母親が子供の食欲不振を治療するのを助ける10の方法

あなたの赤ちゃんは野菜を食べるのが好きですか？赤ちゃんに強制的に食べさせようとしていますが、それでも効果がありませんか？このような状況にある場合は、aFamilyTodayHealthの次の共有に従ってください。

実際、2〜3歳になると、赤ちゃんはほとんどの野菜に抵抗し始めます。お母さんが食事中に野菜を調理すると、赤ちゃんは皿を脇に押し出します。しかし、赤ちゃんの好きな食べ物に野菜を加えたり、楽しい方法で提示したりすると、赤ちゃんはおそらくそれを試してみるでしょう。ここでは、母親が赤ちゃんの野菜を食べるために「怠惰な」治療をするのに役立ついくつかのヒントを紹介します。

1.無理に押し込まないでください

赤ちゃんに嫌いな野菜や食べ物を無理に食べさせないでください。赤ちゃんを叱ったり強制したりすると、よく食べられず、食欲不振になりやすくなります。母親は、強制するのではなく、赤ちゃんに食べる量を減らし、赤ちゃんの好みに応じて選択するように勧める必要があります。赤ちゃんが食べないと決心した場合でも、怒らないでください。さらに、母親は赤ちゃんに好奇心を持たせるために、定期的にさまざまな新しい野菜を調理する必要があります。

2.野菜のおやつ

にんじん、トマトなどの野菜をさいの目に切って、柔らかく煮て、マヨネーズやピーナッツバターなどのクリーミーで脂っこいソースと混ぜて、赤ちゃんのおやつを作ることができます。赤ちゃんはこの料理に抵抗できません。ただし、この料理は赤ちゃんを窒息させやすいので、赤ちゃんが食べるときは注意が必要です。

3.野菜と好きな食べ物を組み合わせる

お母さん、ジュース、ソフトドリンク、パスタ、キャセロール、ソース、焼き菓子など、赤ちゃんが大好きな料理に野菜を加えてください。バター、ニンニクなどのフレーバーを加えて、野菜の風味をかき消すことができます。

4.楽しい写真にデザインする

赤ちゃんが食事に飽きてしまうこともあります。したがって、面白い形を作成すると、赤ちゃんの食欲が刺激されます。道具を使って花、星、動物を切り、あらゆる種類の球根を形作ります。目元にオリーブ、耳元にトマト、鼻ににんじん、口ひげにピーマンを使って、サンドイッチにかわいい顔を作ってみてはいかがでしょうか。もっと簡単に言えば、野菜を細かく切って皿に美しく並べて色とりどりの料理を作ります。

5.ソースを添える

赤ちゃんはしばしばソースが付いている食べ物が好きです。したがって、野菜を細かく刻んで、ピーナッツバター、ヨーグルト、チーズなどのさまざまなソースを赤ちゃんに点在させることができます...最初は赤ちゃんは拒否しますが、徐々に赤ちゃんはそれを好きになります。

6.野菜でゲームをする

赤ちゃんはチーズと一緒にパスタを食べたいと思っていますが、ブロッコリーを持ってくると不快になります。しかし、母親が赤ちゃんにゲームをさせ、そのゲームで赤ちゃんが恐竜トリケラトプスをプレイし、暴君を倒すためにたくさんの緑の野菜を食べる必要がある場合、野菜ははるかに魅力的になります。食べ物と赤ちゃんが好きなものを関連付けると、野菜の味を忘れてしまいます。さらに、面白い名前を付けると、野菜料理の退屈さが減ります。

7.赤ちゃんを連れて野菜を買う

放課後、お子さんを連れて野菜を買い、好きな野菜を選んでもらいましょう。赤ちゃんは真っ赤なトマト、ズッキーニ、ナスを選んで、これらの野菜で作った料理を作ることを提案できます。可能であれば、ガーデニングを練習し、好きな野菜の育て方を教えてください。

8.赤ちゃんを一緒に料理させます

この年齢の赤ちゃんはしばしば非常に創造的です。したがって、可能であれば、赤ちゃんに野菜の加工に参加させてください。赤ちゃんに野菜を手に取って塊茎を洗うように頼むことができ、その過程で赤ちゃんに試してみるように勧めることができます。

9.報酬

赤ちゃんがチョコレートやお気に入りのデザートを食べると約束しているように、野菜を食べるように動機付けるように彼を後押しします。これは赤ちゃんが彼のすべての野菜を食べるように刺激します。赤ちゃんに、すぐに食べないとデザートが食べられなくなることを伝えます。

10.あなたの子供のための模範になりなさい

親が食べるのが面倒だと、野菜を食べるのが面倒になります。だから、あなたの赤ちゃんのお手本になりましょう。赤ちゃんにたくさんの野菜を食べてもらいたいのなら、親はたくさんの野菜を食べて、いつもとても美味しくするべきです。

上記の対策に加えて、永続性は最も重要なことの1つです。あなたの子供が今日野菜を食べることを拒否するならば、あなたは明日その野菜を作り続けるでしょう。ある日、あなたの忍耐力は報われるでしょう。