母乳で育てられた赤ちゃんはビタミンサプリメントが必要ですか？

多くの母親は、母乳で育てられた乳児のためにビタミンやミネラルを補給する必要があるかどうかをaFamilyTodayHealthで疑問に思っています。答えはイエスですが、特定の場合もあります。

母乳は、赤ちゃんが健康に成長し、血液凝固障害、くる病、成長遅延、鉄欠乏性貧血などの病気と戦うのに役立つ完全な栄養素を備えた理想的な食料源です。しかし、母乳には赤ちゃんに必要なすべてのビタミンとミネラルが含まれていますか？答えは次の記事にあります。

ビタミンK

出生時、赤ちゃんは体内のビタミンKのレベルが低く、母乳はこのビタミンを少量しか提供しません。ビタミンKは、怪我の際の血栓を助け、出血を抑えるのに役立ちます。したがって、赤ちゃんが母乳で育てられているかどうかに関係なく、出産直後にビタミンKを1回摂取する必要があります。これは、将来の健康にとってまれですが危険な病気である血友病の予防に役立ちます。その後、赤ちゃんはこのビタミンサプリメントを必要としなくなります。

ビタミンD

乳児はビタミンDを使用してカルシウムを吸収し、骨や歯を強く保つのを助けます。さらに、このビタミンは免疫系でも重要な役割を果たしているため、感染を防ぐことができます。十分なビタミンDがないと、赤ちゃんはくる病のリスクがあります。これは、柔らかい骨につながる病気であり、子供の筋骨格系の発達に悪影響を及ぼします。さらに、くる病はまた、成長の遅さ、異常な痛み、または内反膝などの骨の変形を引き起こします。

まれではありますが、母乳から十分なビタミンDを摂取しなければ、赤ちゃんはくる病を発症する可能性があります。蜂蜜は太陽からビタミンDを得ることができます。ただし、医師は赤ちゃんが強い日光にさらされることを奨励していません。子供を外に連れ出す場合は、有害な紫外線を防ぐために日焼け止めをかぶせて塗ってください。早朝は太陽が最も穏やかなので、子供は早朝にのみ日光浴をする必要があります。

ビタミンD（少なくとも400IU）を調合乳で与えられている乳児は、追加のビタミンDサプリメントを必要としません。

鉄

鉄は子供の発育に欠かせないミネラルであり、体全体に酸素を運ぶ赤血球を作る役割を果たします。蜂蜜は、十分な鉄分が得られないと貧血になる可能性が高くなります。鉄欠乏性貧血 は、症状がない場合や、皮膚の青白さ、頻脈、食欲不振、体調不良などによって現れることがあります。長期的な鉄欠乏はまた、赤ちゃんに筋肉や脳の発達に関する多くの問題を引き起こします。

母乳には少量でも鉄分が含まれていますが、それでも赤ちゃんには十分です。乳児は母乳中の鉄分を非常によく吸収し、粉ミルクを与えられた乳児よりも優れています。通常、胎児は妊娠の終わりに向かって体内に鉄を蓄えています。したがって、生まれたとき、赤ちゃんは母乳に鉄と鉄の両方を蓄えているので、このミネラルは赤ちゃんにとって十分です。子供たちは人生の最初の4-6ヶ月に必要な十分な鉄を持っています。

生後6か月になると、赤ちゃんはより多くの身体機能を使い始め、その結果、母乳に含まれる鉄分が発達のニーズを満たすのに不十分になります。したがって、小児科医はあなたの子供のために鉄サプリメントをお勧めします。鉄分は、赤ちゃんが食事で十分な鉄分を摂取できるようになるまで、1mg / kg /日の用量で液体の形で補給されます。1歳になると、医師が鉄分不足をチェックし、鉄分が必要かどうかを知らせます。

赤ちゃんが母乳で育てられ、人工乳で育てられ、半分以上の時間母乳で育てられている場合、赤ちゃんは鉄分サプリメントが必要になります。部分的に母乳で育てられた乳児を補うことは、完全に母乳で育てられた乳児の場合と同じです。粉ミルクを飲む子供は、ミルクに十分な鉄分が含まれていれば鉄分は必要ありません。

フッ化物

フッ化物は、歯のエナメル質を強化し、虫歯を防ぐのに役立つ必須ミネラルです。母乳にはフッ化物が含まれているため、赤ちゃんは最初の6か月でこのミネラルを追加する必要はありません。補給するかどうかは、赤ちゃんの飲料水と栄養に依存します。次に、次の場合、医師はフッ化物サプリメントを勧めることがあります。

井戸水を使用する：通常、井戸水には自然な量のフッ化物が含まれていますが、赤ちゃんには十分ではありません。

ボトル入り飲料水：ボトル入り飲料水を定期的に使用している場合、子供はフッ化物欠乏症が多いことがあります。ただし、一部の種類の水にはこのミネラルサプリメントが含まれています。したがって、製品の詳細を読んで、その中に含まれるミネラルの量を確認してください。

いくつかの特別な場合

上記の提案は、満期産児向けです。その上、健康上の問題を抱えた未熟児の症例がまだあります。状況に応じて、一部の赤ちゃんは生後4か月からの適切な鉄分サプリメントまたは次のような他のビタミンを必要とします。

未熟児：未熟 児には、満期産児とは異なるニーズがあります。未熟児は他の赤ちゃんほど多くの鉄分を蓄えることができず、母乳や粉ミルクでは提供できないより多くのビタミンやミネラルを必要とします。ミネラルサプリメントの種類と投与量は、赤ちゃんがいつ生まれるか、そして赤ちゃんの健康状態によって異なります。

健康上の問題を抱えている赤ちゃん：健康上の問題を抱えて 生まれた赤ちゃんは、最初から鉄やその他のビタミンやミネラルを必要とする場合があります。赤ちゃんがどのような特定の病気にかかっているかを知っているので、新しい医師は赤ちゃんが必要とするサプリメントの種類を決定します。

菜食主義の赤ちゃん： 肉や乳製品はビタミンB12の主な食料源です。したがって、ビーガン食に従うと、母乳にはこのビタミンが十分に含まれていない可能性があります。妊娠中や授乳中にビタミンB12が必要になる場合があります。ただし、母親のビタミンB12含有量が低すぎる場合は、赤ちゃんがさらに摂取する必要がある場合もあります。