており、以前よりも粗い食べ物を食べることができます。多くの子供たちがお粥やお粥を食べてきました。お粥はご飯10g：水50mlの比率で炊き上げ、赤ちゃんの味わいに。ただし、限られた量のスパイスのみを味付けする必要があることに注意してください。一部の赤ちゃんは、自分でやわらかい食べ物を噛んだり、噛んだり、飲み込んだりすることができます。赤ちゃんがそれに慣れるように、食事ごとに徐々に増加する食物の量を調整し続けます。

生後9〜11か月の子供には、豚肉、牛肉、ザルガイ、エビなどのシーフードなど、より多くの種類の肉を赤ちゃんに与えることができます。しかし、前の段階のようにこすったりピューレにしたりする代わりに、赤ちゃんが自分で噛んで食べるために棒に切ることができます。また、赤ちゃんにヨーグルト、チーズ、柔らかくて甘くないケーキをもっと与えましょう。

12〜18ヶ月の子供のための日本の離乳方法

この段階で、多くの赤ちゃんは離乳し、大人と同じ食事を食べ始めることができます。3つの主要な食事に加えて、赤ちゃんに2つのスナックを追加し、赤ちゃんが適切に食べたり飲んだりできるようにする必要があります。

この段階での赤ちゃんの食べ物はさまざまです。赤ちゃんを観察して、赤ちゃんが好きなものと嫌いなものを確認する必要があります。これの目的は、必要なすべての栄養素を使用して、それに応じて赤ちゃんの味と食生活を調整することです。

4.日本の離乳児に授乳するときは、何を遵守する必要がありますか？

赤ちゃんに各皿を与えることは、赤ちゃんが固形物を練習し始めた最初にのみ行われるべきです。赤ちゃんがそれぞれの料理の独特の味を感じることができるように、赤ちゃんの味蕾を刺激する必要があります。したがって、さまざまな食品を一緒に調理して味がはっきりしない料理を作るのではなく、赤ちゃんがより良い味ができるように、各料理を別々に与える必要があります。赤ちゃんに、味が鈍い、香りが少しある、または苦い味がする食べ物を試してもらい、その反応を観察して、どの食べ物が好きかを確認する必要があります。

赤ちゃんが食べ物に慣れてきたら、さまざまな食べ物を混ぜてさまざまな変化を起こすことができます。赤ちゃんが無味乾燥になるように訓練している場合、すべての食品は無味乾燥な味がする必要があることに注意してください（果物を含む）。赤ちゃんが当たり障りのないものを食べても、デザートが甘すぎると、逆効果になります。赤ちゃんの無味乾燥な授乳の初期段階では、甘さと塩味を再び減らす必要があります。フルーツとヨーグルトを混ぜて、フルーツの味を少し軽くすることができます。

日本の離乳方法について知っておくべき5つのこと

日本の離乳方法の核心は、自然食品や野菜、果物、魚、肉、にんにく玉ねぎなどの栽培食材の使用に焦点を当てることです...日本人は子供に餌を与えないことがよくあります。缶詰食品などの加工食品、味が多すぎます。

そのため、日本の離乳法は、野菜、にんにく、だし（干物、昆布）を使ったスープの風味で、子供たちが質素な食事をするのに役立ちます。まず、赤ちゃんにまずは当たり障りのない食べ物を試してもらう必要があります。そうすれば、調整が簡単になります。最初に強い味の調味料を子供に与えると、子供は味のない食べ物、特にゆで野菜や蒸し野菜などの野菜から作られた食べ物を食べません。