子供の不安症候群：母親は理解している、赤ちゃんは幸せである、家族は幸せである

毎朝、赤ちゃんは学校に行くと悲しくなります。彼女が学校の門に来たときでさえ、彼女は短い涙と長い涙を持っていました。これが現れるとき、子供は距離のために不安症候群を持っている可能性が高くなります。 

遠隔不安症候群は、幼児が最も近い介護者、通常は母親から離れたくないという症状です。実際、これはごく普通のことであり、あなたと赤ちゃんの密接な関係も反映しています。

最初の6か月間、乳児は誰も認識しません。したがって、赤ちゃんを他の人に送っても問題ありません。しかし、6か月後、赤ちゃんは顔を認識することを学びました。この時点で、赤ちゃんとその親または介護者との関係はより強くなります。さらに、子供は、オブジェクトが見えなくても、オブジェクトがまだ存在していることも理解しています。その時、母子の絆が深まります。

距離不安症候群は、赤ちゃんが安心感を感じ始め、見えなくても物事が存在することを理解し始めていることを示しています。ですから、周りにいないときに赤ちゃんが泣いて悲しんでいるのを見たとしても、あまり心配する必要はありません。母親として良い役割を果たしているので安心してください。

すべての子供がこの症候群を患っていますか？

距離に対する不安は、子供が自立と安心感を発達させていることの表れです。通常、すべての赤ちゃんにこの症状がありますが、さまざまな程度で現れます。

ほとんどの赤ちゃんは、トイレを使用するとき、赤ちゃんを寝かせて部屋を出るときなど、特定の状況で苦痛症候群の兆候を示します...この症候群に苦しむでしょうか？

距離不安症候群はいつ起こりましたか？

赤ちゃんが初めて距離に不安を感じるのは約8ヶ月です。見ていなくても親がまだ存在していることを赤ちゃんが理解したとき。これは13〜15か月の期間でピークに達し、約2〜5か月続きます。

遠隔不安症候群は通常、主介護者、通常は母親が外出するときに発生します。赤ちゃんはあなたがいなくなったことを知っていますが、時間の概念をまだ理解していないため、いつ戻るかわかりません。

この心配は、赤ちゃんが永遠に離れているのは両親ではなく、単に両親が仕事に行くか、何かをするために出かけてすぐに戻ってくることを理解し始めるまで続きます。この症候群の症状は多く、多くの場合、さまざまな行動を通じて現れます。

苦痛症候群の症状

この症候群は、次の兆候から識別できます。

赤ちゃんは他の人と一人でいると泣きます。これは、この症候群の最も基本的な兆候です。父親が主な養育者ではないことが多いため、子供は父親と二人きりのときに泣くことさえあります。

赤ちゃんはしばしば何度も目を覚まし、夜に泣きます。さらに、赤ちゃんはあなたから離れることについて悪夢を見るかもしれません。あなたがする必要があるのは彼に安心感を与えるためにあなたの赤ちゃんを慰めることです。

赤ちゃんは早起きすることが多く、あなたがまだ一緒にいない限り、眠りに戻ることはできません。

赤ちゃんを新しい場所に連れて行ったり、見知らぬ人に会ったりすると、赤ちゃんはあなたにしがみつきます。

一部の赤ちゃんはイライラし始め、落ち着きを保つのが困難になります。

赤ちゃんはおもちゃで遊ぶのが好きではありませんが、代わりにおもちゃで遊ぶ必要があります。これにはしばらく時間がかかる場合がありますが、仕事に行く前にしばらく赤ちゃんと遊ぶことをお勧めします。これは、赤ちゃんに別れを告げるのに最適な方法です。

この症候群の段階

距離不安は、赤ちゃんの発育のさまざまな段階で発生することがよくあります。各段階で、さまざまな方向性があります。

1.乳幼児

約8ヶ月で、子供たちは距離のために不安を感じ始めます。これは、赤ちゃんがあなたが永久に彼を離れるつもりはないことを理解するまで、数週間から数ヶ月続くことがあります。

赤ちゃんが克服するのを助ける方法は？

早期にベビーシッターに赤ちゃんを送る：6か月後にベビーシッターに赤ちゃんを送り始めます。これは、赤ちゃんが見知らぬ人やあなたの不在に慣れるのに役立ちます。

行動を言葉と一致させましょう。赤ちゃんを離れてドアに向かって歩くと、赤ちゃんはあなたが赤ちゃんを一人にしたことを感じます。自信を持って、笑顔で、楽しくさようならを言ってください。あなたの赤ちゃんは、あなたが彼がベビーシッターで元気になると確信しているときにのみ自信を持つことができます。

2.幼児

距離不安は1歳から2歳の間に増加し、一部の赤ちゃんは学齢期に達する前にそれを乗り越えます。約2歳の赤ちゃんは、両親と強い関係を持っています。あなたの赤ちゃんはあなたが戻ってくることを理解していますが、それでもあなたが彼と一緒にいることを望んでいます。その上、赤ちゃんはあなたが泣くたびに、抱きしめたり、叩いたりするように反応することも知っています...したがって、赤ちゃんはあなたが滞在するために必要なことは何でもします。

赤ちゃんが克服するのを助ける方法は？

赤ちゃんに、出かけた後にドアを閉めてもらう、絵を描いてもらうなどのタスクを与えます。赤ちゃんの気をそらすために、赤ちゃんにいくつかの簡単なタスクを与えます。

あなたが家に帰るとき、例えばあなたが去る前にあなたの赤ちゃんに知らせてください、あなたはあなたが夕食時に戻ってくると彼に言うでしょう...

3.就学前の子供

毎朝、幼稚園ではいつもおなじみのイメージがあります。何人かの子供たちは涙を流し続け、両親にしがみついていますが、クラスに行くことを拒否します。

新しい学校、新しい家、親戚の到着などの環境の変化も、子供たちに距離を心配させる可能性があります。これは通常、両親が学校で私を迎えに来ることを赤ちゃんが理解するまで数週間続きます。新しい家は古い家と同じくらい安全で、私はまだこれらの親戚と楽しむことができます。

赤ちゃんが克服するのを助ける方法は？

お子さんの感情を調整する：お子さんに次のように伝えます。「親は自分が怖くて心配していることを知っていますが、これは慣れていないからです。慣れれば、きっととても幸せなひとときを過ごせるでしょう。」恐れや心配事に対処できることを子供に納得させてください。

あなたの子供とより多くの時間を過ごす：あなたの子供とより多くの時間を過ごすようにしてください。そうすれば、彼らはまだ両親の注意を引き、安全であると感じます。赤ちゃんが生まれる場合は、忘れられないように注意を払ってください。

スケジュールを立てる：お子さんの活動が毎日繰り返されると、お子さんは習慣を身につけます。これは、子供が分離不安の段階に入るときに非常に役立ちます。なぜなら、子供は次に何が起こるかを知っており、いつ両親に会うことができるかを知っているからです。

子供に腹を立てないでください：子供がイライラして、毎晩一緒に寝なければならないなど、できるだけ彼らの要求に従うように強制することがあります...しかし、子供がどのように行動しても、あなたはまだ落ち着いていて、愛に対処します。

夜の赤ちゃんの距離による不安

これにより、あなたと赤ちゃんの両方が睡眠を失うことになります。赤ちゃんは夜中に何度か目を覚まし、あなたに会うまで泣きます。対処できる方法は次のとおりです。

赤ちゃんと話す

赤ちゃんを寝かしつけるときは、すぐに立ち去らないでください。後ろにいて、赤ちゃんと話したり歌ったりしてください。その後、数秒間部屋を出て、戻ってきます。赤ちゃんが友達がいないことに慣れるまで、部屋を出る時間を徐々に増やしていきます。

寝る前にいくつかの習慣を練習する

赤ちゃんの睡眠を改善するために、寝る前に、距離が原因で不安を感じないように、赤ちゃんをマッサージしたり、子守唄したり、抱きしめたりすることができます。

赤ちゃんを慰める

赤ちゃんが眠った後は、近くにいてください。あなたがあなたに会わずに目を覚ますとき、あなたの赤ちゃんは怖がるでしょう。したがって、この時点で赤ちゃんを慰めるために蹂躙することを確認してください。

部屋からこっそり出てはいけません

これは、将来的に悪いことにつながる可能性のある行動です。あなたが予期せず姿を消した場合、赤ちゃんは不安を感じ、あなたを信用しなくなります。だから、こっそり逃げる代わりに、おやすみなさいと言って部屋を出ましょう。

赤ちゃんの部屋に戻る

赤ちゃんが泣いたら、部屋に戻って見てください。ただし、しばらくの間だけです。そして、あなたの赤ちゃんが友達なしで眠りに落ちることを確認してください。

冷静さを保つ

赤ちゃんの泣き声を聞くたびに、ごめんなさい。ただし、これを顔に見せないでください。自信を持って幸せになり、すべてが良いこと、そして不幸になる理由がないことを赤ちゃんに知らせましょう。赤ちゃんはあなたの感情を感じ、自動的にリラックスします。

いないいないばあを再生する

覗き見は、あなたが消えてもあなたが戻ってくることを赤ちゃんが理解するのに役立ちます。

赤ちゃんを簡単に分離する方法は？

距離は決して簡単ではありません。赤ちゃんに別れを告げることは、おそらく母親にとって最も難しいことの1つです。試すことができることがいくつかあります。

習慣をつける

さよならを言う習慣を維持します。この習慣は、赤ちゃんがあなたが戻ってきて、簡単にそれを乗り越えることができると信じるのに役立ちます。

定期的に練習する

赤ちゃんを介護者や祖父母にしばらく預けて離れることで、就学前の離乳感を赤ちゃんに紹介します。これにより、赤ちゃんは学校に行く準備ができたと感じることができます。早めに練習することで、赤ちゃんの習慣が生まれます。

赤ちゃんが慣れる時間を与える

赤ちゃんにベビーシッターや新しい環境を知ってもらいましょう。赤ちゃんが順応する時間を与え、可能であれば、学校に行くときにおもちゃや毛布を持ってきて、家にいるような気分にさせましょう。

赤ちゃんと話す

赤ちゃんを学校に連れて行くときは、赤ちゃんに話しかけてください。両親が戻ってくるまで、デイケアに行くか、家にいなければならないことを子供たちが理解できるようにします。赤ちゃんにこう言うことができます。「仕事が終わったらすぐに迎えに行きます。今からそれまでは、先生や友達と遊んでください。正午に電話します」。

赤ちゃんが泣くときは、だまさないでください

赤ちゃんが泣くたびに、赤ちゃんを落ち着かせないでください。赤ちゃんがそれを抑えるように慰めることは、不安感を増すだけです。代わりに、赤ちゃんを泣かせて、気持ちを表現してください。赤ちゃんが分離感に順応する時間を与えます。邪魔をしなければ、赤ちゃんは泣き止みます。

いつもさよならを言う

さよならを言わずに離れないでください。あなたが去ると、赤ちゃんは悲しくなります。日常生活として維持してください。さよならを言った後は戻らないでください。それは事態を悪化させるだけです。

出発する適切な時間を選択してください

赤ちゃんが疲れたりお腹が空いたりすると、距離はこれまで以上に難しくなります。ですから、赤ちゃんが幸せで健康であると感じたときだけ去ってください。赤ちゃんが起きて泣き始める可能性があるので、赤ちゃんが眠っている間に離れないでください。これを行うと、赤ちゃんの信頼を失うことになります。愛する人におもちゃや好きな食べ物を提供して、赤ちゃんの気をそらすように頼みます。これは、赤ちゃんが愛する人に注意を向けるのに役立ちます。

赤ちゃんの前で泣かないで

感情を抑え、赤ちゃんの前で泣かないようにしてください。泣くことはあなたが彼から離れることも不快に感じることをあなたの赤ちゃんに理解させるでしょう。だから、楽しんでさようなら。

仕事から帰ってきたら赤ちゃんと遊ぶ

仕事が終わったら、赤ちゃんを迎えに行き、他のことをする前に赤ちゃんと遊ぶ時間を取ってください。これは、離婚が不快な場合でも、もう一度会うことで赤ちゃんが幸せになることを赤ちゃんが理解するのに役立ちます。

約束を守ります

出産前に赤ちゃんに約束をした場合は、家に帰るときに約束を守ってください。あなたがそうするなら、あなたの赤ちゃんはあなたを信頼するでしょう。それはまたあなたが周りにいないときあなたの赤ちゃんがより自立して自信を持つようになるのを助けます。

解離性不安障害とは何ですか？

小児期の苦痛不安症候群は通常約2年続きます。ただし、この期間が長ければ、解離性不安障害（SAD）になっている可能性があります。

解離性不安障害は、不適切な発達的側面、家や愛する人から離れたときの過度の不安を特徴としています。さらに、子供たちは学校に行くことを恐れ、一人でいることを恐れ、身近なものを付けずに寝ることを恐れます。突然の分離は、意識、記憶、または環境認識の障害につながる可能性があります。この場合、赤ちゃんは医者に診てもらう必要があります。

距離はあなたとあなたの赤ちゃんに多くの不快感を与えることがよくありますが、これは避けられません。ただし、赤ちゃんが動揺したり孤立したりした場合は、その理由を調べてください。たぶん、あなたの赤ちゃんはあなたによっていじめられ、ベビーシッターによってうまく扱われていません...あなたの赤ちゃんの心配があなたからの分離によるものであり、他の理由によるものではないことを確認してください。