赤ちゃんはいつ肉を食べることができますか？

肉は大人だけでなく子供にとっても非常に重要なタンパク質源です。それで、あなたはいつあなたの赤ちゃんの肉を養うべきですか？

子供のための肉の給餌に関する科学的研究

生後4〜6か月の間に、赤ちゃんは離乳食の開始時に肉を食べることができます。伝統的に、多くの親は全粒穀物または純粋な果物と野菜で固形物を始めますが、専門家によると、赤ちゃんの離乳食に肉を含めます。鶏肉や牛肉は大丈夫です。

赤ちゃんが完全に母乳で育てられていて、今すぐ赤ちゃんに授乳してみたい場合は、赤ちゃんを粉砕してください。鉄と亜鉛を含む肉は、生後4〜6か月の乳児にとって不可欠です。

子供たちはどのように肉を食べるべきですか？

それぞれの赤ちゃんは異なる成長チャートを持っています。ただし、赤ちゃんが固形食の準備ができている可能性があるという一般的な兆候は、赤ちゃんが出生時体重を2倍にし、体重が5.9 kg以上で、高い椅子に座っている間、頭を安定させている場合です。さらに、赤ちゃんは口から押し出さずにスプーン一杯の食べ物を食べることができます。

これらの兆候は、赤ちゃんが生後4か月のときに早くも現れます。ただし、母乳育児をしている場合は、最初の6か月間だけ赤ちゃんに母乳育児をするのが最善です。もともと果物と野菜だけで構成されていた、または以前は粉末であった肉を赤ちゃんの食事に加えると、両親は赤ちゃんが肉を食べることに慣れるのに時間がかかることに気付くかもしれません。その場合は、赤ちゃんが好きな古い食べ物と肉を混ぜて、新しい味に順応できるようにしてください。

食べるときの窒息を防ぐために、赤ちゃんが他のやわらかい食べ物をうまく食べて、赤ちゃんに歯ができるまで、赤ちゃんの肉を与えないでください。赤ちゃんの肉の供給は、小さじ1〜2杯のピューレから始める必要があります。赤ちゃんが最初に肉を拒否した場合は、数週間待ってからもう一度やり直してください。

肉は赤ちゃんがより良く成長するための栄養素を提供する食品であるため、子供の食事に肉を加えることは不可欠です。したがって、子供が固形食を受け入れる兆候を示している場合は、親も肉を与えることを検討する必要があります。適切に取り扱われれば、肉は消化が難しい食品ではありません。

上記の記事があなたの子供の食事療法を作るのに役立つことを願っています。