子供のための知性を高めるのに役立つ10のヒント

親はしばしば子供たちが健康で知的であることを望んでいます。しかし、あなたはあなたの子供の知性を高めることができますか？これは可能です。次の記事をご覧ください。

脳機能の発達を助ける食べ物、知性の発達を助けるおもちゃ、運動、周囲の環境への暴露...はすべて子供たちの知性を高める方法です。知的発達に影響を与える多くの要因があります。赤ちゃんが知性を高めるのを助けるためにあなたが従うことができる最も役立つ10の戦略はここにあります。

1.赤ちゃんの睡眠を妨げないでください

赤ちゃんが1日1時間眠らないと、認知能力が大幅に低下します。赤ちゃんの脳は通常、睡眠中に非常に急速に発達します。これは、神経の接続、特に脳の左半球と右半球の間の接続が行われる場所です。十分な睡眠をとる赤ちゃんは、多くの場合、より良い言語を発達させ、集中力と注意力を向上させます。

2.身体活動

脳の発達と身体活動は密接に関連しています。赤ちゃんを1日1時間身体活動に従事させる必要があります。これにより、脳や体の他の部分への血液循環が増加し、赤ちゃんが記憶力を発達させ、学習能力を高めるのに役立ちます。また、赤ちゃんと遊ぶ時間を作る必要があります。

3.赤ちゃんのための音楽を選択してください

穏やかな曲への露出は脳の発達に非常に有益であり、それによって認知能力を高めます。赤ちゃんを抱いて、音楽に合わせて数曲踊りましょう。これは、赤ちゃんの体が愛のホルモンであるオキシトシンを放出するのを助けます。このホルモンは、赤ちゃんに授乳するときにも放出されます。定期的に音楽を聴く子供たちは、記憶力が良く、うつ病が少ないです。

4.赤ちゃんと話します

赤ちゃんと定期的に話すことで、赤ちゃんが生後18か月になった瞬間から、言語処理スキルが向上し、語彙が向上します。話すことは、赤ちゃんが唇を動かす方法、聞く方法、言葉を発音する方法を理解するのに役立ちます。

言葉の繰り返しはまた、記憶力を高め、赤ちゃんが物と言葉をつなぎ合わせやすくします。ですから、赤ちゃんがあなたからすべてを学んでいるので、赤ちゃんと話すのに時間のかかる仕事だとは思わないでください。

5.健康的な食生活

赤ちゃんにさまざまな脳の食べ物を与えることは、脳力を高めるための最良の方法です。果物、緑の野菜、乳製品、ドライフルーツ、卵、ナッツはすべて脳の食べ物です。これらの食品を栄養価の高い料理に加工して、健康を確保し、知恵を高めましょう。

6.周囲の環境への暴露

赤ちゃんが友達や他の家族と遊んでいる時間を過ごしましょう。これは、赤ちゃんが周囲から新しいことを学ぶのに役立ちます。赤ちゃんとの接触が多ければ多いほど、赤ちゃんは多くのことを学ぶ機会があります。

7.寝る前に赤ちゃんの話をする

就寝前の読み聞かせや子守唄は、幼い頃から知恵を育むのに役立つ仕事です。これらの行動は、親と赤ちゃんの絆を強めるだけでなく、脳機能の強化にも役立ちます。赤ちゃんの神経系は、就寝前に他の子供たちの神経系とは異なる話をよく耳にします。

8.自然への露出

緑の芝生で遊ぶように自然と触れ合うと、赤ちゃんはより快適になります。これはあなたが赤ちゃんを公園に行かせたときに明白です、彼はいつも幸せです。涼しい緑の環境は、赤ちゃんがリラックスして脳機能を高めるのに役立ちます。

9.赤ちゃんに選ばせます

親は自分の子供にとって何が最善かを自分で決める傾向があります。ただし、赤ちゃんに好きなものを選ばせることができます。これは、幼児の認知能力を発達させるのに役立ちます。赤ちゃんに色、味、人、形を選ばせて、意思決定能力を高めましょう。

10.母乳育児

母乳は最も基本的な脳の食べ物です。1歳までの母乳育児は、赤ちゃんの健康と知性を強化するのに役立ちます。母乳は赤ちゃんの発育に不可欠な栄養素を提供します。健康な子供は知的な子供になります。

上記の仕事は、赤ちゃんの知性を育む上で重要な役割を果たします。しかし、あなたの両親の愛と心配と世話に勝るものはありません。健康で幸せに育った子供たちは、知的な赤ちゃんになります。ですから、赤ちゃんが健康で賢く成長できるように、時間をかけて赤ちゃんと一緒にいて、毎日赤ちゃんを愛し、世話をする必要があります。