公共の場での授乳は15のヒントで簡単になりました

あなたは母乳育児をしていて、公の場での母乳育児は避けられないこともありますが、それはあなたが何をすべきかわからないことについて混乱するかもしれません。

あなたのような初めての母親は、公の場での授乳に恥ずかしがり屋です。あなたは恥ずかしい思いをし、他の人があなたをどう思うか心配することがよくあります。このジレンマに陥っている場合は、aFamilyToday Healthに参加して、公共の場で母乳育児をしているときの恥や快適さを克服するのに役立つヒントを以下でフォローして共有してください。

1.計画を立てる

赤ちゃんと一緒に長期間外出する場合は、タオルやシャツなどを用意して、赤ちゃんが公共の場で快適に食事ができるようにします。目的地を想像して、母乳で育てる場所を考えてください。ショッピングモールに行くと、コーヒーショップ、女性専用エリア、または授乳室で赤ちゃんに母乳を与えることができます。レストランエリアでは、隠れたコーナーを選ぶべきであり、快適であると思われる人はほとんどいません。誰かの家を訪問する場合は、適切なスペースの準備をするように依頼してください。

2.常に誰かと一緒にいる

赤ちゃんが初めてで、母乳育児が初めての場合は、一人で外出しないでください。母親、姉妹、夫、友人などの家族や、サポートに適していると思う人なら誰にでも尋ねることができます。これらの人々は、あなたが公共の場で母乳育児をするのに適切な場所を見つけるのを助け、あなたがより安全に感じるのを助けます。

3.適切な服を着てください

家にいるときは、好きな服を着ることができます。外出するときは、赤ちゃんが必要なときに簡単に母乳で育てることができる適切な服装を選択する必要があります。一部の女性は、公共の場で赤ちゃんを養うために簡単に引き上げることができるルーズなTシャツを着ることを選択します。一方、他の女性の中には、肉を露出しすぎないように薄手のコートを着ている人もいます。他の人はボタンを簡単に開くためにシャツを着ることを選びます。どの服装を選んだとしても、周囲の人の目を引き付けないように、また母乳育児によって引き起こされた汚れを簡単に隠すことができるように、暗い色を選択する必要があります。

4.授乳時に適切なブラを選択してください

あなたは授乳中であり、間違ったブラを選択すると、ロックを解除するのに長い時間がかかります。これはあなたが恥ずかしくて恥ずかしいと簡単に感じるでしょう。簡単に開けられるブラをお選びください。母乳育児中の母親のために特別に設計されたブラを選択する必要があります。このタイプのブラを使用するとき、あなたは習得するために数回練習する必要があるだけです。

5.授乳中は鏡を見てください

母乳で育てるとき、あなたはあなたの肌にあまりにも多くの肌を感じます。これはあなたに恥ずかしさと不安を感じさせます。不安があるかどうかにかかわらず、母乳育児中に鏡を見て、体のどの部分が露出しているかを確認し、公共の場で母乳育児をしているときにこれを改善する方法を見つけてください。このように、あなたはより自信を持って、外で母乳育児をしている間、より不快に感じるでしょう。

6.あなたと赤ちゃんの肩をスカーフで覆います

公共の場で授乳するとき、不快に感じる場合は、肩をスカーフで赤ちゃんで覆ってください。ただし、これにより赤ちゃんが不快に感じることがあります。したがって、最初に自宅でこれを実行して、適切な調整を行うために子供がどのように反応するかを確認する必要があります。

7.お子さんの行動に注意してください

赤ちゃんがいると、赤ちゃんがいつ餌をやる必要があるかを簡単に推測できます。外出時に赤ちゃんが空腹の兆候を示した場合は、赤ちゃんのニーズを満たすためにすぐに母乳育児を手配する必要があります。そうでなければ、赤ちゃんはうるさくなり、小さな天使を慰めるのに多くの困難に直面するでしょう。それだけでなく、これは他の多くの人の注意を引き付けたり、赤ちゃんの泣き声や叫び声のために周りの人を不快にさせたりします。

8.適切なスペースを選択します

母乳育児をするスペースを探すときは、静かで人が少ない場所を選んでください。これにより、より快適で安心できるようになります。あなたがあなたと一緒に愛する人を持っているなら、あなたは彼らに立って彼らのためにカバーするように頼むことができます。適切な場所が見つからない場合は、赤ちゃんが泣いているときに周りを見回そうとせず、快適で母乳で育てる場所を選んでください。結局のところ、あなたの赤ちゃんのニーズは依然としてあなたの最優先事項です。

9.吸う位置を決めるのに時間がかかります

赤ちゃんが乳房にしっかりと固定されるまでに長い時間がかかる場合があります。これは、母親を一定期間彼女の肉体にさらします。それまでの間、赤ちゃんが乳首に引っ掛かることができたら、部屋の隅まで歩いて背を向けてみてください。それでも問題が解決しない場合は、ショールを使用して、赤ちゃんが乳首を見つけるまで胸と赤ちゃんを覆ってみてください。

10.すべてを準備します

選択した場所に多くのサポートがない場合は、授乳中に最も快適に感じるために必要なすべてのものを用意するようにしてください。そうすれば、安心して赤ちゃんとの外出がもっと楽しくなります。

11.目の相互作用

誰かが迷惑な目や好奇心旺盛な目であなたを見ている場合は、ためらったりパニックになったりしないでください。それらを目で見て、笑ってください。母乳育児は非常に重要であり、何も悪いことではありません。ですから、他人の視線を気にせず、落ち着いてください。あなたの自信のある母乳育児の態度は物事を容易にすることができます。

12.法律を学ぶ

公共の場で母乳育をしているときに、残念ながら誰かがやってきた場合は、どこか別の場所に母乳育児をするように言ってください。慌てる必要はありません。公の場での授乳はほとんどの国で合法であり、あなたがそれをしている間、誰もあなたの邪魔をすることは許されていません。誰かがあなたにそうするように頼んだら、法律について彼らに話してください。

13.トイレで母乳育児をしないでください

公の場では、みんなの注意を避けたいという願望のために、母乳育児のためにトイレを選ぶ母親もいます。ただし、そうすべきではありません。トイレで食べたことがありますか？そうでなければ、なぜ私はこの赤ちゃんを苦しめる必要があるのですか？ですから、誰かがあなたにこれをするように提案したとしても、聞いてはいけません。