10代の若者の身長に関する質問に答える
背が高すぎたり短すぎたりすると、ティーンエイジャーは罪悪感を覚えます。両親は、混乱しないように、ティーンエイジャーに身長の知識を身に付けさせる必要があります。
赤ちゃんを両親と一緒に眠らせることの18の利点
赤ちゃんが一緒に寝るか、別々に寝るかは、常に多くの親に頭痛の種を引き起こす問題です。このような状況にある場合は、aFamilyTodayHealthでこの問題について学習しましょう。
なぜ赤ちゃんを両親と一緒に眠らせるのではなく、ベビーベッドで眠らせるのですか？西洋文化が親が赤ちゃんと一緒に寝ることを許可しない場合、他の多くの文化では、これは受け入れられます。多くの場所でさえ、両親が赤ちゃんと一緒に寝なければ、それは無責任であると考えられます。それで、赤ちゃんと一緒に寝るべきかどうか？
赤ちゃんと一緒に寝る
一緒に寝ることは、親と子が毎日一緒に寝ることを意味します。親と赤ちゃんは次のことができます。
同じベッドで寝るか、あなたの一人が赤ちゃんと一緒に寝ます。
赤ちゃんはベビーベッドまたは低いマットレスで寝ますが、両親と部屋を共有します。
赤ちゃんのベッドは親のベッドの隣に配置されます。これにより、母親が赤ちゃんに母乳を与えることが容易になります。
必要に応じて一緒に寝ます。赤ちゃんは自分の部屋で寝、特別な機会にのみ両親と一緒に寝ます。時々、両親は夜に私と一緒に寝るために赤ちゃんを抱きしめます。
添い寝のメリット
共同睡眠はすべての家族にとって正しい選択肢ではありません。ただし、このオプションには、次のようないくつかの利点もあります。
赤ちゃんが両親と同じ部屋で寝ているときの乳幼児突然死（SIDS）のリスクを軽減します。
母親と赤ちゃんの睡眠時間を増やします。起きて、ベッドから出て、母乳育児のために赤ちゃんの部屋に行く必要はありません。
就寝の手間を省きます。
感情的に結びつき、赤ちゃんに安全をもたらすのに役立ちます。
赤ちゃんのベビーベッドが両親の目の前にあるとき、両親は赤ちゃんをより安心させます。
赤ちゃんと親の睡眠時間が均一になり、快適になります。
赤ちゃんの睡眠を改善します。
赤ちゃんはよく寝て、真夜中に簡単に目覚めるので、世話をするのも簡単です。
両親は目を覚ますと、赤ちゃんがあなたの隣で寝ているのを見る素晴らしい瞬間を楽しむでしょう。
一緒に寝ることはまた、赤ちゃんに暖かさと快適さの感覚を与えます、これは赤ちゃんの発達を助けます。
赤ちゃんが病気のとき、母親は赤ちゃんを簡単に観察します。
親と赤ちゃんはお互いにもっと愛着を持つようになります。
共同睡眠は、小さなスペースのある家族に適したソリューションです。
私はあなたとより多くの時間を過ごすので、あなたとあなたの赤ちゃんはより近くなります。
赤ちゃんがベッドから落ちる頻度は少なくなります。
一緒に寝ることで赤ちゃんは安心できるので、自信がつきます。
親と子の間に素晴らしい絆を築きましょう。
一緒に寝ることには多くの利点がありますが、なぜ多くの家族が赤ちゃんを別々に寝させるのですか？
一緒に寝ることのデメリット
一部の親は、次の理由で赤ちゃんを一緒に眠らせません。
スペースが足りないため、赤ちゃんは簡単に窒息します。
一緒に寝ると、赤ちゃんは両親に依存するようになります。
赤ちゃんが動き続けるので、親は眠ることができません。
両親が感染症にかかっている場合、一緒に寝ると赤ちゃんへの感染のリスクが高まります。
親が薬を服用している場合、または治療で病気を治療している場合、子供は一緒に寝るべきではありません。
両親が薬物やアルコールを使用して喫煙する習慣がある場合、一緒に寝ることは赤ちゃんの健康に影響を与えます。
赤ちゃんが両親と一緒に寝ることに慣れると、別々に寝ることは困難です。
親が離婚したり、離婚したり、そのうちの1人が死亡したりすると、赤ちゃんは影響を受けます。
一緒に寝ることは夫と妻の関係を妨げます。
子供と一緒に寝ても大丈夫ですか？
赤ちゃんとベッドを共有すると、乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクが高まります。したがって、両親は赤ちゃんと同じベッドで寝るべきではありません。
親が子供と一緒に寝たい場合は、以下のヒントに従ってください。
1.赤ちゃんを仰向けに寝かせます
寝ている間に仰向けになると、突然死するリスクを減らすことができます。赤ちゃんを同じベッドで寝かせなければならない場合は、赤ちゃんを仰向けに寝かせてください。
2.赤ちゃんに最適なベッド
マットレスはベッドに取り付けて、枕や毛布が赤ちゃんの顔に載らないように配置する必要があります。お母さん、赤ちゃんを私より少し高く寝かせてください。
3.ベッドを適切な位置に置きます
赤ちゃんがベッドに落ちた場合があります。したがって、両親はベッドが壁、テーブルまたは他の家具の隣にあることに注意する必要があります。ベッドの理想的な場所は部屋の中央です。
4.喫煙しないでください
赤ちゃんと一緒に寝ている間は喫煙しないでください。アルコールも赤ちゃんには良くありません。したがって、これに注意してください。
5.赤ちゃんに適した温度を保ちます
一緒に寝ると、赤ちゃんの体温が上がりやすくなります。したがって、赤ちゃんをあまり近づけないでください。
6.快適な服を着る
赤ちゃんを正しいパジャマに入れてください。野外では、母親は赤ちゃんに長袖の服を着させることができ、夏には赤ちゃんに涼しい服を着させることができます。
7.母乳育児時間
赤ちゃんに母乳育児をするようにスケジュールする必要があります。最初は、赤ちゃんに一定時間母乳を与えてから、徐々に短くする必要があります。また、赤ちゃんと一緒に寝ているときに目を覚ますことが多いので、赤ちゃんに授乳する代わりに、赤ちゃんを部屋の周りに運ぶように夫に指示することもできます。
8.大きなベッドを購入する
一緒に寝ることが家族の習慣である場合は、寝るときにより多くのスペースを確保するために、より大きなベッドを購入することを選択する必要があります。これはあなたがよりよく眠るのに役立ちます。
9.肘掛け椅子やソファで一緒に寝ないでください
赤ちゃんはいつでも転倒する可能性があるため、これらはあなたと赤ちゃんが一緒に寝るときに危険な場所です。
10.Cポジションで寝る
赤ちゃんの向かいに横になり、腕を赤ちゃんの頭の上に置き、膝を持って赤ちゃんのつま先に触れます。赤ちゃんの頭の近くに枕を置かないでください。胸が赤ちゃんに近いので、これは最高の睡眠位置でもあり、赤ちゃんがより簡単に授乳するのに役立ちます。
一部の親は、親とベッドを共有する代わりに、赤ちゃんを別のベビーベッドに入れることがよくあります。これは、赤ちゃんの安全を確保するための優れた方法でもあります。
赤ちゃんが親と一緒に寝るのに役立つアイテム
ベッドは囲われており、親のベッドの隣に配置されています。
窒息を防ぐために、幼児用ベッドがベッドに置かれます。
手すりは、赤ちゃんが寝返りをしてベッドに落ちるのを防ぐために、両側に配置されています。
ベッドは、母親と赤ちゃんが転倒しないように特別に設計されています。
赤ちゃんはいつ別々に寝るべきですか？
生後6か月になると、赤ちゃんは親と一緒に寝ることに慣れるため、赤ちゃんを別々に寝かせることは困難になります。ただし、この時点では、赤ちゃんが別々に寝るように練習する必要があります。
両親と一緒にベッドで寝る代わりに、赤ちゃんをベビーベッドで寝ることに慣れさせるにはどうすればよいですか？
赤ちゃんが両親とベッドを共有することに慣れていると、赤ちゃんをベビーベッドで眠らせるのは難しい場合があります。ただし、9か月目から12月への変更により、赤ちゃんはこれにすばやく順応することができます。この段階の前に、あなたの赤ちゃんはあなたにもっとしがみつく傾向があります。したがって、この段階まで待って、赤ちゃんがベビーベッドで別々に寝る練習をする必要があります。
お母さんを助ける秘訣
1.赤ちゃんのベビーベッドを母親の近くに置きます
ベビーベッドを親のベッドの隣に置きますが、近すぎないようにします。このようにして、赤ちゃんは徐々に一人で寝ることに慣れていきます。
2.ベビーベッドを赤ちゃんの近くに置きます
赤ちゃんを別々に眠らせる代わりに、彼のベビーベッドをあなたの寝室に置いてください。赤ちゃんをベビーベッドに入れて、赤ちゃんの睡眠スペースに適応させます。ゆっくりと、赤ちゃんの寝室にベビーベッドを置きます。
3.一度に1ステップずつ実行します
最初に、母親は赤ちゃんにベビーベッドで昼寝をさせました。その後、母親は徐々に赤ちゃんにベビーベッドをもっと眠らせるように訓練しました。このようにして、赤ちゃんは徐々に新しい睡眠環境に適応します。
4.就寝時の習慣を維持する
赤ちゃんは、入浴、撫でる、話を聞く、両親と話すなど、過去に行っていた習慣がなければ眠ることができません。したがって、これらの習慣を維持する必要があります。
5.赤ちゃんと一緒にいる
あなたが赤ちゃんをベビーベッドに入れるとき、彼がそれに慣れるまで彼を撫でて撫でます。ベビーベッドの隣に座って、赤ちゃんを落ち着かせます。赤ちゃんが眠ったら、そっと立ち去ります。
6.赤ちゃんの寝室を飾る
多くの赤ちゃんは一人で寝ていると危険を感じます。したがって、赤ちゃんのために特別に設計されたいくつかのベッドを選択する必要があります。さらに、おもちゃ、テディベアなどのオブジェクトをさらに飾ることもできます...
共有睡眠には多くの利点があります。一緒に寝ることで、両親がそばにいるので、赤ちゃんはより安全に感じることができます。ただし、安全を確保するために、上記の対策を講じる必要があります。
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